6 Hal yang Tanpa Kamu Sadari Bisa Membuatmu Menua Lebih Cepat
Merdeka.com - Penuaan merupakan sebuah hal yang pasti dialami banyak orang. Hal ini biasanya mulai menjadi perhatian seseorang sejak usia 30-an ketika sejumlah tanda penuaan mulai tampak.
Untuk mencegah penuaan yang lebih dini ini, sejumlah hal biasanya dilakukan terutama pada kulit. Sejumlah produk perawatan kulit bisa membantu dalam mencegah penuaan lebih dini.
Namun tahukah kamu bahwa ternyata sejumlah hal tanpa kamu sadari bisa membuatmu lebih cepat menua? Hal ini terutama sangat memengaruhi penampilan dan kondisi kulitmu.
Sejumlah kebiasaan berikut mungkin cukup jarang kamu sadari bisa memengaruhi penuaan yang terjadi. Dilansir dari Brightside, berikut sejumlah hal yang tanpa kamu sadari bisa membuatmu menua yang lebih cepat.
Kebiasaan Minum Kopi dan Mengusap Mata
1. Terlalu Banyak Mengonsumsi Kopi
Kopi merupakan salah satu minuman yang dinikmati oleh banyak orang setiap hari. Namun, siapa sangka bahwa terlalu banyak mengonsumsi kopi ini bisa membuat kulitmu menjadi tampak lebih tua.
Kopi merupakan minuman dengan kandungan diuretik yang menyebabkan dehidrasi dan membuat kulit tampak kusam dan keriput. Oleh karena itu, demi mencegah penuaan, kamu bisa menghindari untuk mengonsumsi kopi setiap hari atau ganti jenis kopimu dengan kopi instan yang cenderung memiliki kandungan kafein lebih sedikit.
2. Terlalu Sering Mengusap Mata
Mengusap mata merupakan hal yang sangat tidak disarankan, hal ini ternyata juga bisa membuatmu tampak lebih tua. Kebiasaan ini bisa membuat mata menjadi kemerahan dan membuat kulit di sekitarnya menjadi mengering.
Kulit di bagian bawah mata cenderung sangat tipis sehingga mengusapnya bisa melukai pembuluh darah di bawahnya dan berujung munculnya lingkaran hitam. Terus mengusap mata juga bisa melonggarkan kulit di area mata dan menyebabkan munculnya keriput pada bagian sudut mata.
Tidur Tengkurap dan Penggunaan Makeup sebagai Pengganti Tabir Surya
3. Tidur Tengkurap
Posisi tidur tengkurap merupakan salah satu posisi tidur yang tidak disarankan. Posisi tidur ini bisa berdampak buruk baik pada kesehatan pernapasan maupun kulit.
Posisi tidur tengkurap ini bisa menyebabkan memburuknya jerawat serta memunculkan keriput dan garis-garis halus di wajah. Pada saat kamu tidur tengkurap, wajahmu menempel di bantal dan menimbulkan kerut vertikal. Melakukannya setiap malam bisa menyebabkan keriput ini menjadi permanen.
4. Menggunakan Makeup Sebagai Pengganti Tabir Surya
Walau banyak makeup memiliki kandungan SPF, namun penggunaannya tidak bisa menggantikan tabir surya. Sinar ultraviolet dari matahari bisa menjadi penyebab utamanya penuaan kulit termasuk timbulnya kerut dan hiperpigmentasi. Menggunakan tabir surya setiap hari telah terbukti mampu memperlambat proses penuaan dan membuat wajah terbebas dari keriput lebih lama.
Penggunaan Sabun Batangan dan Kebiasaan Menjilat Bibir
5. Menggunakan Sabun Batangan
Salah satu jenis sabun yang umum digunakan sehari-hari adalah sabun batang. Namun, ternyata jenis sabun ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan kulit.
Sabun batang biasanya memiliki kandungan yang mengacaukan tingkat pH alami di kulit sehingga membuatnya kering dan mudah keriput. Hal ini terjadi karena sabun ini yang menghilangkan kandungan minyak alami dari kulit.
6. Terlalu Banyak Menjilat Bibir
Menjilat bibir yang kering mungkin tampak sebagai sebuah kebiasaan alami yang tak berbahaya. Walau begitu, pada waktu lama, kebiasaan ini bisa membuat bibir pecah-pecah dan membuatmu dehidrasi.
Air liur yang kita miliki sesungguhnya bisa membuat bibir kering dan kehilangan perlindungannya. Lebih lanjut, kondisi ini bisa membuat kita mengalami penuaan kulit lebih dini.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
8 Tips Wajah Bebas Jerawat, Ini Rahasia Kulit Sehat dan Mulus
Wajah bebas jerawat tak hanya dicapai dengan perawatan dari luar, tetapi juga dari dalam.
Baca SelengkapnyaCara Mengatasi Kulit Belang Secara Alami, Cuma Pakai Kopi dan 1 Bahan Ini Saja
Dapatkan tips praktis untuk merawat kulit secara alami dan efektif, tanpa perlu produk mahal atau perawatan rumit.
Baca SelengkapnyaCara Mengencangkan Kulit Secara Alami, Hanya Campurkan 3 Bahan Rahasia Ini
Salah satu permasalahan kulit yang umum terjadi ketika seseorang semakin menua adalah kulit kendur. uk, simak cara mengencangkan kulit secara alami!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
8 Cara Mengatasi Kulit Belang dengan Efektif, Lakukan Hal Ini
Kulit belang dapat muncul sebagai bercak, noda, atau flek pada wajah, leher, tangan, atau area tubuh lainnya.
Baca SelengkapnyaTips Perawatan Kulit Sebelum dan Sesudah Berolahraga yang Penting Dilakukan
Sebelum dan sesudah berolahraga, kulit membutuhkan perawatan yang tepat.
Baca SelengkapnyaBersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat
Untuk menyambut Ramadan dan Hari Raya, menjaga kebersihan kulkas agar makanan tetap segar menjadi sangat penting. Berikut adalah tips untuk membersihkannya.
Baca SelengkapnyaTernyata 10 Langkah Perawatan Wajah ala Korea Memiliki Manfaat dan Efek Samping Secara Medis
Perawatan wajah ala Korea memusatkan diri pada tiga pilar utama: membersihkan, melembapkan, dan melindungi.
Baca SelengkapnyaCara Mudah Membuat Rebusan Mengkudu untuk Turunkan Gula Darah hingga Asam Urat
Meskipun citarasa buah mengkudu tidak begitu enak, namun buah ini memiliki banyak manfaat yang luar biasa. Inilah metode yang tepat untuk mengolahnya.
Baca Selengkapnya7 Kebiasaan Malam Hari yang Bisa Bantu Lancarkan Pencernaan untuk Esok Hari
Melancarkan pencernaan dan mempermudah buang air besar bisa dilakukan dengan sejumlah cara mudah.
Baca Selengkapnya