5 Bahaya terlalu lama memakai high heels
Ilustrasi high heels. ©2015 Merdeka.com/shutterstock/coka
Merdeka.com - High heels memang bikin kaki wanita terlihat seksi. Tetapi jika itu dipakai terlalu lama, high heels bisa membahayakan kesehatan Anda. Berikut adalah hasil rangkuman kami dari Health Me Up tentang apa saja bahaya terlalu lama memakai high heels.
1. Merusak tulang belakang
"Sering memakai high heels dapat merusak tulang belakang. Itu menjadi alasan kenapa seseorang sering merasakan nyeri punggung, dan itu telah menjadi masalah umum di kalangan wanita yang bekerja," jelas Dr Sudeep Jain, Consultant Spine Surgeon and Director di Spine Solutions India.
2. Hyperlordosis
Memakai high heels dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kejang dan kontraktur pada paha belakang dan otot glutealis. Kontraksi otot-otot ini menyebabkan deformitas dan perputaran tulang belakang, yang dikenal sebagai hyperlordosis.
3. Nyeri punggung bawah
Pemakaian hak tinggi untuk waktu yang lama juga dapat menyebabkan nyeri punggung bawah dan masalah lainnya seperti hyperlordosis dan nyeri panggul.
4. Lecet
Seperti dilansir express.co.uk, para peneliti menemukan bahwa 9 dari 10 wanita menderita masalah seperti lecet, tumit pecah-pecah, verrucas, kuku yang tumbuh ke dalam.
5. Operasi tulang
Perancang busana Victoria Beckham baru-baru ini mengaku bahwa dia harus menjalani operasi pada bunion-nya, karena terlalu sering memakai sepatu berhak sangat tinggi. Bunion adalah benjolan tulang yang terbentuk pada sendi di pangkal jempol kaki.
Ini beberapa bahaya dari terlalu lama memakai high heels. Hindari pula terlalu sering memakai sepatu atau sandal dengan ukuran hak yang sangat tinggi.
Baca juga:
Jutaan organisme kecil bersembunyi di bawah seprai
Seberapa sehat Anda? Yuk cek warna lidah!
Takut kena stroke? Ini cara kurangi risikonya!
Ini benda paling berkuman di dapur!
Topik berita Terkait:
Komentar Pembaca
Be Smart, Read More
-
Mulai Meningkatnya Berat Badan hingga Sembelit, Ini 4 Dampak saat Tubuh Kurang Serat
Sekitar 31 Menit yang lalu -
7 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul Akibat Kekurangan Kalsium
Sekitar 7 Jam yang lalu -
Ini Penyebab Kenapa Ibu Hamil sering Ngidam Makanan Asam
Sekitar 18 Jam yang lalu -
Sambut HUT RI ke-77, Yuk Merdeka dari Masalah Gigi Berlubang Sekarang Juga
Sekitar 23 Jam yang lalu -
Tidur Tanpa Melepas Bra, Apa Dampaknya untuk Payudara?
Sekitar 1 Hari yang lalu -
Sehatkan Indonesia! SOBAT Fest Bikin Terobosan Senam Pernafasan di 77 Kota
Sekitar 1 Hari yang lalu -
4 Manfaat Naik Turun Tangga Bagi Kesehatan, Mudah Dilakukan di Rumah
Sekitar 1 Hari yang lalu -
Sederet Masalah Kesehatan yang Bisa Dialami Ketika Keseringan Makan Tengah Malam
Sekitar 1 Hari yang lalu -
Bercinta Lebih dari Sekali dalam Sehari, Apa Sih Manfaatnya?
Sekitar 2 Hari yang lalu -
4 Buah dan Sayur yang Baik untuk Dikonsumsi Penderita Diabetes
Sekitar 2 Hari yang lalu -
Bayi Menangis ketika Orangtua Menjauh, Kenali Terjadinya Separation Anxiety
Sekitar 2 Hari yang lalu -
Memberi ASI Lebih dari 2 Tahun, Adakah Dampak Negatif yang Muncul?
Sekitar 2 Hari yang lalu -
Kenali Bahaya yang Mengancam dari Kebiasaan Mencabuti Bulu Hidung
Sekitar 3 Hari yang lalu -
Menurut Dokter Boyke, Ini Titik G-spot Wanita yang Perlu Diketahui Pria
Sekitar 3 Hari yang lalu -
Viral Begal Rampas Ponsel Warga di Warung Kopi Ciracas, Polisi Buru Pelaku
Sekitar 1 Jam yang lalu -
Pose di Depan Mobil RI 77, Intip Gagahnya Jenderal Polri Bintang Tiga di HUT RI
Sekitar 2 Jam yang lalu -
Buntut Kasat Narkoba Karawang Ditangkap, Kompolnas: Dalami Keterlibatan Polisi Lain
Sekitar 23 Jam yang lalu -
117 Polisi di Sumsel Ditilang, Ada yang Terobos Rambu hingga Pakai Knalpot Bising
Sekitar 1 Hari yang lalu -
Timsus Polri Besok Periksa Istri Sambo, Bakal Umumkan Temuan Baru Kasus Brigadir J
Sekitar 1 Jam yang lalu -
Jokowi Marah karena Penanganan Kasus Pembunuhan Brigadir J Lambat
Sekitar 1 Jam yang lalu -
Kompolnas Desak Polri Segera Sidang Etik Irjen Ferdy Sambo
Sekitar 3 Jam yang lalu -
'Lembaran Baru' Bharada E: Digugat Mantan Kuasa Hukum
Sekitar 7 Jam yang lalu -
Timsus Polri Besok Periksa Istri Sambo, Bakal Umumkan Temuan Baru Kasus Brigadir J
Sekitar 1 Jam yang lalu -
Jokowi Marah karena Penanganan Kasus Pembunuhan Brigadir J Lambat
Sekitar 1 Jam yang lalu -
Kompolnas Desak Polri Segera Sidang Etik Irjen Ferdy Sambo
Sekitar 3 Jam yang lalu -
'Lembaran Baru' Bharada E: Digugat Mantan Kuasa Hukum
Sekitar 7 Jam yang lalu -
Timsus Polri Besok Periksa Istri Sambo, Bakal Umumkan Temuan Baru Kasus Brigadir J
Sekitar 1 Jam yang lalu -
Jokowi Marah karena Penanganan Kasus Pembunuhan Brigadir J Lambat
Sekitar 1 Jam yang lalu -
Kompolnas Desak Polri Segera Sidang Etik Irjen Ferdy Sambo
Sekitar 3 Jam yang lalu -
CEK FAKTA: Hoaks Direktur Jenderal WHO Adalah Bapak Antivaksin Sedunia
Sekitar 3 Hari yang lalu -
Vaksin Cacar Monyet akan Diproduksi Selama 24 Jam karena Tingginya Permintaan
Sekitar 3 Minggu yang lalu -
BRI Liga 1: Persib Boyong 22 Pemain ke Sleman, 8 Nama Dipastikan Absen Lawan PSS
Sekitar 43 Menit yang lalu -
Advertisement
Advertisement
Opini
-
-
Sandiaga Salahuddin Uno
Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif RI -
- Selengkapnya
Rekomendasi
Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami