Penyebab Mental Down dan Cara Mengatasinya, Ketahui Juga Gejala Awalnya

Jumat, 24 September 2021 17:01 Reporter : Edelweis Lararenjana
Penyebab Mental Down dan Cara Mengatasinya, Ketahui Juga Gejala Awalnya Ilustrasi stres. ©Ilustrasi stres

Merdeka.com - Mental down bisa terjadi pada siapa saja baik pria maupun wanita. Penyebab mental down pun beragam, mulai dari masalah keluarga, tekanan pekerjaan, dan lain sebagainya. Bagi banyak orang, terdapat kombinasi faktor yang rumit yang menjadi penyebab mental down sehingga kadang sulit untuk dipahami oleh orang awam.

Hal ini karena masing-masing individu lebih terpengaruh secara berbeda oleh hal-hal tertentu daripada yang lain. Untuk itu, mendeteksi gangguan pada kondisi mental dan mencari pengobatan secepatnya adalah langkah yang paling tepat untuk diambil.

Mental yang down dapat berkisar dari ringan hingga parah. Mental down ringan dapat membuat Anda merasa rendah diri dan seolah-olah banyak hal menjadi lebih sulit untuk dilakukan. Sementara mental down yang lebih berat dapat menyebabkan perasaan putus asa dan, dalam beberapa kasus, bunuh diri.

Berikut adalah ulasan selengkapnya mengenai penyebab mental down yang perlu Anda ketahui.

Baca Selanjutnya: Penyebab Mental Down...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini