10 Makanan sehat yang diperkirakan akan jadi tren di tahun 2018 [Part 2]
Merdeka.com - Tren nyatanya tak melulu soal fesyen atau gawai. Ada pula tentang tren gaya hidup sehat yang menyangkut makanan sehat di dalamnya.
Seiring dengan semakin tingginya kesadaran masyarakat untuk menjaga kesehatan, konsumsi makanan sehat juga makin tinggi dan memiliki tren sendiri.
Menurut artikel lansiran dari care2.com, inilah beberapa jenis makanan sehat yang diperkirakan akan hits di tahun 2018.
Jamur mewah
Jamur sudah sejak dahulu diketahui sebagai makanan sehat. Nah, konsumsi jamur yang itu-itu saja bisa jadi membosankan. Oleh karena itu banyak orang mulai melirik konsumsi jamur-jamur mewah seperti jamur portobello, jamur enoki, atau bahkan jamur truffle dan menambahkannya baik di sup,salad, atau bahan topping di poke bowl.
Masakan Timur Tengah
Masakan Timur Tengah nampaknya juga akan mencuri tren makanan sehat di tahun 2018. Salah satunya yang cukup terkenal adalah hummus yang berguna sebagai pengganti karbohidrat sehat.
Makanan organik
Makanan organik juga masih akan menghiasi tren makanan sehat 2018. Sebabnya banyak orang yang mulai perhatian dengan cara menanam, kondisi pertanian, hingga pekerja yang menanamnya.Restoran dan toko yang menjual makanan organik pun bertumbuh subur belakangan ini.
'Limbah' dapur
Limbah dapur yang dimaksud disini seperti kulit bawang, batang brokoli, atau akar tanaman tertentu yang biasa dibuang ternyata bisa diolah menjadi masakan dengan nilai gizi tinggi. Salah satu contohnya adalah akar sayuran yang kemudian direbus untuk dijadikan sebagai kaldu sayuran.Â
Minuman berkarbonasi
Setelah infused water, ada pula fizzy water atau minuman berkarbonasi di dalamnya. Pada dasarnya minuman ini seperti air minum pada umumnya. Kilauan di dalamnya menggunakan ekstrak tumbuhan sehingga tetap menyehatkan. Biasanya peminum air ini suka menambahkan irisan buah ke dalamnya agar lebih sehat. Jangan khawatir, minuman ini tidaklah mengandung soda pada umumnya yang membuat keropos tulang.Maka, itulah beberapa contoh makanan atau minuman sehat yang diprediksi jadi tren di tahun 2018. Sudahkah kamu mengonsumsi salah satu di antaranya?
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
4 Resep Infused Water, Pilihan Sehat yang Mudah dan Menyegarkan
Infused water menjadi pilihan minuman yang populer, terutama bagi mereka yang ingin mengurangi konsumsi minuman berkafein, soda, & minuman kemasan tinggi gula.
Baca Selengkapnya5 Menu Infused Water Menyegarkan, Efektif Bantu Tangkal Darah Tinggi
Ternyata, minum infused water dapat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi. Mari lihat penjelasannya di bawah ini!
Baca SelengkapnyaManfaat Infused Water Bagi Kesehatan, Tingkatkan Energi hingga Detoksifikasi
Infused water menjadi minuman sehat yang diminati masyarakat.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan
Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Baca SelengkapnyaBenarkah Minum Air Lemon Dapat Menurunkan Berat Badan?
Banyak pengguna media sosial yang menyebarkan bahwa air lemon dapat membantu proses penurunan berat badan. Yuk, cek kebenarannya.
Baca Selengkapnya16 Januari Hari Makanan Pedas Sedunia, Ketahui Sejarah dan Manfaatnya
Makanan pedas meskipun memiliki efek samping, namun dapat bermanfaat.
Baca SelengkapnyaBersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat
Untuk menyambut Ramadan dan Hari Raya, menjaga kebersihan kulkas agar makanan tetap segar menjadi sangat penting. Berikut adalah tips untuk membersihkannya.
Baca SelengkapnyaGorengan Selalu Menggoda untuk Buka Puasa, Akankah Memicu Asam Lambung?
Sebagai alternatif makanan yang diminati di Indonesia, gorengan sering dijadikan pilihan untuk takjil saat berbuka puasa.
Baca Selengkapnya10 Makanan Penambah Energi, Cocok Dikonsumsi Saat Sahur di Bulan Puasa
Memaksimalkan energi dalam tubuh membutuhkan pola makan yang holistik. Yuk, simak jenis-jenis makanan yang bisa memaksimalkan energi tubuh ini!
Baca Selengkapnya