10 Makanan tinggi kolesterol yang harus dihindari

Senin, 11 Maret 2013 13:09 Reporter : Kun Sila Ananda
Ilustrasi udang.
4. Udang

Merdeka.com - Makanan lain yang mengandung banyak kolesterol adalah udang. Setiap 100 miligram udah mengandung 195 miligram kolesterol. Satu ekor udang besar mengandung 11 miligram kolesterol dan satu ons udang mengandung 55 miligram kolesterol. Tak semua makanan laut mengandung banyak kolesterol, namun lebih baik memilih yang direbus daripada yang digoreng.

Komentar Pembaca

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini

Subscribe and Follow

Temukan berita terbaru merdeka.com di email dan akun sosial Anda.