Merdeka.com - Neurotisisme merupakan sifat yang mencerminkan tingkat kestabilan emosi seseorang. Ini sering didefinisikan sebagai sifat kepribadian negatif yang melibatkan emosi negatif, pengendalian diri yang buruk, kesulitan menghadapi stres, reaksi keras terhadap ancaman yang dirasakan, dan sering mengeluh.

Orang dengan neurotisisme sering mudah tersulut emosinya atau memiliki kemampuan menenangkan diri yang rendah ketika mereka marah atau khawatir.

Neurotisisme adalah salah satu ciri dari "Lima Besar" kepribadian, bersama dengan ekstraversi (extraversion), keterbukaan (agreeability), kesadaran (conscientiousness), dan keramahan (openness) (OCEAN atau CANOE ada). Ini adalah ciri-ciri kepribadian yang umum digunakan untuk mengkategorikan orang.

Dalam artikel berikut, kami akan sampaikan lebih lanjut tentang neurotisisme yang dirangkum dari laman verywellmind.com.

Sifat Neurotisisme Umum

©2013 Merdeka.com/Shutterstock/hikrcn

Bagaimana Anda tahu bahwa Anda jatuh pada spektrum neurotisisme? Berikut adalah karakteristik umum yang ditunjukkan:

Penyebab Neurotisisme

Neurotisisme umumnya diukur dengan menggunakan kuesioner sebagai bagian dari penilaian kepribadian. Kuesionernya mungkin melibatkan tentang pertanyaan kepada orang lain, seperti teman dan keluarga, tentang orang tersebut dan karakteristik kepribadian mereka. Proses ini menghadirkan beberapa tantangan dalam mengidentifikasi prevalensi sebenarnya.

Lalu, apa yang menyebabkan seseorang mendapat skor tinggi dalam neurotisisme daripada yang lain? Berikut adalah beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan.

Pengaruh Neurotisisme pada Perilaku

Seperti disebutkan sebelumnya, neurotisisme dapat membantu orang bertahan hidup karena mereka memiliki kecenderungan untuk lebih memperhatikan hasil atau risiko negatif. Penelitian juga menghubungkan sifat ini dengan tingkat keberhasilan akademis yang lebih tinggi.

Tapi di sisi lain, neurotisisme dapat memiliki efek negatif pada perilaku, seperti tidak dapat mengelola perasaan khawatir. Dalam beberapa kasus, neurotisisme dapat berkontribusi pada perkembangan masalah kesehatan mental seperti depresi atau kecemasan.

Sebuah studi tahun 2019 menambahkan bahwa neurotisme adalah satu-satunya sifat kepribadian dari "Lima Besar" yang dapat secara signifikan memprediksi penurunan kognitif peserta. Penurunan ini dinilai dengan melihat perilaku kesehatan, seperti apakah peserta mengambil tindakan untuk menjaga kesehatan mereka atau jika mereka terlibat dalam penyalahgunaan zat.

Secara umum, orang-orang yang memiliki skala neurotisisme tinggi bereaksi dengan cepat terhadap situasi dan membutuhkan waktu lama untuk kembali ke tingkat dasar mereka. Dengan kata lain, mereka hidup dengan ketidakstabilan emosi dan akibatnya mungkin kesulitan mengatur perilaku mereka.