4 Efek 'mengerikan' obesitas pada otak
Merdeka.com - Obesitas tidak hanya mencederai tulang, tetapi juga berdampak buruk pada otak. Ingin tahu apa yang terjadi pada otak karena kelebihan lemak di tubuh? Mari simak ulasan yang kami himpun dari situs Livescience.
1. Menyebabkan kecanduan makanan
Obesitas mendorong Anda untuk makan lebih banyak makanan manis dan berlemak. Efek yang sama ditemukan pada pengguna narkoba.
2. Lebih impulsif
Pada anak obesitas, daerah otak yang bertugas mengontrol impulsif yang disebut orbitofrontal cortex, mengalami penyusutan dibandingkan dengan anak-anak yang bertubuh ramping. Hal tersebut dipaparkan dalam studi yang dipresentasikan di American Academy of Child and Adolescent Psychiatry di New York.
3. Risiko demensia
Memiliki banyak lemak di perut juga dikaitkan dengan risiko demensia. Dalam jurnal Annals of Neurology, lemak bisa memicu peradangan yang menempatkan tekanan pada tubuh dan otak. Studi sebelumnya telah menemukan bahwa orang dengan volume otak yang lebih kecil berisiko tinggi menderita demensia.
4. Mengganggu daya ingat
Obesitas dapat mengganggu daya ingat, setidaknya bagi wanita yang telah mengalami menopause. Sebuah studi yang diterbitkan di jurnal American Geriatric Society menemukan bahwa obesitas bisa menurunkan daya ingat wanita.
Inilah empat efek mengerikan obesitas pada otak. Rajinlah olahraga dan mengonsumsi makanan kaya serat dan vitamin, serta batasi konsumsi makanan cepat saji.
(mdk/rdy)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot
Berbagai makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu menambah massa otot dan membentuk tubuh.
Baca SelengkapnyaJenis-jenis Obesitas berdasarkan Penyebabnya, Kenali Cara Mencegahnya
Obesitas adalah kondisi di mana seseorang memiliki berat badan yang berlebihan akibat penumpukan lemak tubuh yang abnormal atau berlebihan.
Baca Selengkapnya8 Masalah Kesehatan Akibat Konsumsi Kue Kering Lebaran secara Berlebihan
Konsumsi kue kering lebaran secara berlebihan bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan yang perlu kita waspadai.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
8 Masalah yang Bisa Muncul Akibat Konsumsi Terlalu Banyak Garam
Walau memiliki rasa yang lezat, konsumsi garam berlebih bisa jadi biang keladi munculnya masalah kesehatan.
Baca SelengkapnyaDampak Negatif Kelebihan Gula pada Anak, Bisa Pengaruhi Fungsi Otak
Meskipun memberikan rasa manis yang menggoda, kelebihan konsumsi gula pada anak ternyata membawa dampak buruk bagi kesehatannya secara keseluruhan.
Baca SelengkapnyaDeretan Buah yang Bagus dan Perlu Dibatasi untuk Penderita Asam Lambung
Asam lambung, yang diperlukan oleh tubuh untuk mencerna makanan & melawan infeksi bakteri, terkadang dapat diproduksi secara berlebihan, menyebabkan gejala maag
Baca Selengkapnya7 Penyebab Berat Badan Susah Naik, Kurang Asupan Kalori Hingga Stres
Susah menaikkan berat badan adalah problem yang cukup serius bagi sebagian orang. Apa penyebabnya?
Baca SelengkapnyaManfaat Bayam untuk Kesehatan, Begini Cara Mengkonsumsinya
Bayam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak fakta lengkap tentang manfaat bayam sekaligus cara mengkonsumsinya!
Baca SelengkapnyaPenyebab Luka Jahitan Bengkak yang Perlu Diwaspadai, Ketahui Gejala dan Perawatannya
Faktor utama luka jahitan bengkak adalah reaksi inflamasi tubuh terhadap proses penyembuhan.
Baca Selengkapnya