Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

7 Cara alami untuk memperbesar penis

7 Cara alami untuk memperbesar penis Ilustrasi celana dalam pria. Shutterstock/conrado

Merdeka.com - Ternyata bukan hanya wanita yang selalu merasa cemas akan bentuk tubuhnya. Pria pun juga merasa demikian terutama yang berkaitan dengan alat kelamin mereka.

Tidak semua pria diberkati dengan alat kelamin yang besar sejak dari lahir. Perubahan gaya hidup yang dialami sehari-hari turut mempengaruhi ukuran alat kelamin.

Berikut adalah cara alami untuk memperbesar ukuran penis seperti dilansir dari healthmeup.com.

Berhenti merokok

Setiap kandungan berbahaya di dalam rokok mampu mempengaruhi aliran darah menuju alat vital. Suplai darah sehat yang buruk terhadap alat kelamin, dapat memperkecilnya.

Berolahraga secara teratur

Membentuk otot dan menurunkan berat badan bukan hanya satu-satunya alasan bagi Anda untuk rajin berolahraga. Jika Anda ingin memiliki alat kelamin yang sehat, berolahragalah secara teratur karena olahraga dapat membersihkan arteri dan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin.

Hindari mengonsumsi makanan tinggi kalori

Mengonsumsi makanan yang kaya akan lemak dan kalori akan menyebabkan penyakit jantung dan meningkatkan kolesterol di dalam arteri. Hal ini kemudian akan berakibat kepada berkurangnya aliran darah ke alat kelamin.

Mengonsumsi sayur dan buah

Sayuran dan buah-buahan kaya akan antioksidan. Zat ini akan membantu Anda untuk melawan radikal bebas dan juga memperlancar aliran darah ke alat kelamin.

Mengurangi lemak di perut

Perut yang besar akan memperburuk penampilan alat kelamin Anda.

Mengurangi stres dan depresi

Emosi negatif yang terjadi ketika Anda mengalami stres dan depresi akan mempengaruhi aliran darah ke alat kelamin. Hal ini akan memperkecil alat kelamin Anda.

Rajin bermeditasi

Meditasi atau yoga akan membuat kehidupan seksual Anda dengan pasangan menjadi lebih baik. Selain menghilangkan stres, meditasi dan yoga dapat meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh sehingga merangsang pertumbuhan alat kelamin.Ternyata, ada begitu banyak cara alami dan mudah untuk memperbesar penis. Tertarik untuk mencoba?

Baca juga:5 Cara unik meningkatkan gairah seksual dari seluruh dunia3 Makanan ini mampu mengacaukan hubungan seks6 Kesalahan pria saat melakukan hubungan seksual4 Trik jitu untuk membuat wanita orgasme4 Teknik merangsang klitoris yang bikin wanita ketagihan 

(mdk/feb)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Tingkatkan Kecerdasan Si Kecil Sedini Mungkin, Ini 4 Cara Sederhana yang Bisa Ibu Terapkan

Tingkatkan Kecerdasan Si Kecil Sedini Mungkin, Ini 4 Cara Sederhana yang Bisa Ibu Terapkan

Cara meningkatkan kecerdasan anak, latih dia sedini mungkin.

Baca Selengkapnya
Tips Memilih Tas Selempang Wanita, Biar Kamu Makin Modis

Tips Memilih Tas Selempang Wanita, Biar Kamu Makin Modis

Beberapa tips memilih tas selempang wanita yang bisa bikin kamu makin modis.

Baca Selengkapnya
7 Tips Menjaga Suasana Hati agar Tetap Stabil, Patut Dicoba

7 Tips Menjaga Suasana Hati agar Tetap Stabil, Patut Dicoba

Menjaga suasana hati bukan hanya sekadar keinginan tetapi keterampilan yang baik dimiliki.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Tips Sehat Menambah Berat Badan yang Aman, Cocok untuk Anda yang Ingin Gemuk

Tips Sehat Menambah Berat Badan yang Aman, Cocok untuk Anda yang Ingin Gemuk

Beberapa cara sehat menaikkan berat badan secara alami yang dijamin aman.

Baca Selengkapnya
7 Tips Perawatan Rambut Kering dan Kusam, Lakukan Hal Ini

7 Tips Perawatan Rambut Kering dan Kusam, Lakukan Hal Ini

Kondisi rambut dapat memengaruhi tampilan secara keseluruhan, sehingga penting untuk menjaganya.

Baca Selengkapnya
Bersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini  Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat

Bersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat

Untuk menyambut Ramadan dan Hari Raya, menjaga kebersihan kulkas agar makanan tetap segar menjadi sangat penting. Berikut adalah tips untuk membersihkannya.

Baca Selengkapnya
Trik Bikin Dadar Gulung Agar Isi dan Kulit Awet Selama 2 Hari, Simpel dan Mudah Ditiru

Trik Bikin Dadar Gulung Agar Isi dan Kulit Awet Selama 2 Hari, Simpel dan Mudah Ditiru

Dengan metode ini, dadar gulung dapat dibuat dengan sanga praktis dan tahan lama sampai 2 hari. Ini dia caranya.

Baca Selengkapnya
Cara Cepat Mengalami Orgasme saat Berhubungan, Capai Kepuasan Maksimal dalam Waktu Sekejap

Cara Cepat Mengalami Orgasme saat Berhubungan, Capai Kepuasan Maksimal dalam Waktu Sekejap

Salah satu tujuan dalam berhubungan badan adalah untuk memperoleh orgasme. Ketahui sejumlah cara agar orgasme bisa terjadi dalam waktu cepat.

Baca Selengkapnya
Menebalkan Rambut Dengan Bahan Alami, Ini Tips dan Trik Sederhana

Menebalkan Rambut Dengan Bahan Alami, Ini Tips dan Trik Sederhana

Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk menebalkan rambut. Mulailah dengan mengidentifikasi jenis rambut Anda, lalu pilihlah produk perawatan & bahan alami

Baca Selengkapnya