7 Cara diet mudah yang bisa dilakukan sebelum tidur

Rabu, 30 Maret 2016 04:04 Reporter : Yoga Tri Priyanto
7 Cara diet mudah yang bisa dilakukan sebelum tidur Ilustrasi tidur. Shutterstock/lithian

Merdeka.com - Kamu dapat mengilangkan berat badan sebelum tidur. Ya, kamu tidak salah baca. Ini adalah sebuah temuan yang keren di dunia kesehatan.

Ketimbang harus bersusah payah diet dengan mengonsumsi suplemen macam-macam, kamu bisa menerapkan cara ini. Studi anyar ini terungkap dari buku terlaris di New York Times berjudul Zero Belly Diet. Seperti apa? Berikut ulasannya.

Baca Selanjutnya: Tidur di ruang gelap...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini