Penyebab Suara Serak Berkepanjangan, Begini Cara Mengatasinya yang Mudah Dilakukan
Merdeka.com - Suara serak merupakan perubahan suara yang tidak normal. Kondisi umum ini sering dialami bersamaan dengan tenggorokan kering atau gatal. Anda mungkin juga pernah mengalami suara serak sesekali. Namun, Anda mungkin perlu memeriksakan diri ke dokter jika suara serak yang Anda alami terjadi terus menerus.
Jika Anda mengalami suara serak, maka suara yang Anda keluarkan mungkin akan terdengar lemah, berat, kasar, parau atau terjadi perubahan volume. Suara serak ini dapat mencegah Anda membuat suara vokal yang halus.
Suara serak bisa menjadi tanda peradangan yang terjadi pada laring. Laring, yang juga disebut kotak suara, berada di bagian atas tenggorokan dan berisi pita suara. Pita suara adalah dua pita tulang rawan dan otot yang bergetar ketika seseorang berbicara atau makan. Ukuran dan bentuk pita suara menentukan bagaimana suara terdengar.
Pembengkakan atau iritasi pada pita suara dapat membatasi gerakan getaran, sehingga menyebabkan suara seseorang menjadi serak.
Suara serak yang berkepanjangan dapat disebabkan oleh beberapa kondisi. Dalam artikel berikut ini, kami akan sampaikan apa saja penyebab suara serak berkepanjangan yang dilansir dari laman Medical News Today.
Penyebab Suara Serak Berkepanjangan
Ada beberapa penyebab suara serak berkepanjangan, di antaranya adalah:
Laringitis
Penyebab suara serak berkepanjangan yang pertama adalah laringitis. Laringitis adalah salah satu penyebab paling umum kenapa suara Anda berubah serak dan kondisinya bisa akut atau kronis.
Laringitis akut biasanya disebabkan oleh infeksi pada saluran pernapasan bagian atas, seperti flu. Bisa juga terjadi akibat penggunaan suara yang berlebihan, misalnya ketika:
berteriak berbicara dengan keras bernyanyi dengan keras berbicara terlalu lama tanpa istirahat berbicara dengan suara yang terlalu rendah atau terlalu tinggiProfesional perawatan kesehatan mendefinisikan laringitis sebagai kronis jika kondisi tersebut bertahan lebih dari 3 minggu. Kemungkinan penyebab laringitis kronis meliputi:
merokok konsumsi alkohol penyakit gastroesophageal reflux (GERD) paparan bahan kimia atau debu yang mengiritasi laringNodul, kista, dan polip vokal
Penyebab suara serak berkepanjangan yang kedua adalah karena nodul, kista, dan polip vokal. Nodul, kista, dan polip vokal adalah pertumbuhan jinak yang dapat muncul di sepanjang pita suara.
Nodul vokal, atau simpul penyanyi, tumbuh berpasangan di sisi berlawanan dari pita suara seseorang. Nodul vokal dapat menyebabkan tekanan atau gesekan yang berlebihan. Kista vokal adalah pertumbuhan jaringan keras yang ada di dalam pita suara. Polip vokal biasanya terjadi di satu sisi pita suara.Perawatan untuk kondisi ini biasanya melibatkan istirahat, pembedahan, atau terapi suara.
Pendarahan pita suara
Penyebab suara serak berkepanjangan yang ketiga bisa karena pendarahan pita suara. Pendarahan pita suara terjadi ketika pembuluh darah di permukaan pita suara seseorang pecah. Hal ini mungkin akan menyebabkan suara serak dengan cepat, yang memengaruhi suara nyanyian.
Jika ini terjadi, seseorang harus segera mengistirahatkan suaranya dan menghubungi dokter.
Kelumpuhan pita suara
Penyebab suara serak berkepanjangan yang keempat yakni kelumpuhan pita suara. Kelumpuhan pita suara terjadi ketika satu atau kedua pita suara gagal membuka atau menutup dengan benar. Hal ini dapat disebabkan oleh:
cedera pada kepala, dada, atau leher tumor di dasar tengkorak, leher, dan dada kanker paru-paru kanker tiroidPerawatan untuk kondisi ini melibatkan terapi suara, dan dalam beberapa kasus, pembedahan.
