3 Hal Mengejutkan yang Bisa Menjadi Penyebab Terjadinya Insomnia

Rabu, 30 Desember 2020 17:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana
3 Hal Mengejutkan yang Bisa Menjadi Penyebab Terjadinya Insomnia Ilustrasi insomnia. ©Shutterstock/9nong

Merdeka.com - Insomnia atau masalah sulit tidur merupakan hal yang dialami banyak orang. Hal ini terutama rentan terjadi pada masa-masa seperti sekarang.

Hal ini bisa berupa kesulitan memejamkan mata di malam hari atau kondisi kerap terbangun pada saat tidur malam. Ketika seseorang mengalami insomnia, sejumlah gangguan bakal dia alami.

Kondisi insomnia ini bisa menyebabkan seseorang mengalami masalah kesehatan dan dalam beraktivitas sehari-hari. Ketika masalah ini terjadi dalam jangka panjang, bakal muncul masalah pada kesehatanmu.

Masalah yang mungkin muncul dalam jangka panjang berupa kecemasan, depresi, sakit kepala, radang sendi, serangan jantung, dan osteoporosis. Masalah Insomnia ini kerap kali bisa terjadi tanpa penyebab yang kamu sadari. Dilansir dari Medical Daily, berikut tiga hal mengejutkan yang bisa jadi penyebab kamu mengalami insomnia.

Baca Selanjutnya: Depresi...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini