Merdeka.com - Bra merupakan salah satu pakaian wanita yang bisa sangat mempengaruhi banyak hal. Memilih jenis dan ukuran bra yang tidak tepat bisa berdampak pada timbulnya sejumlah masalah kesehatan.
Menggunakan bra selama tidur juga bisa berdampak pada terjadinya sejumlah masalah kesehatan. Masalah ini dapat berdampak panjang dan membuat kamu kesulitan dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Saat ini, terdapat beragam pilihan bra baik secara bentuk dan desain. Untuk menemukan jenis yang tepat dan nyaman digunakan, penting untuk mengetahui apa yang sesungguhnya kamu butuhkan.
Aktivitas sehari-hari serta jenis pakaian yang kamu gunakan juga dapat menentukan kebutuhan bra yang bakal kamu gunakan ini. Pastikan memilih bra yang benar-benar menunjang aktivitas dan kondisi kesehatanmu.
Sejumlah latar belakang seperti kondisi fisik serta kenyamanan penting dalam memilih bra yang tepat ini. Dilansir dari Medical Daily, berikut sejumlah hal yang perlu menjadi pertimbanganmu dalam memilih bra.
Biasanya wanita lebih banyak memperhatikan desain dan bentuk bra sebelum memilihnya. Namun bahan dari bra tersebut juga sangat penting dipertimbangkan sebelum membelinya.
Pilihlah bra dengan kain yang mampu membuat kulitmu bernapas. Selain itu perhatikan juga bahannya dan pilih yang terbuat dari bahan organik seperti katun atau bambu.
Bahan tersebut membuat dada terpa kering, dingin, serta nyaman walau berkeringat. Selain itu pastikan juga tali dan pengait memiliki bahan yang cocok dengan kulitmu.
Advertisement
Kenali jenis tubuh yang kamu miliki. Jika kamu memiliki ukuran cup yang besar, cari tali dengan ukuran lebih lebar agar merasa lebih nyaman saat memakainya.
Disarankan untuk memilih ukuran bra yang tepat dan mampu menyangga berat pada punggung, bahu, dan leher. hal ini penting untuk menghindari sejumlah masalah kesehatan.
Memilih bra yang cocok dengan ukuran dan bentuk tubuh bisa mencegah dampak negatif yang mungkin muncul pada tulang belakang. Selain itu, secara penampilan, ukuran yang tepat ini juga sangat penting.
Memilih ukuran yang tepat menjadi sangat penting ketika memiliki bra. Tali dari bra harus cukup ketat agar dapat nyaman di dan tak menyakiti punggung.
Bagian cup juga seharusnya tidak menempel secara ketat pada payudara. Jika bra yang digunakan meninggalkan bekas merah, maka artinya bra tersebut terlalu ketat.
Pilihlah bra yang tidak meninggalkan bekas tali atau juga dengan tali yang sering melorot. Selain itu, pastikan juga cup bra bisa menutup payudara dengan tepat.
Advertisement
Menurut sejumlah ahli, menggunakan bra yang memiliki penyangga kawat bisa berdampak munculnya sejumlah masalah kesehatan payudara. Selain itu kadang ada perasaan mengganjal dan menekan pada payudara ketika menggunakan bra jenis ini.
Menggunakan bra tanpa penyangga kawat bisa tidak nyaman ketika kamu tak biasa. Oleh karena itu, pilihlah bra yang memang didesain khusus tanpa kawat untuk mendapat manfaat ini.
Sebagian besar sport bra memiliki bentuk yang memang didesain tanpa kawat. Sebaliknya, push up bra cenderung memiliki kawat yang bisa berdampak pada payudara.
Hal lain yang harus diperhatikan adalah bahwa bra bisa berubah seiring waktu. Perubahan hormonal karena kehamilan, menyusui, atau menopause dapat mengubah ukuran payudara.
Pilihlah bra yang cukup fleksibel dan bisa mengakomodasi sejumlah perubahan ini. Sport bra bisa menjadi pilihan karena cukup fleksibel dan terbuat dari bahan yang membuat kulitmu mampu bernapas. Pilihlah bra dengan tali belakang vertikal dan bukan menyilang karena lebih nyaman.
Untuk menunjang kesehatan sehari-hari, pilihan bra yang tepat bisa sangat menentukan. Sejumlah hal ini penting menjadi pertimbangan dalam memilih bra yang cocok untukmu.
Baca juga:
Apakah Normal Jika Payudara Kiri dan Kanan Memiliki Ukuran Berbeda?