Kondisi neurologis
Penyebab suara serak berkepanjangan yang kelima karena kondisi neurologis. Beberapa kondisi neurologis dapat memengaruhi bagian otak yang mengontrol otot tenggorokan dan laring.
Kondisi neurologis tersebut bisa berupa:
stroke penyakit Parkinson disfonia spasmodicRefluks asam atau GERD
Penyebab suara serak berkepanjangan yang terakhir adalah refluks asam atau GERD. Refluks asam terjadi ketika asam lambung naik dan mengiritasi tenggorokan. Pada beberapa orang, hal itu dapat merusak laring. Dalam bidang kesehatan, kondisi ini disebut sebagai laryngopharyngeal reflux (LPR).
GERD adalah bentuk refleks asam yang parah. Jika seseorang menderita GERD, mereka mungkin akan merasakan suara serak yang memburuk di pagi hari. Orang dengan LPR merasa seolah-olah mereka harus berdeham terus-menerus.
Untuk mengatasi masalah ini, perubahan pola makan dan obat-obatan bisa menjadi solusinya.
Cara Mengatasi Suara Serak
Cara mengatasi suara serak bergantung dari penyebabnya. Dalam beberapa kasus, mengistirahatkan suara dan minum banyak air akan membantu pemulihan laring. Namun, penyebab yang lebih persisten mungkin memerlukan perawatan medis.
Pakar kesehatan mencatat bahwa seseorang dapat memperoleh manfaat dari terapis bicara dan bahasa. Pendekatan ini dapat membantu orang menghindari penggunaan suara dengan cara yang mengiritasi pita suara, sehingga dapat mencegah iritasi lebih lanjut.
Jika suara serak disebabkan oleh rokok atau paparan bahan kimia yang mengiritasi laring, dokter akan menganjurkan untuk menghindari pemicu tersebut. Tidak mengonsumsi alkohol juga dapat membantu.
Jika infeksi virus menyebabkan suara serak, gejalanya bisa hilang dengan sendirinya. Dokter terkadang menggunakan obat antivirus untuk membantu mengatasi gejala dan mempersingkat waktu pemulihan menjadi 1–2 hari.
Sedangkan suara serak yang disebabkan oleh GERD dapat diobati dengan perubahan gaya hidup, termasuk:
mempertahankan berat badan sedang berhenti merokok menghindari makanan pedas, berminyak, atau asamDokter juga dapat menyarankan antasida untuk mengobati gejala GERD.
(mdk/ank)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Cara Mengatasi Perut Begah dengan Aman dan Efektif, Lakukan Hal Ini
Memahami penyebab perut begah adalah langkah pertama untuk mengatasi kondisi ini.
Baca SelengkapnyaMengenal Gejala Selesma pada Anak, Begini Cara Mencegahnya
Gejala selesma pada anak biasanya meliputi bersin, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, hingga demam ringan. Namun kondisi ini bisa membaik dengan sendirinya.
Baca SelengkapnyaPenyebab Sembelit saat Puasa, Ketahui Cara Mengatasinya
Sembelit adalah kondisi yang rentan terjadi saat puasa.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Mengapa Seseorang Bisa Mengalami Cegukan? Ketahui Cara Mengatasinya
Penyebab cegukan dan cara mengatasinya yang perlu diketahui.
Baca SelengkapnyaPenyebab Susah Sendawa yang Penting Diketahui, Berikut Cara Mengatasinya
Penyebab susah sendawa dapat bervariasi, mulai dari faktor-faktor sehari-hari hingga kondisi medis tertentu.
Baca SelengkapnyaPenyebab Mata Lelah dan Cara Mengatasinya, Penting Diketahui
Gejala mata lelah termasuk mata kering, iritasi, sensasi terbakar, dan bahkan sakit kepala.
Baca SelengkapnyaPenyebab Sakit Perut Melilit dan Cara Mengatasinya, Penting Diketahui
Sensasi perut yang terasa seperti ditarik atau dipilin-pilin bisa menjadi gejala utama dari kondisi ini.
Baca SelengkapnyaPenyebab Batuk Tak Kunjung Sembuh, Ketahui Cara Mengatasinya
Batuk yang tak kunjung sembuh dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius.
Baca SelengkapnyaCara Mengatasi Telinga Berdarah, Ketahui Penyebabnya
Kondisi telinga berdarah dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk cedera fisik, infeksi, atau gangguan dalam saluran pendengaran.
Baca Selengkapnya