6 Penyebab orang bisa tidur sambil berjalan
Merdeka.com - Pernah mengalami kejadian aneh seperti tidur sambil berjalan? Nah, gangguan itu dikenal sebagai somnabulisme atau sleepwalking. Seseorang yang menderita gangguan ini cenderung berjalan saat mereka sedang tidur nyenyak. Berikut adalah beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang tidur sambil berjalan. Yuk kita simak bersama!
1. Stres kronis
Menurut studi terbaru, stres kronis bisa menjadi salah satu alasan kenapa seseorang berjalan saat tidur.
2. Kurangnya tidur
Ahli kesehatan mengatakan bahwa sleepwalking sering terjadi pada orang yang menderita insomnia kronis.
3. Penyalahgunaan obat
Penggunaan dan penyalahgunaan obat-obatan tertentu dalam jangka panjang juga dapat memicu masalah tidur ini. Obat penenang terutama dikatakan bisa menyebabkan seseorang mengalami sleepwalking.
4. Masalah jantung
Para peneliti menemukan gangguan tidur ini pada mereka yang menderita masalah jantung. Hingga saat ini, mereka berusaha mencari tahu apa hubungan antara masalah jantung dan sleepwalking.
5. Kecanduan alkohol
Kecanduan alkohol yang kronis dapat menyebabkan gangguan tidur sambil berjalan, menurut sebuah studi terbaru.
6. Sleep Apnea
Sleep Apnea adalah salah satu gangguan tidur yang juga berkaitan dengan sleepwalking. Sayangnya, para peneliti belum sepenuhnya menemukan kaitan di antara keduanya.
Inilah enam hal yang bisa menyebabkan seseorang tidur sambil berjalan. Jika Anda atau anak Anda mengalaminya, cobalah untuk mencari penyebab dari gangguan tersebut, sehingga Anda pun bisa menemukan solusi yang tepat untuk menyembuhkannya.
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Badan Lelah Namun Sulit Tidur Malam? Temukan Penyebab dan Cara Mengatasinya
Rasa "berat" karena kurang tidur bisa membuat kita lebih mudah lelah. Akumulasi stres fisik & emosional dari kelelahan itu kemudian bisa membuat susah tidur.
Baca SelengkapnyaPenyebab Susah Tidur Saat Hamil Muda, Ketahui Cara Mengatasinya
Susah tidur menjadi salah satu risiko gejala yang muncul di awal kehamilan.
Baca SelengkapnyaPenyebab Jari Tangan Kaku saat Bangun Tidur, Ketahui Cara Mengatasinya
Jari tangan kaku saat bangun tidur bisa menjadi tanda penyakit tertentu.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Ini Penyebab Mengapa Napas Kita Terdengar Sangat Keras ketika Tidur
Pada saat tidur, biasanya napas kita akan terdengar lebih teratur namun lebih keras dibanding biasanya. Ini Penyebabnya.
Baca SelengkapnyaPenyebab Mengapa Ketiak Berbau Tak Sedap saat Bangun Tidur
Pada saat kita bangun tidur, berbagai hal mungkin terjadi pada diri kita termasuk munculnya bau ketiak yang tak sedap.
Baca Selengkapnya7 Penyebab Seseorang Sering Mengiler saat Tidur
Meneteskan air liur atau biasa disebut mengiler saat tidur bisa disebabkan oleh berbagai hal.
Baca SelengkapnyaDampak Anak Sering Tidur Larut Malam, Bisa Ganggu Perkembangan si Kecil
Anak yang sering tidur larut malam bisa mengalami berbagai masalah, mulai dari fisik, emosional, hingga akademik. Dampaknya pun bisa memengaruhi perkembangannya
Baca SelengkapnyaKapan Anak Perlu Mulai Dibiasakan Tidur Sendiri dan Bagaimana Memulainya?
Membiasakan bayi tidur sendiri bisa dilakukan mulai usia 3 bulan dengan berbagai cara.
Baca Selengkapnya9 Cara Cepat Bantu Bayi Tertidur Pulas di Malam Hari
Anak yang rewel dan tak mau tidur dengan mudah di malam hari merupakan masalah orangtua. Berikut sejumlah cara untuk membantu anak tertidur pulas.
Baca Selengkapnya