Kemenpora Kenalkan Program WAH agar Atlet Usia Dini Tetap Berolahraga di Rumah
Merdeka.com - Deputi Bidang Pembudayaan Olahraga Raden Isnanta hari Jumat (22/5) sore datang ke acara Pesbukers Ramadan untuk mengenalkan program Workout at Home (WAH) di Studio Antv, Kuningan, Jakarta. Pada acara tersebut Isnanta bersama Ruben Onsu, Rafi Ahmad dan Vega Darwanti mengenalkan bagaimana cara berolahraga di rumah.
Raden Isnanta menyampaikan bahwa program Workout at Home (WAH) salah satu bagian untuk mengajak atel-atlet usia dini untuk tetap berolahraga selama pandemi Covid-19 ini.
"Dengan adanya pandemi Covid 19 ini otomatis membuat banyak anak-anak usia dini yang masuk dalam pembinaaan olahraga di Idonesia seperti Sekolah Sepak Bola (SSB) atau klub-klub olahraga lainnya banyak yang berada di rumah. biar mereka tetap berolahraga, Kemenpora membuatkan panduanya bagaimana olahraga yang benar dengan program Workout at Home (WAH) ini," kata Isnanta.
"Jadi anak-anak yang latihan sebelumnya di lapangan, dan sekarang latihan di rumah, akan kita kasih contoh supaya fisiknya terjaga, jadi jika nanti mau tanding kondisinya semuanya akan terjaga. Kita berikan contoh dan modelnya sekalian untuk dosis berat dan tidaknya dalam berolahraga. Unsur Iptek dalam olahraga itu juga sangat penting, karena ketika kita berolahraga semua unsur tubuh ikut bergerak, jadi semua harus dihitung dalam sport science," tambahnya.
Sebelumnya Menpora Zainudin Amali juga mengajak atlet-atlet usia dini untuk terus berolahraga di rumah.
"Saya mengajak kalian untuk Workout at Home (WAH). Atau latihan olahraga di rumah, dengan mendalami teknik dasar sepak bola yang tepat. Latihan tentu saja juga dapat mengasah kemampuan, agar ketika waktunya tiba, kita siap bertanding. Ayo olahraga di rumah saja," ujar Menpora.
(mdk/hrs)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
7 Olahraga Mudah di Rumah untuk Meninggikan Badan, Mudah dan Dijamin Tinggi Badan Naik
Meskipun genetik memainkan peran besar dalam tinggi tubuh, olahraga peninggi badan dapat menjadi solusi untuk meningkatkan tinggi badan.
Baca SelengkapnyaWorkout Adalah latihan Fisik yang Bisa Bantu Jaga Kebugaran, Berikut Gerakan-gerakannya
Pengertian workout dan jenis-jenisnya yang bisa Anda coba praktikan di rumah.
Baca SelengkapnyaSempat-sempatnya 2 Prajurit TNI Lakukan ini di Sela Latihan Menembak, Aksinya Benar-benar Tak Pernah Disangka
Aksinya pun banjir sorotan hingga gelak tawa dari warganet.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Berani-beraninya Perwira Berpangkat Iptu Tiba-tiba Berhentikan Jenderal Bintang 2 Polri, Ada Apa?
Di tengah-tengah aktivitasnya, Kapolda DIY tiba-tiba diberhentikan sosok perwira berpangkat Iptu.
Baca Selengkapnya10 Cara Menahan Kantuk Saat Puasa Ramadan, Lancar Jalani Aktivitas
Kantuk saat puasa Ramadan bisa sangat mengganggu terutama saat jam kerja di kantor.
Baca Selengkapnya6 Ide Aktivitas Tahun Baru, Seru dan Menyenangkan
Malam tahun baru adalah momen penuh semangat yang dinanti-nantikan, di mana kita bersama-sama melupakan beban-beban masa lalu dan menyambut awal yang baru.
Baca SelengkapnyaDari 20 Hingga di Atas 70 Tahun, Ini Olahraga yang Tepat untuk Setiap Rentang Usia
Dalam menjaga kesehatan dan kebugaran, olahraga yang tepat sesuai usia merupakan hal yang penting.
Baca SelengkapnyaMengenal Rangkayo Khailan Syamsu, Penulis dan Tokoh Aktivis Pejuang Hak Perempuan Terkemuka di Hindia Belanda
Sosok penulis dan wartawan dari Bukittinggi ini terus menyuarakan hak-hak perempuan dan penghapusan perkawinan anak.
Baca SelengkapnyaBertemu Emak-emak di Magelang, Istri Ganjar Kenalkan Program Satu Keluarga Miskin Satu Sarjana
Bertemu Emak-emak di Magelang, Istri Ganjar Kenalkan Program Satu Keluarga Miskin Satu Sarjana
Baca Selengkapnya