6 Dampak Positif Menjadi Vegetarian, Salah Satunya Dapat Turunkan Berat Badan

Selasa, 9 Maret 2021 16:11 Reporter : Rakha Fahreza Widyananda
6 Dampak Positif Menjadi Vegetarian, Salah Satunya Dapat Turunkan Berat Badan Ilustrasi vegetarian. ©Shutterstock/Yuganov Konstantin

Merdeka.com - Tren menjadi vegetarian saat ini ramai dilakukan oleh banyak orang. Gaya hidup ini tidak hanya dapat mengubah tubuh Anda, tetapi juga dapat berdampak positif bagi planet ini.

Orang yang mengikuti pola makan vegan dapat mengalami beberapa hal berbeda dari pemakan daging, mulai dari kesehatan sendi dan tulang hingga seberapa nyenyak mereka tidur di malam hari.

Banyaknya dampak positif menjadi vegetarian tentu menjadi salah satu alasan banyak orang mau mengikuti gaya hidup ini. Mereka menganggap hal ini akan dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dibandingkan dengan pola makan yang biasa mereka lakukan.

Menjadi vegetarian berarti akan lebih banyak mengonsumsi makanan-makanan yang berasal dari tumbuhan serta sumber nabati, dan mengurangi asupan hewani sehari-harinya.

Dilansir dari Brightside, berikut ini merdeka.com telah merangkum 6 dampak positif menjadi vegetarian.

Baca Selanjutnya: Dampak Positif Menjadi Vegetarian...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini