Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Mengenal Gejala Narsistik, Gangguan Mental yang Perlu Diwaspadai

Mengenal Gejala Narsistik, Gangguan Mental yang Perlu Diwaspadai Ilustrasi narsis. ©2012 Shutterstock/holbox

Merdeka.com - Gangguan kepribadian narsistik adalah kondisi di mana seseorang merasa dirinya paling penting, sangat membutuhkan perhatian, dan kekaguman berlebihan. Selain itu, gangguan ini juga kerap menyebabkan kurangnya empati terhadap orang lain. Meski memiliki kepercayaan diri yang tinggi, orang yang mengidap gangguan ini lemah terhadap kritik sekecil apapun.

Melansir dari Mayo Clinic, gangguan kepribadian narsistik kerap menimbulkan masalah di kehidupan sehari-hari seperti di tempat kerja atau sekolah. Umumnya, orang dengan gangguan narsistik akan merasa tidak bahagia atau kecewa ketika tidak mendapatkan pujian.

Pengidap gangguan kepribadian narsistik juga memiliki perasaan yang mudah tersinggung. Bahkan, cenderung mudah depresi ketika mereka dinasihati oleh orang lain. Berikut penjelasan mengenai penyakit narsistik dan gejalanya yang dilansir dari Mayo Clinic:

Mengenal Gejala Narsistik

011 tantri setyorini

©2018 Merdeka.com/Pixabay

Sebagaimana kita tahu, gangguan kepribadian narsistik kerap menyebabkan pengidap merasa paling hebat daripada orang lain. Biasanya, orang gangguan tersebut juga membutuhkan pujian secara terus menerus dan berlebihan. Selain itu, ada beberapa gejala narsistik lainnya, di antaranya:

• Membesar-besarkan prestasi dan bakat

• Meremehkan orang lain atau merasa superior

• Memanfaatkan orang lain hanya untuk kepentingan individu

• Berperilaku arogan, angkuh, dan iri dengan prestasi orang lain

• Kesulitan menjaga hubungan yang sehat

• Mudah terluka dan mengalami penolakan.

Meski memiliki perilaku seperti di atas, orang yang mengidap gangguan kepribadian narsistik sebenarnya memiliki harga diri yang rapuh. Biasanya, orang yang mengalami gangguan ini sangat kesulitan menerima kritik dan saran. Bahkan, kerap menyembunyikan rasa malu dan rasa terhina.

Penyebab Narsistik

ilustrasi narsis

©©2013 Merdeka.com/Shutterstock/Peter O'Toole

Pada dasarnya, orang dengan gangguan kepribadian narsistik, cenderung mengalami kesulitan dalam mengatasi masalah kecil. Bahkan, kerap menjadi pribadi tidak sabar atau pemarah, jika tidak mendapatkan perlakuan khusus.

Adapun penyebab gangguan kepribadian narsistik belum diketahui dengan pasti. Namun, ada sejumlah faktor yang menyebabkan seseorang mengidap gangguan ini, salah satunya faktor lingkungan. Ketidaksesuaian dalam hubungan orang tua dan anak seperti pemujaan atau kritik yang berlebihan bisa meningkatkan risiko gangguan narsistik.

Selain itu, gangguan kepribadian narsistik juga bisa disebabkan karena faktor genetik. Hal tersebut karena adanya hubungan antara otak dan perilaku serta kemampuan berpikir yang memainkan peran dalam perkembangan gangguan kepribadian narsistik.

Cara Mengatasi Kepribadian Narsistik

ilustrasi gangguan mental

©©2012 Merdeka.com/Shutterstock

Salah satu cara efektif untuk mengatasi kepribadian narsistik adalah melakukan terapi, seperti mengunjungi psikiater, dengan didampingi keluarga. Psikoterapi bertujuan untuk membangun harga diri dan membimbing para pengidap agar memiliki harapan yang realistis.

Pengidap juga disarankan para ahli untuk melakukan beberapa aktivitas positif seperti melakukan gerakan yoga dan meditasi. Selain itu, selalu berupaya untuk membangun komunikasi yang baik dan konsisten dengan keluarga. Dengan menjaga keharmonisan keluarga serta mengurangi tekanan emosional, hal ini bisa menurunkan risiko gangguan kepribadian narsistik.

(mdk/jen)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Apa itu Narsistik Terselubung? Gejala Mental yang Sering Terjadi tapi Tak Banyak Diketahui
Apa itu Narsistik Terselubung? Gejala Mental yang Sering Terjadi tapi Tak Banyak Diketahui

Narsistik terselubung sering dijumpai namun banyak yang tidak menyadari. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!

Baca Selengkapnya
6 Penyebab Gangguan Psikosis yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mencegahnya
6 Penyebab Gangguan Psikosis yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mencegahnya

Gangguan psikosis merujuk pada kondisi mental yang melibatkan hilangnya kontak dengan realitas.

Baca Selengkapnya
Bagaimana Cara Mengenali Apakah Kondisi Kesehatan Mental Kita Sedang Tidak Baik
Bagaimana Cara Mengenali Apakah Kondisi Kesehatan Mental Kita Sedang Tidak Baik

Mengenali apakah kondisi mental kita tidak sedang baik bisa menjadi cara untuk mencegah masalah menjadi lebih parah.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
5 Kebiasaan Orang Tua untuk Membangun Mental Anak Agar Kuat dan Tangguh
5 Kebiasaan Orang Tua untuk Membangun Mental Anak Agar Kuat dan Tangguh

Karakter anak terbentuk selama masa pertumbuhannya. Hal ini dipengaruhi oleh pola asuh orang tua dan kebiasaan sehari-hari.

Baca Selengkapnya
Psikologi Manusia Menurut Para Ahli, Berikut Penjelasannya
Psikologi Manusia Menurut Para Ahli, Berikut Penjelasannya

Setiap manusia dilahirkan dengan berbagai jenis kepribadian dan kondisi psikologi yang berbeda-beda.

Baca Selengkapnya
Perlu Diwaspadai! Kenali Ciri Gangguan Kesehatan Mental pada Ibu Hamil
Perlu Diwaspadai! Kenali Ciri Gangguan Kesehatan Mental pada Ibu Hamil

Masalah gangguan kesehatan mental merupakan hal yang perlu diatasi segera terutama ketika terjadi pada ibu hamil.

Baca Selengkapnya
Kondisi Terkini Pegi Setiawan, Setiap Malam Nangis karena Tertekan Dikabarkan Dipindah ke Nusakambangan
Kondisi Terkini Pegi Setiawan, Setiap Malam Nangis karena Tertekan Dikabarkan Dipindah ke Nusakambangan

Kondisi itu dikarenakan Pegi mendengar kabar jika dirinya akan dipindah ke Nusakambangan.

Baca Selengkapnya
Anhedonia Adalah Salah Satu Gejala Gangguan Mental, Ini Penjelasan Selengkapnya
Anhedonia Adalah Salah Satu Gejala Gangguan Mental, Ini Penjelasan Selengkapnya

Lebih dari sekadar perasaan sedih atau kelelahan, anhedonia merupakan gejala klinis berbagai gangguan mental.

Baca Selengkapnya
Kasus Ibu Lecehkan Anak di Tangsel, Polisi Tidak Temukan Gangguan Psikologis
Kasus Ibu Lecehkan Anak di Tangsel, Polisi Tidak Temukan Gangguan Psikologis

Penyidik akan segera melakukan tahapan selanjutnya yakni melengkapi berkas perkara.

Baca Selengkapnya