Merdeka.com - Cinta Laura dikenal sebagai aktris yang sudah bermain di ranah industri film Hollywood. Tidak hanya bermain peran, Ia juga dikenal sebagai model papan atas.

Seperti yang terlihat, Cinta memiliki tubuh indah yang diidam-idamkan banyak kaum hawa. Ternyata, Cinta tak memiliki rahasia khusus untuk memelihara bentuk tubuhnya.

Baru-baru ini, Cinta mengungkapkan fakta menarik mengenai hal tersebut. Cinta Laura mengaku tidak menjalani pragram diet apapun, lho. Lalu apa rahasianya?

Makanan Sehat

You Tube - Trans TV OFFICIAL

Hal itu diungkapkan oleh Cinta Laura dalam perbincangannya bersama Deddy Corbuzier dalam acata Deddy's Corner yang diunggah di kanal Youtube Trans TV Offcial pada Minggu (22/11). Dalam kesempatan tersebut, mereka sedang membicarakan program diet untuk mendapatkan tubuh ideal.

Cinta mengaku bahwa Ia tidak menjalani program diet untuk mendapatkan tubuh ideal. Ia mengungkapkan bahwa hanya mengonsumsi berbagai makanan sehat saja.

"Aku enggak diet, buat aku penting sekali dalam hidup kita makan sehat. Bukan berarti enggak makan, enggak makan itu sangat tidak sehat," ungkap Cinta Laura.

Menu Makanan

Lebih lanjut, Cinta juga membagikan makanan apa saja yang dikonsumsinya sehari-hari. Ia menuturkan bahwa kebanyakan makanannya mengandung protein.

"Jadi buat aku, makanan aku adalah protein dari ayam dan juga ikan, sayur-sayuran yang banyak kalau mau gula dari buah-buahan," jelas Cinta Laura.

Daging Merah

Selain itu, Cinta Laura juga membagikan tips bahwa Ia tidak mengonsumsi makanan yang mengandung, tepung, daging merah dan susu. Ia juga menuturkan bahwa tidak akan merasa lapar jika hanya makan 3 kali sehari.

"Makannya 3 kali sehari enggak akan buat aku lapar. Hanya enggak roti, pasta, tepung, nasi, susu sapi enggak, daging merah enggak," tambahnya.

Manfaat Positif

Tidak hanya membagikan berbagai tips sehat saja, Cinta Laura juga menjelaskan apa saja manfaat positif dari mengonsumsi makanan sehat tersebut. Ia menjelaskan bahwa tidak perlu sering melakukan perawatan kecantikan.

"Aku merasa mood aku membaik, aku merasa kulit aku sangat bagus, enggak perlu sering-sering facial," tuturnya.