Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

6 Hal yang Tanpa Kamu Sadari Bisa Membuatmu Menua Lebih Cepat

6 Hal yang Tanpa Kamu Sadari Bisa Membuatmu Menua Lebih Cepat Ilustrasi kerutan. ©Shutterstock

Merdeka.com - Penuaan merupakan sebuah hal yang pasti dialami banyak orang. Hal ini biasanya mulai menjadi perhatian seseorang sejak usia 30-an ketika sejumlah tanda penuaan mulai tampak.

Untuk mencegah penuaan yang lebih dini ini, sejumlah hal biasanya dilakukan terutama pada kulit. Sejumlah produk perawatan kulit bisa membantu dalam mencegah penuaan lebih dini.

Namun tahukah kamu bahwa ternyata sejumlah hal tanpa kamu sadari bisa membuatmu lebih cepat menua? Hal ini terutama sangat memengaruhi penampilan dan kondisi kulitmu.

Sejumlah kebiasaan berikut mungkin cukup jarang kamu sadari bisa memengaruhi penuaan yang terjadi. Dilansir dari Brightside, berikut sejumlah hal yang tanpa kamu sadari bisa membuatmu menua yang lebih cepat.

Kebiasaan Minum Kopi dan Mengusap Mata

1. Terlalu Banyak Mengonsumsi Kopi

Kopi merupakan salah satu minuman yang dinikmati oleh banyak orang setiap hari. Namun, siapa sangka bahwa terlalu banyak mengonsumsi kopi ini bisa membuat kulitmu menjadi tampak lebih tua.

Kopi merupakan minuman dengan kandungan diuretik yang menyebabkan dehidrasi dan membuat kulit tampak kusam dan keriput. Oleh karena itu, demi mencegah penuaan, kamu bisa menghindari untuk mengonsumsi kopi setiap hari atau ganti jenis kopimu dengan kopi instan yang cenderung memiliki kandungan kafein lebih sedikit.

2. Terlalu Sering Mengusap Mata

Mengusap mata merupakan hal yang sangat tidak disarankan, hal ini ternyata juga bisa membuatmu tampak lebih tua. Kebiasaan ini bisa membuat mata menjadi kemerahan dan membuat kulit di sekitarnya menjadi mengering.

Kulit di bagian bawah mata cenderung sangat tipis sehingga mengusapnya bisa melukai pembuluh darah di bawahnya dan berujung munculnya lingkaran hitam. Terus mengusap mata juga bisa melonggarkan kulit di area mata dan menyebabkan munculnya keriput pada bagian sudut mata.

Tidur Tengkurap dan Penggunaan Makeup sebagai Pengganti Tabir Surya

3. Tidur Tengkurap

Posisi tidur tengkurap merupakan salah satu posisi tidur yang tidak disarankan. Posisi tidur ini bisa berdampak buruk baik pada kesehatan pernapasan maupun kulit.

Posisi tidur tengkurap ini bisa menyebabkan memburuknya jerawat serta memunculkan keriput dan garis-garis halus di wajah. Pada saat kamu tidur tengkurap, wajahmu menempel di bantal dan menimbulkan kerut vertikal. Melakukannya setiap malam bisa menyebabkan keriput ini menjadi permanen.

4. Menggunakan Makeup Sebagai Pengganti Tabir Surya

Walau banyak makeup memiliki kandungan SPF, namun penggunaannya tidak bisa menggantikan tabir surya. Sinar ultraviolet dari matahari bisa menjadi penyebab utamanya penuaan kulit termasuk timbulnya kerut dan hiperpigmentasi. Menggunakan tabir surya setiap hari telah terbukti mampu memperlambat proses penuaan dan membuat wajah terbebas dari keriput lebih lama.

Penggunaan Sabun Batangan dan Kebiasaan Menjilat Bibir

5. Menggunakan Sabun Batangan

Salah satu jenis sabun yang umum digunakan sehari-hari adalah sabun batang. Namun, ternyata jenis sabun ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan kulit.

