Merdeka.com - Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan mendukung inisiatif pemerintah yang membutuhkan atau mendorong masyarakat memakai masker, menandai perubahan besar dari saran sebelumnya di tengah pandemi Covid-19.

WHO menambahkan bahwa masker bedah harus disediakan untuk para profesional medis, sementara masyarakat harus menggunakan kain penutup wajah atau buatan sendiri.

Perubahan anjuran ini didasari dari penelitian yang lebih ilmiah menunjukkan efek positif dari memakai masker dalam mencegah penyebaran virus corona, dengan semakin banyak pemerintah di Eropa yang mengharuskan orang untuk menutupi hidung dan mulut mereka di ruang publik.

"Mulai hari ini, sesuai dengan rekomendasi dari WHO, kita jalankan masker untuk semua. Semua harus menggunakan masker," kata Yurianto dalam video conference di Youtube BNPB, Minggu (5/4).

Selain menggunakan masker kain, masyarakat juga diminta untuk rajin mencuci tangan dengan sabun. Terlebih, apabila saat di luar rumah.

Jadi apa bahan terbaik untuk digunakan untuk masker pelindung wajah, yang disarankan oleh para pakar? Berikut penjelasannya dilansir dari laman Health:

Bahan Kain Terbaik untuk Masker

CDC menyarankan menggunakan syal tua, handuk tangan, bandana, atau bahkan penyaring kopi untuk membuat masker Anda sendiri. CDC juga memberikan instruksi untuk kain penutup wajah yang dijahit menggunakan dua persegi panjang dari kain katun, lebih disarankan.

shutterstock.com/Apollofoto

Sebuah studi baru-baru ini yang dipimpin oleh Scott Segal , MD, ketua anestesiologi di Wake Forest Baptist Health di Winston-Salem, North Carolina, dalam kemitraan dengan Institut Forest Wake untuk Pengobatan Regeneratif, menguji berbagai bahan kain untuk melihat seberapa efektif mereka akan menjadi sebagai masker pelindung wajah.

Penelitian, yang belum diserahkan untuk publikasi atau peer-review, menunjukkan berbagai hasil. Misalnya, sepotong kain hanya menyaring 1% partikel, sementara yang lain menyaring 79%, lebih dari masker bedah, yang ditemukan menyaring antara 62-65% partikel.

Kain Tebal

"Secara keseluruhan, lebih tebal, kain katun bermutu tinggi yang memiliki fungsi lebih baik daripada yang memiliki jumlah benang lebih rendah dan lebih banyak rongga terbuka," kata Dr. Segal.

Dan jika Anda tidak yakin apakah kain yang Anda miliki di rumah cukup tebal, ia menyarankan untuk mengangkatnya ke cahaya terang atau matahari.

"Jika cahaya mudah disaring, penyaringan kemungkinan tidak sebaik ini. Jika itu menghalangi lebih banyak cahaya, itu kemungkinan berkinerja lebih baik," kata Dr. Segal. Studi ini menemukan bahwa apa yang disebut "kapas quilting" umumnya jauh lebih baik daripada jenis kain cetak yang tersedia di toko kain diskon.

"Itu cenderung memiliki karakteristik yang kami temukan paling efektif: benang lebih tebal, lebih berat, jumlah benang lebih tinggi, tenunan lebih ketat," imbuh Dr. Segal. Jadi jika Anda tahu ada quilters, sekaranglah saatnya untuk memanggil bantuan itu.

"Jika Anda harus menggunakan kapas ujung bawah di bagian luar, Dr. Segal menyarankan menggunakan kain flanel sebagai lapisan dalam.Topeng dua lapis memiliki kinerja lebih baik daripada topeng satu lapis," katanya.

"Ini mungkin karena partikel-partikel kecil harus menemukan jalan mereka melalui kedua lapisan untuk melewati topeng. Di tangan kami, kain, masker satu lapis tidak berkinerja baik."

Tetap Utamakan Bernapas dengan Nyaman

Sama pentingnya dengan filtrasi, yaitu kemampuan Anda bernapas saat menggunakan masker.

"Ingat, Anda perlu memakai benda ini. Jika Anda tidak bisa bernapas nyaman melalui bahan selama beberapa menit, itu tidak akan menjadi masker yang baik, tidak peduli seberapa efektif itu dalam penyaringan," tambah Dr. Segal.

Anda bisa mengusahakan menggunakan kapas, itu bagus.Namun jika tidak, jangan panik. Rekomendasi CDC didasarkan pada mencegah pemakainya menginfeksi orang lain jika mereka terinfeksi dan tidak mengetahuinya, tidak begitu banyak menawarkan perlindungan kepada pemakainya.

"Apa pun yang mencegah penyebaran tetesan pernapasan lebih baik daripada tidak sama sekali, inilah mengapa kita diminta untuk batuk atau bersin ke siku kita."

2020 REUTERS/Feline Lim

Jadi, jika yang Anda miliki hanyalah kaus lama atau bandana, Anda bisa menggunakannya untuk bahan masker kain. Dan bahan apa pun yang Anda gunakan, pastikan Anda mencucinya setiap habis dipakai.

"Masker buatan sendiri harus dijaga sebersih mungkin. Mengkontaminasi dirimu dengan masker yang terinfeksi adalah risiko nyata," kata Dr. Adalja.

"Intinya, jangan pernah berpikir masker memberi Anda kekebalan terhadap virus corona. Sangat penting untuk terus mengikuti semua pedoman lainnya.Tidak ada masker yang sebaik jarak fisik dan kebersihan," saran Dr. Segal.

"Itu masih cara nomor satu untuk melindungi dirimu dan orang lain."