Advertisement
6 Makanan dan Minuman yang Bisa Menyebabkan Bau Badan dan Mulut
Sekitar 1 Jam yang laluCara Ampuh Jaga Kondisi Tubuh Tetap Sehat Selama Puasa Ramadan
Sekitar 1 Jam yang laluBegini Cara Pilih Olahraga yang Tepat saat Berpuasa Ramadan
Sekitar 5 Jam yang lalu10 Manfaat Luar Biasa di Balik Rasa Manis Blewah, Hidangan Favorit Berbuka Puasa
Sekitar 8 Jam yang lalu9 Buah yang Bisa Memenuhi Kebutuhan Air Secara maksimal di Bulan Ramadan
Sekitar 1 Hari yang lalu6 Cara Cegah Bibir Kering saat Menjalani Puasa Ramadan
Sekitar 1 Hari yang laluMomen Puasa Ramadan Bisa Menjadi Waktu Tepat Turunkan Berat Badan secara Sehat
Sekitar 1 Hari yang lalu7 Manfaat Memakai Sarung Sepanjang Hari bagi Pria
Sekitar 1 Hari yang lalu8 Tips untuk Berolahraga ketika Menjalani Puasa Ramadan
Sekitar 2 Hari yang laluDeretan Buah dan Sayur yang Bisa Membantu Mengatasi Dehidrasi
Sekitar 2 Hari yang lalu7 Tanda yang Ditunjukkan Tubuhmu ketika Tidur Terlalu Lama
Sekitar 2 Hari yang lalu5 Masalah Kesehatan Fisik Kaki yang Harus Menjadi Perhatian
Sekitar 2 Hari yang laluBegini Cara Jaga agar Asupan Gula Tak Berlebihan selama Ramadan
Sekitar 2 Hari yang laluIni Beda Manfaat Mandi di Pagi Hari dan Sebelum Tidur
Sekitar 3 Hari yang lalu5 Fakta Terbaru Kasus Kematian Bripka Arfan Saragih, Temukan Satu Orang Saksi
Sekitar 46 Menit yang laluIni Hal yang Memberatkan Dody Prawiranegara Dituntut 20 Tahun Penjara
Sekitar 1 Jam yang laluCek Ulang TKP Kematian Bripka Arfan, Polda Sumut Periksa Satu Saksi
Sekitar 1 Jam yang laluMengenal Polisi RW, Pembongkar Prostitusi di Tambora Jakbar
Sekitar 3 Jam yang laluVIDEO: "Papa Kangen" Isi Surat Sambo & Putri Candrawathi ke Anak Tercinta
Sekitar 2 Hari yang laluSepucuk Surat Ferdy Sambo & Putri untuk Si Bungsu yang Ultah, Ada Pesan Haru
Sekitar 3 Hari yang laluPutra Bungsunya Ulang Tahun, Ferdy Sambo dan Putri Candrawathi Tulis Pesan Haru
Sekitar 3 Hari yang laluVIDEO: Mahfud Duga Sambo Tak Akan Dieksekusi Mati, Hukuman Jadi Seumur Hidup
Sekitar 1 Minggu yang laluLPSK Cabut Perlindungan Richard Eliezer Buntut Wawancara TV, Ini Kata Pengacara
Sekitar 2 Minggu yang laluAlasan LPSK Cabut Perlindungan Bharada Richard Eliezer
Sekitar 2 Minggu yang laluLPSK Cabut Perlindungan Terhadap Bharada Richard Eliezer
Sekitar 2 Minggu yang laluCEK FAKTA: Hoaks Permintaan Terakhir Sambo Satu Sel dengan Putri Sebelum Dihukum Mati
Sekitar 2 Minggu yang laluTOP NEWS: Harta Miliaran Rafael Terbongkar | LPSK Kecewa Berat Eliezer Langgar Aturan
Sekitar 1 Minggu yang laluLPSK Cabut Perlindungan, Bharada E akan Diperlakukan Seperti Ini oleh Polisi
Sekitar 1 Minggu yang laluVIDEO: Duduk Perkara Hingga LPSK Cabut Perlindungan Buntut Eliezer Wawancara di TV
Sekitar 2 Minggu yang laluVaksin IndoVac Sudah Bisa Digunakan Sebagai Booster Kedua Masyarakat 18 Tahun ke Atas
Sekitar 2 Minggu yang laluHoaks, Kemenkes Terbitkan Artikel Pria Tak Vaksinasi Berefek pada Kualitas Sperma
Sekitar 3 Minggu yang laluBRI Liga 1: Barito Putera Pesta Gol ke Gawang PSIS, RD Ungkap Keuntungan Main Malam
Sekitar 1 Jam yang laluLink Live Streaming Arema FC Vs Bali United di Vidio, Senin 27 Maret 2023
Sekitar 1 Jam yang laluAdvertisement
Advertisement
AM Hendropriyono
Guru Besar Sekolah Tinggi Intelijen Negara
Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami