Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

10 Fakta unik tubuh yang tak pernah terungkap sebelumnya [Part 2]

10 Fakta unik tubuh yang tak pernah terungkap sebelumnya [Part 2] Ilustrasi tidur. Shutterstock/Spectral-Design

Merdeka.com - Tubuh manusia merupakan sebuah misteri yang sangat unik. Anda pasti tak pernah mengira bahwa tubuh Anda menyimpan banyak hal yang sangat unik, begitu pula dengan kondisi kesehatannya. Sebagai contohnya, mungkin Anda selama ini mengira bahwa hanya dengan minum kopi saja maka Anda bisa terjaga. Namun ternyata dengan makan apel pun, Anda bisa bersemangat.

Selain contoh di atas, berikut adalah beberapa fakta unik tentang tubuh lainnya yang pasti belum pernah Anda dengar seperti dilansir dari boldsky.com.

Olahraga sebelum tidur bikin cepat kurus

Ternyata ada banyak cara menyenangkan yang bisa Anda coba untuk menurunkan berat badan. Salah satunya adalah dengan olahraga sebelum tidur. Kebiasaan baik ini ternyata dapat mempercepat proses pembakaran lemak saat Anda sedang tertidur.

Makan masakan rumahan ternyata lebih sehat

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mereka yang rajin makan masakan rumahan atau buatan sendiri ternyata berusia lebih panjang dibandingkan dengan mereka yang biasanya makan di luar rumah atau di restoran. Hal ini disebabkan karena Anda mengawasi sendiri bahan makanan yang Anda pakai termasuk kandungan bahan kimia di dalamnya.

Minum air dingin bikin cepat terjaga

Anda sering merasa mengantuk? Atau Anda merasa malas saat bangun tidur? Daripada minum kopi, lebih baik minumlah air dingin. Sebab para ahli kesehatan mengatakan bahwa minum air dingin setelah bangun tidur dapat membuat Anda terjaga lebih cepat.

Tidur terlalu banyak justru bikin sakit

Tidur memang disarankan untuk menjaga kesehatan tubuh. Itulah sebabnya para ahli kesehatan meminta Anda untuk tidur sekitar 8 jam sehari karena dengan begitu maka semua sistem tubuh akan diremajakan kembali. Namun ternyata tidur lebih dari 8 jam sehari bisa bikin tubuh Anda malah sakit. Sebab tidur terlalu lama justru akan melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Olahraga di Senin pagi bikin bersemangat selama seminggu

Bagi sebagian besar orang, pasti akan merasa malah menghadapi hari Senin. Sebab dengan dimulainya hari Senin, maka dimulai pula aktivitas yang bagi Anda membosankan. Daripada sibuk mengeluh, lebih baik lakukan sesuatu untuk membuat Anda bersemangat di Senin pagi. Salah satunya adalah dengan olahraga. Para peneliti percaya bahwa olahraga di Senin pagi akan membuat pikiran Anda terprogram untuk menghadapi aktivitas selama seminggu ke depan dan membuat Anda kembali bersemangat.Itulah beberapa fakta unik tentang tubuh manusia yang selama ini mungkin belum pernah Anda dengar sebelumnya. Semoga informasi tersebut bermanfaat.

(mdk/feb)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Tips Biar Tubuh Tak Gampang Tumbang Saat Berkegiatan di Tengah Cuaca yang Tak Menentu

Tips Biar Tubuh Tak Gampang Tumbang Saat Berkegiatan di Tengah Cuaca yang Tak Menentu

Menjalankan gaya hidup sehat ternyata ada banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan.

Baca Selengkapnya
10 Makanan Terbaik untuk Menguatkan Imunitas Tubuh

10 Makanan Terbaik untuk Menguatkan Imunitas Tubuh

Penting untuk mempertahankan dan memperkuat imunitas tubuh. Yuk, cek makanan apa saja yang bisa memperkuat imunitas tubuh!

Baca Selengkapnya
Bisa Sebabkan Masalah dan Penyakit, Ketahui 8 Bagian Tubuh yang Tak Boleh Disentuh Sembarangan

Bisa Sebabkan Masalah dan Penyakit, Ketahui 8 Bagian Tubuh yang Tak Boleh Disentuh Sembarangan

Sejumlah bagian tubuh ternyata tidak boleh kita sentuh sembarangan, terutama dengan kondisi tangan yang belum steril.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Manfaat Kerang Hijau bagi Kesehatan, Perhatikan Tips Memasaknya

Manfaat Kerang Hijau bagi Kesehatan, Perhatikan Tips Memasaknya

Kerang hijau memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Baca Selengkapnya
Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Berbuka Puasa

Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Berbuka Puasa

Pada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.

Baca Selengkapnya
Mulai Banyak Peminatnya, Ternyata Ini Manfaat Beras Porang Buat Tubuh yang Jarang Diketahui

Mulai Banyak Peminatnya, Ternyata Ini Manfaat Beras Porang Buat Tubuh yang Jarang Diketahui

Beragam manfaat beras porang buat kesehatan tubuh yang wajib diketahui.

Baca Selengkapnya
Manfaat Kesehatan Pisang dan Tips Mengkonsumsinya

Manfaat Kesehatan Pisang dan Tips Mengkonsumsinya

Pisang adalah buah serbaguna yang terkenal lezat dan kaya manfaat. Yuk, simak apa aja manfaat pisang dan tips mengkonsumsinya!

Baca Selengkapnya

"Jaga Gaya Hidupmu, Jaga Kesehatan Matamu!"

Gaya hidup yang kita miliki sehari-hari bisa sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita. Hal ini termasuk dalam kesehatan mata.

Baca Selengkapnya
20 Fakta Unik Bunga Tulip, Ternyata Punya 3000 Jenis Berbeda dan Dipercaya Bisa Jadi Obat

20 Fakta Unik Bunga Tulip, Ternyata Punya 3000 Jenis Berbeda dan Dipercaya Bisa Jadi Obat

Tulip termasuk salah satu bunga yang cantik dan ikonik di dunia. Yuk, simak 20 fakta unik dari Bunga Tulip!

Baca Selengkapnya