6 Hal ini jadi alasan tumbuhnya uban secara dini

Merdeka.com - Saat uban tumbuh, maka biasanya hal ini menandakan akan penuaan yang terjadi. Sehingga uban identik dengan mereka yang berusia tua.

Namun saat ini faktanya banyak anak muda yang sudah memiliki uban di usia dini. Selain karena keturunan, beberapa faktor berikut ini jadi penyebab kenapa uban bisa tumbuh di usia muda.

Penyakit jantung

Penelitian telah menunjukkan bahwa uban yang muncul secara dini berhubungan dengan tingginya risiko penyakit jantung iskemik. Penyakit jantung ini bersifat tidak menimbulkan bahaya di awal namun bisa berakibat fatal jika kamu mengabaikannya.Salah satu dari gejala awal munculnya penyakit jantung iskemik ditandai dengan uban yang muncul saat kamu berusia 20-an.

Merokok

Selain bisa membuat kulit terlihat kusam dan lebih tua dari usianya, merokok juga menerapkan hal yang sama pada keadaan rambutmu. Merokok bisa mempengaruhi folikel rambut dan akhirnya uban akan muncul di usia 20-an.

Stres kronis

Beberapa penelitian juga menemukan bahwa stres ditengarai menjadi faktor utama munculnya uban saat kamu masih muda. Stres akan membuat folikel rambut jadi lemah dan akhirnya uban pun tumbuh.

Kekurangan vitamin

Saat tubuh kekurangan vitamin, khususnya vitamin B12 maka rambut akan berubah menjadi warna abu-abu di awal. Oleh karena itu penuhi kebutuhan vitamin B12 dalam tubuhmu dengan konsumsi telur, susu, produk daging, ikan, atau unggas.

Terpapar hidrogen peroksida

Hidrogen peroksida adalah bahan kimia yang biasa digunakan untuk memutihkan rambut ketika kamu akan mengecat rambutmu.Nah, jika kamu terpapar bahan kimia ini terlalu berlebihan maka pigmen rambut akan jadi rusak dan membuat rambutmu beruban.

Ketidakseimbangan hormon

Perubahan atau ketidakseimbangan hormon juga bisa membuat uban bertumbuh. Dan kehamilan merupakan contoh dari perubahan hormonal ini. Oleh karena itu di rambut para ibu hamil biasanya akan muncul uban.Tumbuhnya uban akibat pengaruh dari luar tubuh sebenarnya bisa dicegah dengan selalu menerapkan pola hidup sehat seperti tidak merokok dan memperbanyak konsumsi makanan sehat.