7 Makanan yang Bisa Berdampak Buruk bagi Kesehatan Gigi

Sabtu, 3 April 2021 06:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana
7 Makanan yang Bisa Berdampak Buruk bagi Kesehatan Gigi ilustrasi gigi. www.ourknowledgeisyourpower.com

Merdeka.com - Munculnya masalah pada gigi seseorang sebagian besar disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi. Sejumlah makanan seperti soda dan makanan manis sudah lama diketahui berdampak buruk bagi gigi.

Kandungan yang ada di dalam makanan serta kebiasaan makan bisa menjadi penyebab munculnya masalah pada gigi. Menurut Nammy Patel, DDS dari Green Dentistry di San Fransisco, terdapat dua jenis makanan yang bisa berdampak buruk pada gigi.

Dua jenis makanan tersebut adalah makanan asam serta makanan yang menempel pada gigi. Kedua jenis makanan ini bisa melindungi email gigi sehingga kamu lebih rentan mengalami karang gigi dan infeksi. Kedua makanan tersebut juga bisa membuat gigi menjadi lebih kuning dan sensitif.

Sejumlah makanan yang berdampak buruk bagi gigi ini tanpa kamu sadari biasa dikonsumsi sehari-hari. Dilansir dari Livestrong, berikut sejumlah makanan yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan gigi.

1. Dressing Salad

Mencampur salad terutama sayuran hijau dengan berbagai macam dressing terutama yang memiliki rasa asam bisa menimbulkan dampak bagi gigi. Dr. Patel mengatakan bahwa keberadaan asam ini terutama dalam kondisi mentah bisa merontokkan email gigi.

Sayangnya, sebagian besar dressing salam memiliki kandungan rasa asam dari jus lemon segar dan cuka. Terdapat cara mudah yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah ini. Pastikan untuk minum air putih dalam jumlah cukup banyak usai mengonsumsi salad.

Baca Selanjutnya: Makanan Manis Berkarbohidrat serta Akibat...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini