5 Cara Mudah Cegah Munculnya Bau Kaki yang Mengganggu

Selasa, 30 Juni 2020 00:40 Reporter : Rizky Wahyu Permana
5 Cara Mudah Cegah Munculnya Bau Kaki yang Mengganggu ilustrasi kaki bau. ©www.deviantart.com

Merdeka.com - Bau kaki merupakan masalah yang menyebalkan dan bisa membuat malu. Hal ini merupakan masalah yang kerap dialami terutama pada orang yang mudah berkeringat.

Kondisi kaki yang menjadi bau ini bisa disebabkan oleh keringat berlebih yang dihasilkan. Sejumlah masalah kesehatan lain juga bisa menimbulkan masalah ini.

Selain karena masalah tersebut, pilihan alas kaki yang tidak tepat juga bisa menimbulkan masalah ini. Pilihan kaus kaki atau alas kaki yang kita gunakan bisa menimbulkan munculnya masalah ini.

Tentu saja tidak ada orang yang ingin mengalami masalah bau kaki ini. Untuk menghindari munculnya masalah ini, dilansir dari Times of India, berikut sejumlah cara yang bisa kamu lakukan untuk cegah munculnya bau kaki.

1 dari 5 halaman

Gunakan Sepatu yang Tepat

Pilihan sepatu yang tidak tepat bisa jadi penyebab munculnya bau tak sedap pada kaki. Hindari sandar dengan tali kulit, sneakers karet, serta slip-on berbahan plastik karena bisa membuat masalah bau kaki ini semakin parah. Gunakan sandal yang tak terlalu ketat dengan bahan yang bisa membuat kaki bernapas.

2 dari 5 halaman

Jaga Asupan Air

air

Minum air dalam jumlah yang cukup setiap hari merupakan hal yang penting. Minum air ini juga bisa membantu mencegah dehidrasi dan mengurangi risiko munculnya bau kaki. Konsumsi air cukup ini bisa membantu mengatur temperatur tubuh sehingga kamu lebih sedikit berkeringat.

3 dari 5 halaman

Gunakan Bedak untuk Kaki

Menggunakan bedak terutama yang dibuat khusus untuk kaki sebelum menggunakan sepatu atau alas kaki bakal membantu menyerap kelembapan dan menjaga kaki kering. Selain bedak, kamu juga bisa membuat ramuan sendiri dari campuran baking soda dan tepung jagung untuk ditaburkan ke alas kaki.

4 dari 5 halaman

Cuci Kaki Secara Rutin dan Tepat

secara rutin dan tepat

Mencuci kaki secara rutin menggunakan air dan sabutn merupakan hal yang penting dilakukan terutama ketika kamu mengalami masalah ini. Lakukan setelah melepas alas akaki atau setidaknya sehari dua kali untuk mencegah tumbuhnya bakteri yang menyebabkan bau kaki.

5 dari 5 halaman

Bawa Kaus Kaki Cadangan

Menggunakan kaus kaki yang tepat bisa membantu menyerap kelembapan kaki. Pilihan terbaik adalah kaus kaki dari campuran bahan wool dan sintetis untuk membuat kaki tetap kering bahkan di udara panas. Kamu juga bisa membawa kaus kaki cadangan untuk menghindari masalah bau kaki ini.

Sejumlah tips itu bisa kamu terapkan ketika mengalami masalah bau kaki yang mengganggu. Mencegah munculnya bau kaki bisa membantu memunculkan lagi rasa percaya diri yang kamu miliki. [RWP]

Baca juga:
Belum Menemukan Minat Walau Sudah Dewasa? Ini yang Bisa Kamu Lakukan
Tips Mudah Menyimpan dan Mencairkan ASI yang Beku Disimpan di Kulkas
Menurut Dokter, 4 Hal Ini Perlu Dilakukan ketika Kolesterol Naik

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini