7 Makanan enak ini bikin diet jadi terasa menyenangkan
Merdeka.com - Bagi mereka atau mungkin termasuk Anda yang ingin memiliki tubuh menawan, maka diet pun menjadi hal yang wajib untuk dilakukan. Meskipun Anda tidak ingin diet, namun memperbaiki pola makan wajib dilakukan jika ingin memiliki tubuh seksi menawan.
Semua orang pasti sepakat bahwa diet adalah hal yang tidak menyenangkan. Sebab makanan diet sangatlah tidak menarik nafsu makan. Rasa yang ditawarkan pun juga hambar. Jadi, mulai tidak tertarik untuk diet? Urungkan dahulu niat Anda. Sebab seperti dilansir dari healthmeup.com, berikut adalah makanan diet yang memiliki rasa enak.
Teh hijau
Teh hijau merupakan minuman yang populer bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Kandungan zat antioksidan dan katekin di dalamnya dapat mempercepat pembakaran kalori.
Selai kacang
Siapa bilang selai kacang menambah gemuk tubuh? Selai kacang justru mengandung lemak sehat yang dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan. Hanya Anda memang tidak diperbolehkan untuk mengonsumsinya terlalu banyak.
Buttermilk
Susu baik untuk kesehatan tubuh. Begitu pula dengan buttermilk. Minuman ini juga tinggi akan zat probiotik yang dapat membantu menurunkan berat badan.
Cabai
Cabai atau makanan pedas mampu mempercepat metabolisme dalam tubuh yang dapat membantu Anda dalam membakar lemak secara cepat.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan
Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Baca SelengkapnyaMakanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Berbuka Puasa
Pada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca Selengkapnya10 Cara Mudah dan Sehat, Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet Ekstrim
Tahukah Anda bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan secara sederhana & sehat tanpa perlu melakukan olahraga yang melelahkan atau diet ekstrim? Ini tipsnya.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
6 Makanan yang Harus Dihindari saat Mengecilkan Perut Buncit, Bantu Capai Bentuk Tubuh Ideal
Saat hendak mengecilkan perut, pilih makanan yang mendukung tujuan Anda. Perhatikan apa saja makanan yang sebaiknya dihindari selama proses diet Anda.
Baca Selengkapnya10 Makanan Terbaik untuk Menguatkan Imunitas Tubuh
Penting untuk mempertahankan dan memperkuat imunitas tubuh. Yuk, cek makanan apa saja yang bisa memperkuat imunitas tubuh!
Baca SelengkapnyaMakanan yang Baik Dikonsumsi saat Tidak Enak Badan, Bantu Redakan Kondisi Tubuh
Makanan tidak hanya berfungsi sebagai sumber energi, tetapi juga dapat memberikan nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh saat kondisinya sedang menurun.
Baca Selengkapnya5 Rekomendasi Makanan Ini Efektif Turunkan Kolesterol, Mudah Ditemukan di Sekitar Rumah
Kolesterol jahat yang tinggi dalam tubuh dapat mengakibatkan berbagai penyakit yang berbahaya. Ini makanan yang dapat membantu mengatasinya.
Baca Selengkapnya12 Makanan yang Bisa Membuat Perut Kenyang Lebih Lama, Baik untuk Diet
Sejumlah makanan bisa membuat kita kenyang lebih lama sehingga berpengaruh terhadap keberhasilan diet.
Baca Selengkapnya5 Jenis Makanan yang Boleh Disantap di Atas Jam 7 Malam
Makanan yang mudah dicerna di pagi hari belum tentu mudah dicerna di malam hari. Yuk, simak makanan yang boleh disantap saat malam!
Baca SelengkapnyaSEMENIT PAHAM: Provinsi Paling Bahagia di Indonesia, Cocok Buat Menikmati Pensiun
Yogyakarta menjadi provinsi dengan tingkat hidup paling tinggi. Dibuktinya dengan banyaknya lansia yang masih hidup bahagia di provinsi ini.
Baca Selengkapnya