Merdeka.com - Kantung mata adalah masalah yang dapat menghampiri siapa saja, baik pria maupun wanita. Bagi beberapa dari Anda, terutama kaum wanita, masalah kantung mata dapat menjadi persoalan pelik yang memengaruhi tampilan wajah secara keseluruhan.

Tak heran jika banyak orang yang berbondong-bondong melakukan perawatan atau mencari produk perawatan kulit serta kosmetik yang dapat membantu memudarkan tampilan kantung mata ini. Cara mengatasi kantung mata diketahui dapat ditangani melalui prosedur medis dan perawatan ala rumahan.

Perawatan medis dan bedah untuk mengatasi kantung mata tersedia jika Anda khawatir akan kemunculan pembengkakan di bawah mata. Sementara itu, perawatan di rumah dan gaya hidup yang tepat juga dapat membantu mengurangi atau menghilangkan mata bengkak yang berujung pada tampilan mata berkantung ini.

Dilansir dari healthline.com, terdapat beberapa cara mengatasi kantung mata ala rumahan yang sederhana dan bisa Anda praktikkan sendiri. Perawatan rumahan ini bisa Anda lakukan sebelum memutuskan untuk mengambil prosedur medis.

1. Kantung Teh

Cara mengatasi kantung mata yang pertama adalah dengan menggunakan kantung teh. Teh tidak hanya untuk diseruput saat sedang bersantai saja. Namun, Anda benar-benar dapat menggunakan kantong teh berkafein di bawah mata, untuk membantu mengatasi lingkaran hitam dan kantung mata.

Kafein dalam teh mengandung antioksidan kuat dan dapat meningkatkan aliran darah ke kulit. Kafein juga diketahui mampu melindungi terhadap sinar UV dan berpotensi memperlambat proses penuaan. Teh hijau, khususnya, telah direkomendasikan oleh para peneliti karena potensi efek anti-inflamasinya.

2. Kompres Dingin

Cara mengatasi kantung mata yang kedua adalah dengan menggunakan kompres dingin. Menghilangkan kantung mata dan lingkaran hitam mungkin sesederhana menggunakan kompres dingin yang Anda buat menggunakan bahan-bahan yang sudah Anda miliki.

Menerapkan kompres dingin ke area mata dapat membantu pembuluh darah menyempit dengan cepat dan meredakan pembengkakan. Meskipun Anda dapat membeli kompres dingin di toko, metode do-it-yourself juga dapat bekerja dengan baik.

Beberapa opsi bahan DIY yang bisa Anda gunakan sebagai bahan kompres dingin adalah sendok teh dingin, mentimun dingin, atau kain yang sudah dibasahi. Sebelum menerapkan ke mata, bungkus bahan-bahan kompres tersebut dengan kain lembut terlebih dahulu.

Hal ini bertujuan untuk melindungi kulit menjadi terlalu dingin. Anda hanya perlu mengenakan kompres dingin selama beberapa menit untuk mendapatkan hasilnya.

3. Tetap Terhidrasi

Cara mengatasi kantung mata yang ketiga adalah dengan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi. Air membentuk sekitar 60 persen dari berat badan Anda. Mengingat hal ini, mungkin tidak mengherankan bahwa dehidrasi dapat berkontribusi pada kantong di bawah mata. Meningkatkan asupan air akan membantu meredakannya.

Para ahli merekomendasikan minum sekitar 13 cangkir cairan sehari untuk pria, dan sekitar 9 cangkir cairan untuk wanita. Kabar baiknya adalah, bahwa semua cairan diperhitungkan dalam total asupan harian Anda.

Namun, air putih adalah pilihan rendah kalori. Selain air putih, Anda bisa mencoba air soda, air beraroma, atau bahkan air yang diresapi dengan buah. Teh herbal tanpa kafein panas atau dingin adalah pilihan bagus lainnya.

4. Konsumsi Antihistamin

Cara mengatasi kantung mata yang keempat adalah dengan mengonsumsi antihistamin. Alergi dapat menyebabkan kantung, bengkak, dan lingkaran hitam di bawah mata Anda. Anda mungkin juga mengalami mata merah atau berair dan gatal. Reaksi ini disebabkan oleh respons sistem kekebalan tubuh terhadap sesuatu yang mengiritasinya, atau alergen.

Jika Anda merasa bahwa kemunculan kantung di bawah mata mungkin terkait dengan alergi, konsultasikan kepada dokter tentang penggunaan obat alergi yang dijual bebas (OTC). Ini juga merupakan ide yang baik untuk menghindari alergen potensial bila memungkinkan.

