10 Bahan Alami yang Mampu Usir Radang Tenggorokan
Merdeka.com - Radang tenggorokan merupakan infeksi yang terjadi dan disebabkan oleh bakteri. Ketika kamu mengalami masalah ini, terjadi rasa sakit dan gatal yang mengganggu di tenggorokan.
Infeksi ini biasanya diikuti oleh rasa sakit ketika menelan, demam, sakit di tenggorokan, amandel menjadi merah, dan lain sebagainya. Jika kondisi ini tidak segera diatasi, mungkin muncul radang ginjal atau demam rematik.
Untuk mengatasi masalah ini, kamu biasanya bakal mengonsumsi sejumlah obat-obatan. Namun, terdapat juga beberapa bahan alami yang bisa kamu konsumsi untuk mengatasi masalah radang tenggorokan ini. Dilansir dari The Health Site, berikut sejumlah bahan alami yang bisa bantu redakan radang tenggorokan.
Elderberry dan Echinacea
1. Elderberry
Elderberry memiliki kandungan antibakteri dan antivirus. Adanya hal ini bisa melindungimu dari terjadinya gejala masalah pernapasan. Kamu bisa mengonsumsi elderberry dalam bentuk mentah, bubuk, atau pun teh untuk mendapat khasiatnya.
2. Bunga Echinacea
Bungan echinacea bisa meningkatkan ketahanan tubuh dan mencegah persebaran infeksi bakteri. Echinacea memiliki kandungan yang bisa bantu menjaga tubuh dari bakteri dan virus yang mau masuk ke dalam sel tubuh.
Madu dan vitamin C
3. Vitamin C
Vitamin C bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan ini juga bisa memperbaiki kerusakan saraf di tenggorokan. Kandungan kaya vitamin C ini bisa diperoleh dari jeruk, kale, stroberi, grapefruit, dan kiwi.
4. Madu
Konsumsi madu secara rutin bisa meningkatkan antioksidan di dalam tubuh. Hal ini bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah masuknya bakteri yang bisa membantu cegah infeksi pada tenggorokan.
Kaldu Tulang dan Minyak Peppermint
5. Kaldu Tulang
Konsumsi Kaldu tulang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh dengan memenuhi nutrisi dan menjaga asupan air dalam tubuh. Makanan ini memiliki kandungan yang bisa mengurangi bengkak dan nyeri sendi.
6. Minyak Peppermint
Minyak peppermint bisa membantu mengurangi bengkak di tenggorokan. Minyak ini juga memberi sensasi dingin dan menenangkan. Untuk menggunakannya, masukkan dua tetes minyak peppermint pada sikat gigi.
Berbagai Jenis Minyak
7. Minyak Lemon
Minyak lemon memiliki kandungan antibakteri di dalamnya. Kandungan ini membantu mengusir keluar racun dari dalam tubuh. Minyak ini dapat membatasi perkembangan bakteri tahan antibiotik.
8. Minyak Thyme
Minyak ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh serta menyokong sistem pernapasan pada tubuh. Kandungan ini juga dapat membatasi perkembangan bakteri tahan antibiotik. Untuk menggunakannya, masukkan dua tetes minyak thyme pada air dan kumur-kumur menggunakannya.
Cuka Apel dan Vitamin D
9. Cuka Apel
Menggunakan cuka apel merupakan cara mudah untuk menghilangkan radang tenggorokan. Kandungan dari cuka apel ini mampu membantu mengobati masalah di tenggorokan serta membantu membunuh bakteri jahat. Cuka apel ini merupakan antibiotik alami yang muncul.
10. Vitamin D
Vitamin D bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan yang diperoleh dari keju, kuning telur, salmon, dan tuna ini bisa memberikan perlindungan dari bakteri. Hal ini juga mencegah munculnya masalah pernapasan lebih lanjut.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Penyakit yang Sebabkan Keringat Dingin, Bukan cuma Masuk Angin
Keringat dingin bukan seperti keringat biasanya yang muncul saat olahraga atau cuaca panas. Keringat ini muncul ketika tubuh mengalami kondisi tertentu.
Baca Selengkapnya7 Cara Mengatasi Rambut Kering dan Rusak Akibat Sinar Matahari, Yuk Kembalikan Kilau Indahnya!
Cara mengatasi rambut kering dan rusak akibat sinar matahari ternyata praktis, lho!
Baca SelengkapnyaDeretan Buah yang Bagus dan Perlu Dibatasi untuk Penderita Asam Lambung
Asam lambung, yang diperlukan oleh tubuh untuk mencerna makanan & melawan infeksi bakteri, terkadang dapat diproduksi secara berlebihan, menyebabkan gejala maag
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Penyebab Jari Tangan Kaku saat Bangun Tidur, Ketahui Cara Mengatasinya
Jari tangan kaku saat bangun tidur bisa menjadi tanda penyakit tertentu.
Baca Selengkapnya5 Penyebab Bisul Tanpa Mata, Begini Cara Mengobatinya
Bisul tanpa mata adalah infeksi pada kulit yang ditandai dengan adanya benjolan merah yang terasa sakit.
Baca Selengkapnya7 Penyebab Asam Lambung Naik Setelah Makan dan Cara Mengatasinya
Lambung yang dibiarkan kosong dalam waktu yang lama akan terisi oleh cairan asam lambung, hal ini memicu peradangan dan iritasi pada lambung dan usus.
Baca Selengkapnya7 Tips Perawatan Rambut Kering dan Kusam, Lakukan Hal Ini
Kondisi rambut dapat memengaruhi tampilan secara keseluruhan, sehingga penting untuk menjaganya.
Baca SelengkapnyaCiri-ciri Radang Tenggorokan dan Cara Mengatasinya secara Alami
Gejala radang tenggorokan adalah kondisi yang umum terjadi di mana tenggorokan mengalami peradangan akibat infeksi virus atau bakteri.
Baca SelengkapnyaCara Mengatasi Telinga Berdarah, Ketahui Penyebabnya
Kondisi telinga berdarah dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk cedera fisik, infeksi, atau gangguan dalam saluran pendengaran.
Baca Selengkapnya