5 Hal yang Perlu Dilakukan untuk Menyiapkan Bayi Mengonsumsi Makanan Padat
Merdeka.com - Ketika memasuki usia tujuh atau delapan bulan, penting bagi bayi untuk mengonsumsi berbagai jenis makanan. Selain ASI dan susu formula, buah hati bisa mulai mengonsumsi sereal bayi, daging atau protein lainnya, buah, sayur, biji-bijian, yogurt, dan keju.
Setelah selama enam bulan pertama bayi hanya mengonsumsi ASI eksklusif sebelum bisa mengonsumsi makanan padat. Dari usia 6 hingga 12 bulan, selain ASI, bayi juga mulai mengonsumsi makanan padat sebagai pendamping.
Pengenalan terhadap makanan padat ini sangat penting bagi perkembangan bayi. Selain karena kebutuhan nutrisi, hal ini juga membantu membiasakan mereka untuk makan selanjutnya.
Mengenalkan anak pada makanan padat ini merupakan fase transisi yang butuh persiapan baik oleh buah hati dan orangtua. Dilansir dari Nurture Life, berikut sejumlah hal yang penting disiapkan bagi anak dan orangtua untuk mulai mengonsumsi makanan padat.
Jangan Khawatir Saat Bayi Menolak Makanan Tertentu dan Biasakan Bayi dengan Lingkungan Baru
Jangan Khawatir Saat Bayi Menolak Makanan Tertentu
Ketika bayi enggan mengonsumsi makanan tertentu, biasanya orangtua bakal putus asa dan berhenti menawari anak mereka. Walau begitu orangtua tak boleh putus asa karena penelitian menyebut bahwa perlu 6 hingga 15 kali percobaan sebelum bayi mulai menerima makanan baru.
Biasakan Bayi dengan Lingkungan Baru
Memberi bayi makanan baru berarti membiasakan mereka dengan lingkungan baru seperti kursi baru, sendok, serta mangkuk. Membiasakan mereka dengan lingkungan tersebut perlu dilakukan agar mereka familiar dengan lingkungan makan yang baru.
Membuat Jadwal Makan Bayi dan Tawarkan Beragam Jenis Makanan Padat
Membuat Jadwal Makan Bayi
Biasakan untuk memberi buah hati makanan padat sehari tiga kali. Hal ini bisa membuatmu lebih mudah ketika waktu memberi makan. Ketika memberi makan, tawarkan makanan padat pertama kali baru kemudian susu formula atau ASI saat buah hati menolak.
Tawarkan Beragam Jenis Makanan Padat
Selera makan anak bisa berkembang secara berbeda menurut orangtua mereka. Beri anak beragam jenis makanan agar anak terpapar denga berbagai rasa dan terkstur pada usia muda. Hal ini bisa membuat mereka jadi menggemari berbagai jenis makanan kelak ketika sudah tumbuh.
Kurangi Gangguan ketika Makan
Usahakan matikan TV dan musik selama makan serta hilangkan beragam gangguan seperti mainan. Buat situasi yang menenangkan dan fokus agar buah hati bisa makan dengan nyaman.
Sejumlah cara tersebut bisa mulai kamu lakukan untuk membiasakan buah hati mengonsumsi makanan padat. Walau begitu, pastikan agar kamu dan buah hati tidak terbebani ketika melakukannya.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
7 Makanan Pengganti Nasi saat Hamil Muda, Ini Rekomendasi yang Disarankan
Pastikan Anda mendapatkan cukup asupan nutrisi saat hamil dengan makanan-makanan pilihan ini.
Baca Selengkapnya8 Menu Sehat untuk Tumbuh Kembang Otak dan Kecerdasan Si Kecil
Makanan untuk bayi sejak usia 6 bulan bukan sekadar pemenuhan kebutuhan gizi harian, melainkan juga kunci utama dalam mendukung perkembangan otak.
Baca SelengkapnyaKetahui Persiapan Tepat bagi MPASI Bayi yang Ikut Mudik
Dalam perjalanan mudik perencanaan makan yang tepat terutama pada makanan bayi merupakan hal yang penting.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan
Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Baca SelengkapnyaPastikan untuk Tetap Penuhi Kebutuhan Gizi Anak saat Mulai Biasakan Berpuasa
Dalam membiasakan anak untuk berpuasa tetap penting untuk memperhatikan kebutuhan gizi dan nutrisinya.
Baca Selengkapnya4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot
Berbagai makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu menambah massa otot dan membentuk tubuh.
Baca SelengkapnyaCara Mengatur Pola Makan Anak untuk Memaksimalkan Tumbuh Kembang
Jenis makanan dan pola makan yang tepat pada anak bisa sangat membantu memaksimalkan tumbuh kembang mereka.
Baca Selengkapnya11 Hal yang Perlu Diketahui Orangtua saat Anak Mulai Konsumsi Makanan Padat
Mengenalkan makanan padat kepada bayi adalah proses yang memerlukan kesabaran, perhatian, dan adaptasi sesuai dengan kebutuhan individu bayi.
Baca Selengkapnya10 Makanan Tinggi Serat yang Baik untuk Anak Balita, Ini Rekomendasinya
Mengonsumsi makanan kaya serat penting untuk membangun fondasi kesehatan yang kokoh bagi anak.
Baca Selengkapnya