Merdeka.com - Wali Kota Bogor Bima Arya mengisahkan pascasembuh dari Covid-19 ada banyak hal yang harus dia perhatikan dan lakukan demi memastikan kondisi fisik yang tetap bugar dalam menjalankan tugas. Salah satunya rutin mengecek kondisi kesehatan tiap pekan.

"Saya setiap minggu dicek lagi. Jadi seminggu sekali dicek darah, dipantau semua. Kemudian dokter selalu tanya juga, ada keluhan atau tidak. Ada vitamin yang masih diminum. makanan dijaga dan lain-lain," kata dia, dalam perbincangan di segmen 'Ruang Merdeka', Selasa (16/6).

Dia mengakui, bahwa salah satu kunci untuk memastikan kebugaran dan kesehatan diri yakni dengan menjaga irama kegiatan sehari-hari sebagai orang nomor satu di Kota Bogor. Sebab ada banyak kegiatan yang mengharuskan dirinya turun langsung ke lapangan.

"Memang kuncinya harus menjaga ritme. Saya kalau diikuti ritmenya sama seperti sebelum sakit, pagi siang sore malam semuanya. turun ke lapangan, ke pasar, koordinasi, rapat evaluasi kebijakan, koordinasi dengan Dinas Kesehatan, hadiri rapat dengan gubernur dengan kementerian dan lain-lain," katanya.

Bima mengakui bahwa keharusan menjaga irama kegiatan demi kondisi tubuh yang selalu bugar tersebut cukup sulit dilakukan. Mengingat dia punya tanggung jawab untuk memastikan program kerja, khususnya penanganan Covid-19 di Kota Bogor berjalan dengan lancar.

"Jadi memang bagi saya sangat tidak mudah. Harus diakui sangat tidak mudah menjaga ritme tadi. Maunya saya gas pol saja. Tetapi harus agak direm. Jadi ada beberapa yang saya bagi dengan Pak Wakil Wali Kota, Pak asisten," tuturnya.

Olahraga

Meskipun demikian, dia juga tetap berusaha menyiapkan waktu untuk berolahraga. Meskipun di tengah tingginya tuntutan tugas selama pandemi Covid-19 ini, kegiatan olahraga juga mesti dia kurangi.

"Kalau cukup istirahat, saya olahraga pagi-pagi. Tetapi seringkali yang terjadi (kerja) sampai malam. Pagi ada rapat lagi. Itu persoalannya. Tugas membutuhkan kita tapi di sisi lain kita harus jaga ritme juga. Olahraga berkurang. Biasanya lari 10 kilometer, sekarang paling saya lari 3 sampai 4 kilometer," tandasnya.