6 Jenis Camilan Asin yang Tetap Aman Dikonsumsi Tiap Hari, Tak Perlu Khawatir

Kamis, 8 April 2021 10:30 Reporter : Rakha Fahreza Widyananda
6 Jenis Camilan Asin yang Tetap Aman Dikonsumsi Tiap Hari, Tak Perlu Khawatir ilustrasi camilan. ©lipsticklifestyle.com

Merdeka.com - Manusia secara alami menganggap jika makanan asin serta garam merupakan makanan yang enak. Hal itu sebabnya kebanyakan orang akan suka menikmati camilan asin sesekali waktu.

Meskipun menikmati kudapan asin sesekali sangat menyehatkan bagi kebanyakan orang, beberapa orang mungkin perlu membatasi asupan garam untuk mengatasi kondisi medis tertentu, termasuk penyakit ginjal dan tekanan darah tinggi.

Meskipun makanan asin dapat menjadi bagian dari diet Anda, sebaiknya hindari makanan yang diproses dengan kandungan garam yang tinggi seperti makanan cepat saji, keripik rasa, serta keju dalam kotak.

Namun, sebenarnya ada jajanan asin yang dapat kita nikmati tanpa harus khawatir dengan kondisi kesehatan kita. Melansir dari Healthline, berikut 6 jenis camilan asin yang tetap aman dikonsumsi tiap hari.

Baca Selanjutnya: Keripik Ubi dan Edamame...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini