Apa Itu Mental illness dan Mental Disorder? Berikut Penjelasannya
Merdeka.com - Kesehatan mental merupakan bagian dari kesehatan diri kita. WHO menyatakan bahwa "Kesehatan adalah keadaan sejahtera fisik, mental, dan sosial yang utuh dan bukan hanya bebas dari penyakit." Dari definisi tersebut menunjukkan bahwa kesehatan mental lebih dari sekadar tidak adanya gangguan atau cacat mental.
Kesehatan mental adalah keadaan sejahtera di mana individu menyadari kemampuannya sendiri, dapat mengatasi tekanan hidup yang normal, dapat bekerja secara produktif dan mampu memberikan kontribusi pada komunitasnya.
Namun sayangnya, tidak setiap orang memiliki kondisi mental yang sehat dan stabil. Terkait dengan masalah mental, kita mengenal adanya mental illness dan mental disorder. Apa itu mental illness dan mental disorder?
Meski istilah tersebut sudah sering digunakan, namun beberapa orang mungkin masih ada yang bingung dengan apa itu mental illness dan mental disorder. Apa itu mental illness dan mental disorder sebenarnya adalah dua kondisi yang berbeda.
Dalam artikel kali ini, kami akan menjelaskan lebih lanjut tentang apa itu mental illness dan mental disorder serta hal lainnya yang berkaitan dengan masalah kesehatan mental.
Apa Itu Mental Illness dan Mental Disorder
Apa itu mental illness dan mental disorder? Apakah keduanya adalah kondisi yang sama?
Dilansir dari laman healthyplace.com, mental illness dan mental disorder memang sering digunakan secara bergantian. Namun, secara historis, ada perbedaan antara dua istilah tersebut.
Apa Itu Mental Disorder?
Definisi medis dari "disorder" adalah gangguan kesehatan fisik atau mental yang normal dari pikiran atau tubuh. Gangguan ini juga disebut sebagai kekacauan dan dapat menyebabkan kebingungan. Misalnya, seorang individu dengan gangguan makan atau gangguan kepribadian dapat disebut memiliki mental disorder.
Namun, istilah itu sendiri agak ketinggalan zaman. Istilah tersebut berasal dari pemahaman kesehatan mental sebelumnya tentang pikiran dan otak ketika menganggap bahwa semua mental disorder berkaitan dengan pikiran.
Saat ini, kita tahu bahwa mental disorder adalah penyakit yang memengaruhi otak, bukan hanya pikiran dan dapat mempengaruhi fungsi seseorang.
Apa Itu Mental Illness?
Definisi medis dari "illness" adalah kesehatan yang buruk akibat penyakit tubuh atau pikiran. Sedangkan definisi medis dari "disease" adalah suatu keadaan abnormal dari suatu bagian, organ, atau sistem organisme. Kondisi abnormal ini dapat disebabkan oleh infeksi, peradangan, faktor lingkungan, atau cacat genetik. "Disease"(penyakit) ditandai dengan sekelompok gejala atau tanda.
Sebelum kesehatan mental dipahami dengan baik, para ahli percaya bahwa istilah 'disorder' lebih cocok daripada 'illness'. Setelah psikolog dan ilmuwan menemukan bahwa mental illness adalah penyakit tubuh, mereka mulai menggunakan istilah mental illness secara lebih luas.
Perbedaan utama antara mental disorder dan mental illness adalah asal mula kondisinya. Namun, Anda akan mendengar para profesional secara bergantian menggunakan istilah-istilah seperti mental illness, mental disorder, dan kesehatan mental (mental health).
Penyebab Masalah Kesehatan Mental
Setelah tahu apa itu mental illness dan mental disorder, Anda juga perlu tahu apa saja yang menjadi penyebab masalah kesehatan mental tersebut.
Masalah kesehatan mental memiliki berbagai penyebab. Bagi sebagian orang, mungkin ada kombinasi faktor yang rumit yang dapat memicu masalah mental ini, meskipun orang yang berbeda dapat lebih terpengaruh secara mendalam oleh hal-hal tertentu daripada yang lain.
