Merdeka.com - Fungsi daun sirsak untuk kesehatan sudah tidak diragukan lagi. Daun sirsak merupakan obat alami yang acap digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Untuk mendapatkan fungsi daun sirsak, biasanya masyarakat Indonesia mengolahnya menjadi minuman herbal atau jamu.

Melansir dari Healthline, daun sirsak memiliki kandungan vitamin C, kalsium, senyawa fitokimia, hingga karbohidrat yang dipercaya dapat membantu mencegah berbagai macam penyakit. Rebusan daun sirsak juga berfungsi sebagai antioksidan yang mampu menghilangkan rasa sakit dan mencegah radikal bebas.

Fungsi daun sirsak sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh. Tentu saja, fungsi ini bisa didapatkan dengan cara membuatnya menjadi minuman herbal, lalu mengonsumsinya secara teratur. Berikut fungsi daun sirsak yang merdeka.com lansir dari Healthline dan sumber lainnya:

Mengatasi Insomnia

©www.huffingtonpost.ca

Salah satu fungsi daun sirsak adalah mengatasi insomnia atau gangguan tidur. Secara tradisional, daun sirsak sudah lama digunakan untuk mengobati insomnia. Fungsi daun sirsak ini didapatkan karena memiliki sifat otot polos, sehingga mampu bertindak sebagai penenang.

Bagi Anda penderita gangguan tidur, sebaiknya mengonsumsi rebusan air daun sirsak secara rutin dan teratur. Tidak hanya berperan penting dalam mengatasi insomnia, daun sirsak juga efektif menurunkan risiko stres.

Mengatasi Mag

Fungsi daun sirsak selanjutnya adalah mengatasi mag. Daun sirsak memiliki kandungan yang mampu mengurangi peradangan dan bertindak sebagai obat penghilang rasa sakit. Selain itu, daun ini juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga efektif mengobati mag.

Untuk mendapatkan fungsi daun sirsak secara optimal, sebaiknya minum rebusan daun sirsak secara teratur. Dengan begitu, nantinya tubuh Anda akan jauh lebih sehat dan mencegah berbagai penyakit.

Mengatasi Peradangan

Radang merupakan salah satu penyakit yang ditandai adanya infeksi serta iritasi seperti lebam, nyeri, hingga memar. Hal ini disebabkan karena terinfeksi oleh bakteri, virus, dan jamur. Salah satu pengobatan alternatif yang dapat dilakukan adalah mengonsumsi rebusan daun sirsak.

Mengonsumsi rebusan daun sirsak secara teratur dapat menurunkan risiko peradangan. Sebuah penelitian pada tahun 2014 menemukan bahwa kandungan sirsak berfungsi efektif meredakan peradangan. Selain itu, manfaat rebusan daun sirsak juga dapat membantu mengurangi rasa sakit peradangan.

Mengatasi Sesak Napas

©www.wikihow.com

Khasiat rebusan daun sirsak selanjutnya, yaitu dapat meredakan sesak napas. Daun sirsak memiliki sifat espektoran yang berperan penting meredakan dahak dan lendir.

Selain itu, daun sirsak juga mengandung asam askrobat yang dapat membantu mencegah radikal bebas dan infeksi. Agar mendapatkan hasil optimal, sebaiknya mengonsumsi rebusan daun sirsak secara rutin dan teratur.

Mencegah Herpes

Herpes merupakan nama kelompok virus yang dapat membuat kulit atau tubuh manusia terinfeksi. Salah satu jenisnya adalah herpes simplek, virus ini dapat menyebabkan infeksi pada mulut dan kelamin. Salah satu cara alternatif mengobati penyakit ini dengan mengonsumsi sirsak.

Daun sirsak memiliki efek antivirus yang berfungsi mengatasi herpes simplek 2 (HSV-2). Kandungan ini dapat membunuh berbagai macam bakteri, virus, serta parasit. Selain itu, khasiat rebusan daun sirsak juga dapat memulihkan tubuh setelah terkena infeksi.

Menurunkan Risiko Stres

Daun sirsak memiliki efek anti peradangan yang dapat membantu seseorang menjadi lebih tenang. Sehingga, mengonsumsi rebusan daun sirsak secara teratur dapat membuat menurunkan risiko stres.

Bagi Anda yang sering mengalami stres akibat banyaknya aktivitas dan tuntutan pekerjaan, sebaiknya mengonsumsi rebusan daun sirsak. Pasalnya, kandungan daun sirsak dapat membantu menjaga mood dan memberikan efek bahagia untuk Anda.

Mencegah Kanker

©hopkinsmedicine.org

Fungsi daun sirsak lainnya, yaitu mencegah risiko kanker dalam tubuh. Kanker menjadi salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Oleh sebab itu, upaya pencegahan harus terus dilakukan sejak dini. Salah satu cara paling mudah yaitu dengan mengonsumsi rebusan daun sirsak.

Hasil studi Vivo dan Vitro pada tahun 2012 menemukan bahwa daun sirsak mengandung turunan asam lemak yaitu senyawa acetogenins. Kandungan ini sebagai antioksidan yang dapat berfungsi melawan pertumbuhan sel-sel kanker.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Fungsi daun sirsak berikutnya, yaitu dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Kandungan vitamin C, B1, dan B2 pada sirsak berfungsi sebagai antioksidan penangkal radikal bebas. Sehingga hal ini dapat mencegah berbagai macam penyakit, seperti hipertensi hingga diabetes.

Selain itu, mengonsumsi rebusan daun sirsak secara teratur juga dapat melawan penyakit infeksi. Sehingga dapat menjaga kesehatan tubuh dan tidak mudah terkena penyakit.

Mengatasi Asam Urat

Tak hanya untuk mengobati diabetes, fungsi daun sirsak juga dapat mengatasi penyakit asam urat. Sama halnya untuk mengobati sel kanker, kandungan acetogenin, annocatalin, asam gentisic, annomuricin, caclourin, dan asam linoleat pun dimanfaatkan untuk mengatasi asam urat.

Bagi Anda yang ingin mencoba manfaat daun sirsak untuk atasi diabetes, Anda hanya perlu meminum rebusan daun ini. Caranya pilih 10 daun sirsak yang tua dan rebus dengan 3 gelas. Anda bisa meminumnya dalam keadaan hangat maupun dingin.

Mengatasi Diabetes

Fungsi daun sirsak untuk kesehatan selanjutnya untuk mengatasi diabetes. Senyawa yang ada pada daun sirsak sudah terbukti dapat menstabilkan jumlah kadar gula darah pada tubuh manusia dan menjadikannya normal.

Hal ini karena daun sirsak kaya akan kandungan antioksidan seperti senyawa saponin, bioflavonois, dan polifenol. Antioksidan ini berperan penting dalam melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas yang mengintai tubuh.