4 Penyedap makanan peningkat metabolisme tubuh
Merdeka.com - Sistem metabolisme tubuh membantu agar seluruh sel tubuh Anda tetap bisa teregenerasi dengan baik. Sistem metabolisme bermanfaat agar seluruh sistem dalam tubuh tetap berjalan dengan normal. Jika sistem metabolisme tubuh Anda kacau, maka berbagai macam gangguan kesehatan dari yang ringan hingga akut bisa datang.
Selain makanan, bahan alami yang berfungsi sebagai penyedap masakan juga bisa bermanfaat untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh Anda. Seperti dilansir dari mindbodygreen.com, berikut adalah daftar penyedap makanan yang bisa membuat sistem metabolisme tubuh Anda bekerja dengan baik.
Air lemon
Air lemon yang biasanya bermanfaat untuk menyegarkan daging serta rasa masakan, juga bisa Anda manfaatkan untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Itulah sebabnya tips kesehatan yang menyarankan Anda untuk mengonsumsi air hangat yang dicampur dengan lemon di pagi hari.
Kayu manis
Rempah-rempah yang berfungsi untuk menambah rasa dan aroma masakan ini juga bermanfaat untuk membantu menyeimbangkan gula darah serta meningkatkan sensitivitas insulin dalam tubuh. Mengonsumsi makanan dengan campuran kayu manis juga bermanfaat untuk membatasi nafsu makan Anda akan makanan manis.
Merica
Merica yang selama ini digunakan untuk menambah rasa pedas masakan mampu membakar lebih banyak kalori dan mengurangi rasa lapar Anda, bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh Anda. Sehingga mengonsumsi makanan yang mengandung merica di dalamnya pada pagi hari dapat memberikan Anda suntikan semangat di pagi hari.
Minyak kelapa dan santan
Minyak kelapa dan santan mampu memberikan rasa gurih pada makanan. Selain itu, kandungan antivirus dan antibakteri di dalamnya ternyata mampu menjaga kesehatan usus Anda. Bahan alami ini juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh Anda.
Itulah beberapa bahan makanan alami yang dapat meningkatkan sistem metabolisme tubuh Anda. Tertarik untuk mencobanya?
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Tidak Enak Badan, Bantu Redakan Kondisi Tubuh
Makanan tidak hanya berfungsi sebagai sumber energi, tetapi juga dapat memberikan nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh saat kondisinya sedang menurun.
Baca Selengkapnya8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan
Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Baca Selengkapnya10 Makanan Penambah Energi, Cocok Dikonsumsi Saat Sahur di Bulan Puasa
Memaksimalkan energi dalam tubuh membutuhkan pola makan yang holistik. Yuk, simak jenis-jenis makanan yang bisa memaksimalkan energi tubuh ini!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot
Berbagai makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu menambah massa otot dan membentuk tubuh.
Baca SelengkapnyaMakanan yang Bisa Melemahkan Tulang, Segera Batasi Asupannya
Makanan yang bisa melemahkan tulang adalah makanan yang mengandung zat-zat yang dapat mengurangi kalsium, vitamin D, atau mineral lainnya.
Baca SelengkapnyaSebelum Makan Berat, Konsumsi 16 Buah Ini saat Buka Puasa untuk Hilangkan Dahaga
Mengonsumsi buah ketika berbuka puasa dapat membantu mengembalikan cairan, energi, serta elektrolit tubuh yang hilang selama berpuasa.
Baca Selengkapnya4 Hal yang Akan Dirasakan Oleh Tubuh Jika Mengonsumsi Makanan dengan Tinggi Protein
Manfaat yang bisa didapatkan oleh tubuh ketika mengonsumsi makanan tinggi protein.
Baca Selengkapnya7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya
Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.
Baca Selengkapnya11 Makanan Tinggi Protein Tanpa Lemak yang Paling Sehat Dikonsumsi
Mengonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi memiliki peranan dalam menjaga kesehatan dan mendukung pembentukan otot.
Baca Selengkapnya