©2015 Merdeka.com/shutterstock
Dilansir dari laman mind.org.uk, berikut faktor-faktor yang berpotensi menyebabkan periode kesehatan mental yang buruk:
Meskipun faktor gaya hidup seperti pekerjaan, diet, obat-obatan dan pola tidur semuanya dapat memengaruhi kesehatan mental, jika Anda mengalami masalah kesehatan mental biasanya ada faktor lain juga.
Efek dari Masalah Kesehatan Mental
©2015 Merdeka.com/shutterstock
Dalam jangka pendek, masalah kesehatan mental dapat menyebabkan seseorang terasing dari teman sebayanya karena sifat atau perilaku kepribadian yang dianggap tidak umum. Mereka juga dapat menyebabkan kemarahan, ketakutan, kesedihan dan perasaan tidak berdaya jika orang tersebut tidak mengetahui atau memahami apa yang sedang terjadi.
Sedangkan dalam jangka panjang, masalah kesehatan mental dapat mendorong seseorang untuk melakukan bunuh diri. Menurut National Institute for Mental Health, lebih dari 90 persen kasus bunuh diri memiliki faktor depresi atau masalah mental lainnya.
Dampak Kesehatan Mental terhadap Kesehatan Fisik
Kesehatan mental juga memainkan peran besar dalam diri Anda. Berada dalam kondisi mental yang baik dapat membuat Anda tetap sehat dan membantu mencegah masalah kesehatan yang serius. Sebuah penelitian menemukan bahwa kesejahteraan psikologis yang positif dapat mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
Di sisi lain, kesehatan mental yang buruk dapat menyebabkan kesehatan fisik yang buruk atau perilaku yang berbahaya. Penyakit kronis seperti diabetes, asma, kanker, masalah kardiovaskular, serta gangguan tidur adalah beberapa dampak yang bisa muncul karena kesehatan mental yang buruk.
(mdk/ank)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Bagaimana Cara Mengenali Apakah Kondisi Kesehatan Mental Kita Sedang Tidak Baik
Mengenali apakah kondisi mental kita tidak sedang baik bisa menjadi cara untuk mencegah masalah menjadi lebih parah.
Baca SelengkapnyaMental Health adalah Kesehatan Mental, Ketahui Ciri dan Cara Mengelolanya
Mental health adalah hal penting yang perlu diperhatikan selain kesehatan fisik.
Baca SelengkapnyaKerap Dianggap Gangguan Mental yang Sama, Kenali Perbedaan Antara Borderline Personality Disorder dan Bipolar
Sejumlah gangguan mental kerap dianggap sebagai hal yang sama. Hal ini lah yang kerap terjadi pada Borderline Personality Disorder dan Bipolar.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Penderita Mental Emotial Disorder di Indonesia Meningkat Signifikan, Apa Itu?
Kepala BKKBN menyebut penderita mental emotional disorder di Indonesia terus meningkat signifikan
Baca SelengkapnyaMasalah Kesehatan Mental yang Bisa Muncul Secara Tiba-Tiba Tanpa Gejala Sebelumnya
Beberapa masalah kesehatan mental kerap tidak disadari sebelumnya sehingga kerap disangka muncul secara tiba-tiba.
Baca SelengkapnyaPsikologi Manusia Menurut Para Ahli, Berikut Penjelasannya
Setiap manusia dilahirkan dengan berbagai jenis kepribadian dan kondisi psikologi yang berbeda-beda.
Baca Selengkapnya8 Gejala Gangguan Bipolar yang Penting untuk Diwaspadai, dari Perilaku Impulsif Hingga Gangguan Tidur
Kesehatan mental adalah hal yang harus diperhatikan dengan serius. Salah satu gangguan kesehatan mental yang memerlukan perhatian adalah gangguan bipolar.
Baca Selengkapnya7 Contoh Depresi dan Penjelasannya, Perlu Diwaspadai
Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan suasana hati yang terus mengalami tekanan dan kehilangan semangat hidup.
Baca SelengkapnyaManfaat Luar Biasa dari Selada, Ternyata Mampu Meningkatkan Kesehatan Mental
Selada memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Yuk, simak fakta lengkap tentang manfaat selada sekaligus tips mengkonsumsinya!
Baca Selengkapnya