6 Buah Penurun Darah Tinggi yang Dapat Dikonsumsi, Salah Satunya Kiwi

Sabtu, 25 September 2021 09:01 Reporter : Edelweis Lararenjana
6 Buah Penurun Darah Tinggi yang Dapat Dikonsumsi, Salah Satunya Kiwi ilustrasi darah tinggi. ©2016 Merdeka.com

Merdeka.com - Mengubah pola makan secara signifikan diketahui dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi. Banyak juga penelitian yang telah menunjukkan bahwa makanan tertentu dapat menurunkan tekanan darah, baik secara langsung maupun dalam jangka panjang.

Juga dikenal sebagai hipertensi, tekanan darah tinggi adalah kondisi kesehatan yang memengaruhi banyak orang di seluruh belahan dunia. Obat-obatan, perubahan pola makan, dan modifikasi gaya hidup lainnya dapat mengurangi tekanan darah tinggi sekaligus menurunkan risiko kondisi terkait.

Memiliki tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung, stroke, dan penyakit ginjal. Pada artikel ini, merdeka.com akan membahas mengenai apa saja jenis buah penurun darah tinggi yang efektif dan dapat dikonsumsi, dilansir dari medicalnewstoday.com.

Baca Selanjutnya: 1 Buah Beri...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini