7 Manfaat Ginkgo Biloba untuk Kesehatan, Cegah Sesak Napas
Merdeka.com - Ginkgo Bilobamerupakan salah satu jenis tanaman obat yang sangat terkenal di Tiongkok. Sudah sejak ribuan tahun yang laluGinkgo Biloba digunakan untuk pengobatan tradisional.
Pasalnya Ginkgo Biloba memiliki segudang manfaat yang baik untuk mencegah berbagai macam penyakit dan menjaga kesehatan tubuh.
Tanaman yang memiliki bentuk menyerupai kipas ini sering digunakan pengobatan alternatif oleh masyarakat Tiongkok. Kini ekstrakGinkgo Biloba juga dijadikan suplemen kesehatan.
Ginkgo Biloba dipercaya efektif membantu mengobati penyakit yang berhubungan dengan masalah ingatan, seperti demensia. Lantas apa saja manfaatnya? Simak 7 manfaat Ginkgo Biloba untuk kesehatan berikut ini.
Mencegah Radikal Bebas
Shutterstock.com/Sebastian Kaulitzki
Radikal bebas dapat berpotensi merusak sel-sel tubuh apabila tidak diimbangi dengan senyawa antioksidan. Pasalnya molekul ini bisa memicu percepatan pertumbuhan penyakit di dalam tubuh. Maka dari itu tubuh memerlukan antioksidan untuk menangkal radikal bebas.
Dilansir dari laman Healthline,Ginkgo Biloba dipercaya dapat membantu menangkal radikal bebas. Tanaman ini memiliki kandungan flavonoid hingga terpenoid yang berfungsi sebagai antioksidan.
Selain ituGinkgo Biloba juga dapat mencegah berbagai penyakit berbahaya di dalam tubuh.
Mengatasi Peradangan
Peradangan merupakan cedera yang dialami oleh tubuh yang seringkali disebabkan oleh bakteri dan virus. Penyakit ini sangat mengganggu aktivitas apabila tidak segera diatasi. Salah satu cara alternatif mengatasi peradangan adalah menggunakan Ginkgo Biloba.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrakGinkgo Biloba dipercaya dapat membantu mengurangi tanda-tanda peradangan. Beberapa studi juga membuktikan bahwa ekstrakGinkgo Biloba cukup efektif dalam proses penyembuhan penyakit radang.
Menjaga Kesehatan Jantung
2013 Merdeka.com/Shutterstock/guoxiangphoto
Penyakit jantung menjadi salah satu penyakit mematikan di dunia. Maka dari itu upaya pencegahan harus terus dilakukan. KandunganGinkgo Biloba dipercaya efektif membantu menjaga kesehatan jantung.
Dilansir dari laman Healthline,Ginkgo Biloba dapat membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga memperlancar peredaran darah ke berbagai bagian tubuh. Selain itu obat tradisional tiongkok ini juga berfungsi menjaga sistem organ, seperti otak, ginjal, hati hingga paru-paru.
Mencegah Penyakit Alzheimer
2015 Merdeka.com/shutterstock
Alzheimer merupakan penyakit otak yang mengakibatkan penurunan daya ingat. Penyebab penyakit ini diduga karena asupan nutrisi terhalang oleh pengendapan protein di dalam otak. Sehingga menyebabkan seseorang memiliki gangguan ingatan.
Ginkgo Bilobasejak dulu sudah dikenal oleh masyarakat Tiongkok dapat meningkatkan fungsi memori otak manusia. Sehingga hal ini efektif membantu mencegah penyakit alzheimer. Selain itu, kandunganGinkgo Biloba juga berfungsi meningkatkan kemampuan mental.
Menjaga Kesehatan Mata
2018 Merdeka.com/Pixabay
Bagi Anda yang memiliki masalah dengan gangguan penglihatan, sebaiknya mengonsumsi ekstrakGinkgo Biloba secara teratur. Pasalnya,Ginkgo Biloba dapat membantu melancarkan aliran darah ke mata. Sehingga dengan mengonsumsi ekstrakGinkgo Biloba efektif bagi penderita glaukoma.
Mencegah Sesak Napas
Bagi anda yang memiliki masalah pernapasan, sebaiknya mengonsumsi ekstrak atau suplemen Ginkgo Biloba. Pasalnya ekstrak tanamanGinkgo Biloba efektif membantu melancarkan peredaran darah dan oksigen ke seluruh tubuh, sehingga dapat meredakan asma.
Dilansir dari laman Healthline,Ginkgo Biloba memiliki kandungan zat antioksidan berupa ginkgolides yang berfungsi mencegah sesak napas dan meredakan penyakit asma.
Selain itu kandunganGinkgo Biloba juga dapat membantu membersihkan paru-paru. Ekstrak Ginkgo Biloba akan membuat paru-paru Anda jauh lebih sehat.
Mencegah Depresi
Shutterstock/Stokkete
Manfaat selanjutnya dari ekstrakGinkgo Biloba adalah mencegah depresi. Suplemen yang memiliki ekstrakGinkgo Biloba dipercaya efektif menurunkan risiko depresi. PasalnyaGinkgo Biloba memiliki efek anti inflamasi yang dapat mengatasi kadar hormon stres tinggi.
Untuk menggunakan suplemen atau ekstrakGinkgo Biloba sebaiknya hati-hati, penggunaan secara berlebihan dapat menyebabkan iritasi kulit. Sehingga ekstrak Ginkgo Biloba direkomendasikan untuk mengonsumsi secara teratur.
(mdk/jen)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Daun sembung ini mengandung beragam senyawa aktif yang memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba dan juga antioksidan sehingga bisa menyehatkan manusia.
Baca SelengkapnyaPisang adalah buah serbaguna yang terkenal lezat dan kaya manfaat. Yuk, simak apa aja manfaat pisang dan tips mengkonsumsinya!
Baca SelengkapnyaSelada memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Yuk, simak fakta lengkap tentang manfaat selada sekaligus tips mengkonsumsinya!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Selain nikmat diolah, biji buah nangka juga mengandung beragam manfaat kesehatan, lho!
Baca SelengkapnyaBunga pepaya tidak kalah dengan daunnya dalam memberikan manfaat bagi kesehatan. Mari telusuri manfaatnya dalam membantu mencegah berbagai penyakit!
Baca SelengkapnyaSebagai salah satu jenis tumbuhan obat, manfaat daun binahong terbukti efektif dalam mengatasi sejumlah permasalahan kesehatan begini penjelasannya.
Baca SelengkapnyaSelain bentuknya yang unik, belimbing juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Yuk, simak berbagai manfaat dari buah belimbing!
Baca SelengkapnyaPisang merupakan buah yang mudah ditemukan dan dikonsumsi di seluruh Indonesia. Buah ini tak hanya lezat tapi juga menyimpan beragam nutrisi penting.
Baca SelengkapnyaManfaat buang pinang untuk kesehatan yang jarang diketahui. Namun perlu diwaspadai juga efek sampingnya.
Baca Selengkapnya