5 Tips sehat naik pesawat bagi ibu hamil
Merdeka.com - Kehamilan adalah sebuah anugerah terbesar bagi seorang wanita. Oleh karena itulah para wanita selalu menjaga dan merawat kehamilannya dengan sangat berhati-hati.
Namun hal itu bukan berarti menjadikan Anda selalu terkurung di rumah dan tidak bepergian kemanapun. Anda masih berhak untuk berjalan-jalan atau bahkan melakukan mobilitas karena pekerjaan Anda.
Berikut adalah tips sehat yang dapat diikuti ibu hamil saat naik pesawat seperti dilansir dari idiva.com.
Selalu mengonsumsi air putih
Udara di dalam pesawat dapat membuat tubuh Anda mudah terkena dehidrasi. Dan hal ini dapat berakibat buruk bagi kehamilan Anda. Oleh karena itu usahakan untuk selalu mengonsumsi air putih dengan jumlah yang tepat.
Duduk di tempat yang nyaman
Bagi ibu hamil, usahakan untuk memilih duduk di aisle seat. Hal ini akan memudahkan Anda untuk ke toilet dan juga memberikan Anda ruang untuk kaki yang lebih luas.
Kenakan pakaian longgar
Pastikan untuk mengenakan pakaian longgar dan sepatu yang nyaman. Apalagi apabila Anda melakukan perjalanan dengan waktu tempuh yang cukup jauh.
Pakailah sabuk pengaman dengan benar
Mengenakan sabuk pengaman sangat disarankan apabila Anda sedang naik pesawat. Namun apabila baby bump Anda sudah cukup besar, Anda dapat mengenakannya di bawah perut Anda.
Berkonsultasi dengan dokter
Terakhir, jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan perjalanan udara ini. Dokter mungkin akan memberikan vitamin yang dapat mendukung kesehatan janin Anda selama perjalanan udara ini.
Itulah beberapa tips yang dapat menjaga kesehatan janin Anda selama Anda bepergian menggunakan pesawat terbang. Selain itu jangan lupa untuk memeriksa maskapai yang akan Anda gunakan, apakah maskapai tersebut menyediakan fasilitas khusus untuk ibu hamil atau tidak.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Catat, Tips Aman Bagi Ibu Hamil Gunakan Pesawat untuk Libur Nataru
Ada beberapa kondisi yang diberlakukan untuk ibu hamil saat naik pesawat.
Baca Selengkapnya7 Tips Praktis Membawa Bayi Perjalanan Mudik yang Aman, Nyaman dan Anti Rewel
Persiapan yang matang dan pengaturan yang tepat dapat membuat perjalanan mudik menjadi lebih lancar dan menyenangkan bagi seluruh keluarga, terutama si kecil.
Baca Selengkapnya7 Tips Menjaga Suasana Hati agar Tetap Stabil, Patut Dicoba
Menjaga suasana hati bukan hanya sekadar keinginan tetapi keterampilan yang baik dimiliki.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Hendak Jalani Mudik Lebaran, Ini Hal yang Perlu Dipersiapkan Ibu Hamil
Perjalanan mudik lebaran perlu dipersiapkan dengan sangat tepat terutama bagi ibu hamil.
Baca SelengkapnyaTips Dapat Tiket Pesawat Harga Murah, meski Waktunya Mepet
Harga tiket pesawat bisa turun seiring dengan semakin dekatnya tanggal keberangkatan.
Baca SelengkapnyaTak Banyak yang Tahu, Ini Tips Baru Dapat Tiket Pesawat Harga Murah Untuk Mudik Lebaran
Ada beberapa tips baru untuk mendapatkan tiket pesawat dengan harga murah saat musim lebaran.
Baca SelengkapnyaTips Menjaga Kesehatan Sendi Sejak Dini, Raih Manfaatnya di Usia Tua
Lakukan beberapa hal ini untuk memastikan persendian Anda tetap sehat di masa depan.
Baca SelengkapnyaTips Mudik Lebaran Naik Pesawat dengan Harga Tiket Murah
Di antara beberapa moda transportasi, pesawat menjadi pilihan calon pemudik.
Baca Selengkapnya4 Hal yang Membuatmu Panjang Umur dan Bugar
Umur Panjang dan Tubuh Sehat dengan Beberapa Tips Berikut.
Baca Selengkapnya