Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

6 Hal yang Bisa Menjadi Penyebab Mata Tiba-Tiba Mengalami Kedutan

6 Hal yang Bisa Menjadi Penyebab Mata Tiba-Tiba Mengalami Kedutan ilustrasi kedutan. wexnermedical.osu.edu

Merdeka.com - Kondisi kedutan merupakan salah satu gangguan mata yang umum kamu alami. Kondisi ini bisa terjadi ketika kamu tengah serius bekerja dan menimbulkan kontraksi otot mata yang mengganggu.

Dilansir dari Women's Health Mag, Hannah Yecheskel dokter mata dari Washington DC menjelaskan bahwa kedutan pada mata disebabkan karena kejang pada bagian saraf karena otot mata dalam kondisi stres.

"Kelopak mata sendiri sangat halus sehingga bagian ototnya sangat rentan terhadap berbagai efek berbeda," jelas pakar bedah mata, Brian Boxer Wachler, M.D.

Umumnya kedutan ini bakal hilang dengan sendirinya, namun jika kedutan ini tak kunjung hilang maka ada yang tak beres pada kebiasaanmu sehari-hari. Berikut enam hal umum yang menyebabkan mata tak berhenti kedutan.

Pengaruh Kafein dan Stres

Konsumsi Terlalu Banyak Kafein

Kebiasaan minum teh dan kopi secara berlebihan dapat menimbulkan kedutan pada mata. Stimulan dari kafein dapat meningkatkan detak jantung dan metabolisme sehingga otot bekerja dan dapat menyebabkan kedutan pada mata.

Stres

Kondisi stres dapat mempengaruhi tubuh seseorang dalam berbagai cara termasuk berupa kedutan.

"Itu (kedutan) merupakan tanda bahwa sesuatu terlalu berat untuk tubuhmu atasi," jelas Hannah Yecheskel.

Oleh karena itu, kedutan yang kamu alami bisa jadi karena stres yang membebanimu. Cara menangani hal ini adalah dengan mencari akar stres tersebut dan segera menyelesaikannya.

Alergi dan Kurang Tidur

Alergi

Saat tubuh mengalami alergi, maka sejumlah histamin dilepas pada tubuh yang menyebabkan berbagai macam reaksi. Salah satu reaksi paling umum yang terjadi adalah kedutan pada mata atau munculnya rasa gatal. Untuk mengobati kedutan karena penyebab ini, maka cara yang digunakan adalah dengan mengonsumsi obat anti alergi.

Kurang Tidur

Mengingat kelopak mata merupakan salah satu otot paling halus pada tubuh, maka sedikit masalah dapat menyebabkan kedutan ini. Masalah yang dimaksud ini adalah kurangnya mata terpejam atau kurang tidur.

Ketika hal ini terjadi, mata akan terus merasa lelah sehingga terjadi kedutan. Cara untuk menghilangkan masalah kedutan ini adalah segera ambil bantalmu dan tutup mata hingga rasa kantuk hilang.

Adanya Masalah Lain

Saatnya Ganti Kacamata

Jika kamu mengalami kedutan ketika membaca buku atau memandang layar komputer, maka bisa berarti sudah waktunya mengganti kacamatamu. Hal ini terjadi karena kedutan ini diperkirakan terjadi karena otot mata berusaha sangat keras untuk tetap fokus.

Tumor

Kedutan sebagai pertanda tumor ini sangat jarang namun mungkin saja terjadi. Jika diketahui bahwa lima hal di atas tadi bukan merupakan penyebab kedutan yang kamu alami, maka kamu perlu segera ke dokter untuk memeriksakan kondisimu.

Enam hal tersebut bisa menjadi penyebab terjadinya kedutan yang sedang kamu alami. Jaga dan perhatikan kesehatan mata milikmu agar aktivitasmu sehari-hari tidak mengalami masalah.

(mdk/RWP)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Penyebab Mata Sakit saat Berkedip, Ketahui Cara Mengatasinya

Penyebab Mata Sakit saat Berkedip, Ketahui Cara Mengatasinya

Mata sakit saat berkedip bisa disebabkan oleh berbagai faktor.

Baca Selengkapnya
Penyebab Sakit Kepala Sampai ke Mata, Ketahui Cara Mengatasinya

Penyebab Sakit Kepala Sampai ke Mata, Ketahui Cara Mengatasinya

Sakit kepala yang berdenyut sampai ke mata disebabkan oleh beberapa faktor.

Baca Selengkapnya
Arti Mata Kedutan Sebelah Kiri Atas, Petanda Baik atau Buruk?

Arti Mata Kedutan Sebelah Kiri Atas, Petanda Baik atau Buruk?

Menurut primbon, mata berkedut bisa saja pertanda baik. Tapi menurut medis, mata berkedut justru sesuatu yang normal, atau bahkan bisa menjadi tanda masalah.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Penyebab Mengapa Ketiak Berbau Tak Sedap saat Bangun Tidur

Penyebab Mengapa Ketiak Berbau Tak Sedap saat Bangun Tidur

Pada saat kita bangun tidur, berbagai hal mungkin terjadi pada diri kita termasuk munculnya bau ketiak yang tak sedap.

Baca Selengkapnya
Penyebab Gatal di Jari Tangan, Ketahui Cara Mengatasinya

Penyebab Gatal di Jari Tangan, Ketahui Cara Mengatasinya

Gatal di jari tangan bisa dipengaruhi oleh beberapa kondisi.

Baca Selengkapnya
Bukan Hanya Kehamilan, 7 Kondisi Ini Juga Bisa Jadi Penyebab Menstruasi Terlambat

Bukan Hanya Kehamilan, 7 Kondisi Ini Juga Bisa Jadi Penyebab Menstruasi Terlambat

Waspadai gejalanya jika sering mengalami menstruasi terlambat.

Baca Selengkapnya
Stres Ternyata Mudah Bikin Menguap, Ketahui Penyebabnya!

Stres Ternyata Mudah Bikin Menguap, Ketahui Penyebabnya!

Stres memengaruhi sistem pernapasan, tingkat energi, dan hormon dan hormon tertentu.

Baca Selengkapnya
Penyebab Susah Sendawa yang Penting Diketahui, Berikut Cara Mengatasinya

Penyebab Susah Sendawa yang Penting Diketahui, Berikut Cara Mengatasinya

Penyebab susah sendawa dapat bervariasi, mulai dari faktor-faktor sehari-hari hingga kondisi medis tertentu.

Baca Selengkapnya
Penyebab Kedutan pada Tangan, Dehidrasi hingga Kram Otot

Penyebab Kedutan pada Tangan, Dehidrasi hingga Kram Otot

Kedutan pada tangan dipengaruhi oleh banyak faktor. Jangan anggap sepele penyebabnya.

Baca Selengkapnya