Produk perawatan pribadi tertentu, seperti sabun, makeup, atau pewarna rambut, mungkin juga merupakan alergen. Jika Anda kesulitan mengidentifikasi penyebabnya, pertimbangkan untuk membuat jurnal guna mengecek zat atau hal lain apa yang paling banyak menyebabkan reaksi. Jika ini adalah masalah kronis, bicarakan dengan dokter untuk mendapatkan tes alergi.

5. Gunakan Krim Retinol

Cara mengatasi kantung mata yang kelima adalah dengan menggunakan krim perawatan kulit yang mengandung retinol. Berkonsentrasi pada bahan-bahan tertentu dalam produk perawatan kecantikan adalah kunci untuk mengatasi masalah seperti kantung mata.

Krim retinol telah digunakan untuk berbagai masalah kulit, seperti jerawat, psoriasis, penuaan, hingga kanker tertentu. Bahan ini terkait dengan vitamin A dan tersedia dalam bentuk krim, gel, atau cair.

Bagaimana retinol membantu mengatasi kantung mata? Ketika dioleskan ke kulit, bahan ini dapat memperbaiki kekurangan kolagen. Anda mungkin menemukan bahwa konsentrasi retinol cenderung lebih rendah dalam produk OTC, tetapi krim degan kandungan retinol yang lebih kuat memerlukan resep dari dokter kulit.

Retinol umumnya dioleskan ke kulit sekali sehari, sekitar setengah jam setelah mencuci muka. Namun perlu diingat bahwa jangan menggunakan krim retinol atau mengonsumsi vitamin A tambahan jika Anda sedang hamil.

6. Gunakan Produk Pencerah

Cara mengatasi kantung mata yang keenam adalah dengan menggunaan produk pencerah. Krim pencerah kulit mengandung bahan yang disebut hydroquinone. Bahan ini mengganggu produksi melanin di kulit, namun dapat membantu mengurangi munculnya kantung hitam atau lingkaran di bawah mata.

Banyak krim, gel, dan losion yang beredar di pasaran mengandung 2 persen hidrokuinon. Anda bisa mendapatkan konsentrasi yang lebih tinggi dengan resep dari dokter kulit. Anda harus menggunakan produk ini secara teratur untuk melihat hasil yang bertahan lama.

Namun penting untuk dicatat bahwa efek positif hidrokuinon akan menjadi terbalik ketika kulit terkena sinar matahari, jadi Anda hanya boleh mengoleskannya pada malam hari. Beberapa orang juga mengalami kekeringan, iritasi, dan masalah kulit ringan lainnya saat menggunakan produk pencerah kulit berbahan ini. Segera hentikan penggunaan jika Anda memiliki reaksi berlebih.

7. Gunakan Sunscreen Setiap Hari

Cara mengatasi kantung mata yang selanjutnya adalah dengan menggunakan sunscreen atau tabir surya setiap harinya. Melindungi kulit dari sinar matahari dapat membantu mengatasi sejumlah masalah dermatologis, seperti penuaan dini, kanker kulit, hingga perubahan warna.

Menggunakan sunscreen atau tabir surya juga dapat membantu mengatasi kantung mata dan lingkaran hitam. American Academy of Dermatology menyarankan agar semua orang memakai sunscreen setip harinya.

Perlindungan spektrum luas terhadap sinar UVA dan UVB adalah penting. Begitu juga dengan memilih formula yang SPF 30 atau lebih tinggi dan tahan air. Terapkan kembali seperlunya atau seperti yang diarahkan pada instruksi produk. 

Anda juga bisa memilih pelembap wajah harian yang juga memiliki SPF 30 atau lebih tinggi.

8. Hapus Makeup Sebelum Tidur

Cara mengatasi kantung mata yang terakhir adalah dengan selalu menghapus makeup sebelum tidur. Memperbaiki rutinitas malam dapat membantu Anda menghindari kantung di bawah mata. Secara khusus, penting untuk mencuci muka sebelum tidur setiap malam.

Ada beberapa alasan mengapa Anda tidak boleh tidur dengan riasan atau makeup yang masih menempel. Pertama, jika Anda tidur dengan maskara atau riasan mata lainnya, Anda mungkin akan mengalami reaksi alergi, mengembangkan infeksi yang menyebabkan kemerahan, bengkak, atau gejala lainnya.

Tidak menghapus makeup atau mencuci muka sebelum tidur dapat menyebabkan kerutan atau merusak kulit dengan cara lain. Saat Anda tidur dengan makeup yang menempel, Anda membuat kulit terpapar radikal bebas. Ini berpotensi menciptakan apa yang disebut stres oksidatif, yang dapat membuat kulit tampak menua sebelum waktunya.