Merdeka.com - Perut merupakan bagian tubuh yang sangat rentan mengalami penumpukan lemak sehingga membuat penampakannya buncit. Tidak hanya bisa merusak penampilan, perut yang buncit juga bisa menyebabkan penyakit yang serius dalam jangka panjang.

Dilansir dari boldsky.com, perut buncit penuh lemak bisa merusak kesehatan jantung, mengganggu sistem pencernaan, dan menyakiti tulang belakang. Selain gangguan tersebut, berikut adalah beberapa penyakit mengerikan yang bisa menyerang kesehatan mereka yang berperut buncit.

Diabetes

Lemak di perut mampu membuat sekresi hormon dalam tubuh. Dan salah satu hasilnya adalah diabetes. Sekresi hormon ini juga mampu meningkatkan kadar kolesterol darah dan meningkatkan risiko seseorang untuk menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Penyakit jantung

Penyakit fatal lainnya yang bisa menyerang mereka yang berperut buncit adalah penyakit jantung. Sebabnya lemak yang masuk ke dalam darah akan terbawa hingga ke jantung.

Stroke

Saat seseorang terkena penyakit jantung, maka biasanya akan berkaitan erat dengan penyakit stroke. Sebab sel-sel lemak akan melepaskan sitokin atau hormon yang merusak sistem kekebalan tubuh dan kemudian merusak sistem yang mengatur pembekuan darah, tekanan darah, hingga sensitivitas insulin.

Lemak di dalam perut berbeda dengan jenis lemak lainnya yang ada dalam tubuh. Sebabnya karena lemak perut mengandung banyak racun yang berpotensi tinggi untuk menyebabkan banyak kerusakan di tubuh. Oleh karena itu bagi kamu yang berperut buncit, sebaiknya lakukan gerakan sit up atau mengonsumsi banyak sayuran dan serat untuk membakar timbunan lemak tersebut.