Sabun batang biasanya memiliki kandungan yang mengacaukan tingkat pH alami di kulit sehingga membuatnya kering dan mudah keriput. Hal ini terjadi karena sabun ini yang menghilangkan kandungan minyak alami dari kulit.

6. Terlalu Banyak Menjilat Bibir

Menjilat bibir yang kering mungkin tampak sebagai sebuah kebiasaan alami yang tak berbahaya. Walau begitu, pada waktu lama, kebiasaan ini bisa membuat bibir pecah-pecah dan membuatmu dehidrasi.

Air liur yang kita miliki sesungguhnya bisa membuat bibir kering dan kehilangan perlindungannya. Lebih lanjut, kondisi ini bisa membuat kita mengalami penuaan kulit lebih dini.

(mdk/RWP)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
8 Tips Wajah Bebas Jerawat, Ini Rahasia Kulit Sehat dan Mulus

8 Tips Wajah Bebas Jerawat, Ini Rahasia Kulit Sehat dan Mulus

Wajah bebas jerawat tak hanya dicapai dengan perawatan dari luar, tetapi juga dari dalam.

Baca Selengkapnya
Cara Mengatasi Kulit Belang Secara Alami, Cuma Pakai Kopi dan 1 Bahan Ini Saja

Cara Mengatasi Kulit Belang Secara Alami, Cuma Pakai Kopi dan 1 Bahan Ini Saja

Dapatkan tips praktis untuk merawat kulit secara alami dan efektif, tanpa perlu produk mahal atau perawatan rumit.

Baca Selengkapnya
Cara Mengencangkan Kulit Secara Alami, Hanya Campurkan 3 Bahan Rahasia Ini

Cara Mengencangkan Kulit Secara Alami, Hanya Campurkan 3 Bahan Rahasia Ini

Salah satu permasalahan kulit yang umum terjadi ketika seseorang semakin menua adalah kulit kendur. uk, simak cara mengencangkan kulit secara alami!

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
8 Cara Mengatasi Kulit Belang dengan Efektif, Lakukan Hal Ini

8 Cara Mengatasi Kulit Belang dengan Efektif, Lakukan Hal Ini

Kulit belang dapat muncul sebagai bercak, noda, atau flek pada wajah, leher, tangan, atau area tubuh lainnya.

Baca Selengkapnya
Tips Perawatan Kulit Sebelum dan Sesudah Berolahraga yang Penting Dilakukan

Tips Perawatan Kulit Sebelum dan Sesudah Berolahraga yang Penting Dilakukan

Sebelum dan sesudah berolahraga, kulit membutuhkan perawatan yang tepat.

Baca Selengkapnya
Bersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini  Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat

Bersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat

Untuk menyambut Ramadan dan Hari Raya, menjaga kebersihan kulkas agar makanan tetap segar menjadi sangat penting. Berikut adalah tips untuk membersihkannya.

Baca Selengkapnya
Ternyata 10 Langkah Perawatan Wajah ala Korea Memiliki Manfaat dan Efek Samping Secara Medis

Ternyata 10 Langkah Perawatan Wajah ala Korea Memiliki Manfaat dan Efek Samping Secara Medis

Perawatan wajah ala Korea memusatkan diri pada tiga pilar utama: membersihkan, melembapkan, dan melindungi.

Baca Selengkapnya
Cara Mudah Membuat Rebusan Mengkudu untuk Turunkan Gula Darah hingga Asam Urat

Cara Mudah Membuat Rebusan Mengkudu untuk Turunkan Gula Darah hingga Asam Urat

Meskipun citarasa buah mengkudu tidak begitu enak, namun buah ini memiliki banyak manfaat yang luar biasa. Inilah metode yang tepat untuk mengolahnya.

Baca Selengkapnya
7 Kebiasaan Malam Hari yang Bisa Bantu Lancarkan Pencernaan untuk Esok Hari

7 Kebiasaan Malam Hari yang Bisa Bantu Lancarkan Pencernaan untuk Esok Hari

Melancarkan pencernaan dan mempermudah buang air besar bisa dilakukan dengan sejumlah cara mudah.

Baca Selengkapnya