9 Makanan Bergizi dengan Harga Terjangkau, Bantu Penuhi Kebutuhan Tubuh

Rabu, 16 September 2020 11:00 Reporter : Jevi Nugraha
9 Makanan Bergizi dengan Harga Terjangkau, Bantu Penuhi Kebutuhan Tubuh Ilustrasi makanan sehat. ©2019 Merdeka.com/Pixabay

Merdeka.com - Setiap orang selalu mendambakan memiliki bentuk tubuh yang ideal dan sehat. Tentu saja hal ini bisa didapat dengan cara menerapkan pola hidup sehat, seperti olahraga teratur dan menghindari makanan yang tidak sehat. Oleh karena itu, mengonsumsi makanan bergizi berperan penting untuk menjaga kesehatan tubuh, khususnya untuk bayi berusia 4-6 bulan.

Selain memberikan ASI, pada usia 4-6 bulan bayi juga memerlukan asupan tambahan berupa makanan bergizi. Berbagai jenis makanan bergizi dengan harga terjangkau kini semakin mudah didapatkan. Beberapa makanan bergizi seperti buah, sayur, dan daging dianjurkan para ahli untuk dikonsumsi secara rutin.

Di samping itu, makanan bergizi juga bisa meningkatkan stamina saat menjalani aktivitas sehari-hari. Seseorang yang rutin mengonsumsi makanan bergizi cenderung dapat beraktifitas dengan lancar tanpa gangguan keadaan tubuh yang tidak bugar.

Lantas, apa saja makanan bergizi dengan harga terjangkau yang mampu memenuhi kebutuhan tubuh? Simak ulasannya berikut ini:

Baca Selanjutnya: Brokoli...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini