Merdeka.com - Penyakit cacingan tak hanya menyerang anak-anak, namun orang dewasa pun berisiko untuk mengalami hal yang sama. Umumnya penyakit ini berasal dari konsumsi makanan yang kurang bersih atau tidak dimasak dengan matang sempurna.

Konsumsi makanan yang sehat seimbang bisa membantumu untuk melawan infeksi karena cacingan. Dan menurut penelitian yang dilansir dari thehealthsite.com, ada beberapa makanan sehat atau superfoods yang akan membuat ususmu berkontraksi dan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh cacing.

Ini dia daftarnya.

Delima

Sifat antibakteri di dalam delima tidak hanya membantu menurunkan risiko infeksi bakteri, namun juga bermanfaat untuk membersihkan racun dari dalam tubuh karena tingginya sifat antioksidan di dalam delima.

Flaxseeds

Biji-bijian ini diketahui bisa mendorong aktivitas antiprotozoal yang kuat sehingga bisa mengurangi komplikasi pencernaan yang disebabkan oleh cacing. Selain flaxseeds, makanan seperti bawang putih, bawang bombay, dan kelapa memiliki sifat yang sama.

Pepaya

Dikenal sarat akan enzim pencernaan, makan pepaya bisa mendukung kesehatan pencernaan yang rusak karena efek samping akibat cacingan.

Pisang

Pisang adalah obat pencahar yang alami. Mengonsumsinya mampu membantu mengatasi masalah perut secara efektif karena cacingan.

Mengonsumsi makanan di atas dan ditambah dengan konsumsi obat anti cacing, maka bisa membuat tubuhmu sembuh dari cacingan.