Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

9 Cara Move On dari Gebetan, Jaga Hati dari Perasaan Galau

9 Cara Move On dari Gebetan, Jaga Hati dari Perasaan Galau ilustrasi patah hati. ©2014 Merdeka.com/Shutterstock/zimmytws

Merdeka.com - Memiliki gebetan tentunya terasa sangat luar biasa. Meskipun belum menjalin hubungan yang lebih khusus seperti pacaran, Anda pasti akan merasa senang dan bersemangat ketika menghabiskan waktu bersama.

Karena belum memiliki hubungan yang lebih erat, Anda akan menjalani proses pendekatan yang pastinya akan menciptakan pengalaman yang bercampur aduk. Namun, akhir dari proses ini belum tentu sesuai dengan harapan kita.

Perasaan yang berbalas adalah harapan seseorang yang memiliki gebetan. Sayangnya, tidak semua proses berujung manis. Tak jarang patah hati, kecewa, dan sedih menjadi hasil akhir dari perjuangan seseorang.

Meski bukan sesuatu yang diharapkan, Anda seharusnya juga menyiapkan diri untuk hasil yang mengecewakan. Karena patah hati dan rasa sedih yang berlarut-larut justru akan menimbulkan trauma dan keputusasaan terhadap sebuah hubungan.

Anda perlu move on dari gebetan dan kembali ke menjalani kehidupan Anda. Untuk membantu Anda lepas dari bayang-bayang gebetan, berikut kami berikan cara move on dari gebetan yang dilansir dari liputan6.com.

Jangan Menghubunginya

013 indra cahya

©2017 Merdeka.com

Cara move on dari gebetan yang pertama adalah jangan menghubunginya kembali. Untuk menenangkan perasaan Anda, cobalah buat jarak di antara Anda dan mantan gebetan Anda.

Menghubungi mantan gebetan, meskipun hanya sekedar menanyakan kabar, dapat menumbuhkan kembali kenangan Anda dan menghalangi usaha Anda untuk move on. Oleh karena itu, hindari untuk menyentuh kontak mantan gebetan di ponsel atau media sosial Anda.

Juga, jangan membalas pesannya muncul di layar ponsel Anda. Jika perasaan Anda sudah tenang dan biasa saja, baru Anda bisa menjalin pertemanan dengan orang tersebut.

Tutup Akses Komunikasi dengan Gebetan

Cara move on dari gebetan yang kedua adalah dengan menutup akses komunikasi Anda dengan mantan gebetan. Hindari akun dan kontak mantan gebetan Anda.

Jangan pernah mencoba untuk mengecek akun dari mantan gebetan melalui media sosial. Jika Anda masih belum bisa melakukannya, blokir sementara akun dan kontak yang berhubungan dengan dirinya untuk menenangkan perasaan Anda.

Hindari Semua Barangnya

Cara move on dari gebetan yang ketiga adalah dengan menghindari semua barang yang berhubungan dengan mantan gebetan Anda. Jika Anda pernah menerima barang dari mantan gebetan, hindari sementara barang-barang tersebut.

Anda bisa menyimpannya ke dalam kotak dan letakkan di tempat yang tidak mudah terlihat atau di tempat yang jarang Anda hampiri. Namun, jika barang tersebut tidak memiliki manfaat, Anda bisa menyingkirkannya atau membuangnya.

Hindari Lagu Galau

ilustrasi mendengarkan musik

©Shutterstock/Dasha Rusanenko

Cara move on dari gebetan yang keempat yaitu hindari lagu-lagu galau. Secara tidak sadar, mungkin Anda suka mendengarkan musik yang sesuai dengan suasana hati Anda.

Namun, ketika Anda sedang patah hati, jangan dengarkan lagu yang juga mendukung perasaan Anda. Agar move on Anda berhasil, dengarkan lagu-lagu ceria atau yang bertempo cepat untuk mengembalikan mood dan semangat Anda.

Buat Kenangan Baru

Cara move on dari gebetan yang kelima yaitu dengan membuat kenangan baru di tempat bersejarah Anda bersama mantan gebetan dulu. Tak harus dengan gebetan baru, Anda bisa melakukannya bersama teman-teman atau keluarga.

Namun, jika cara ini masih belum membantu, Anda bisa meninggalkan atau menghindari tempat-tempat bersejarah tersebut untuk menenangkan hati.

Cari tempat baru bersama gebetan baru, teman-teman, atau keluarga untuk membuat kenangan baru. Cara ini juga sekaligus membuat Anda melakukan hal-hal yang bisa membuat dirimu lupa akan sosok mantan gebetan.

Berkumpul dengan Teman

Cara move on dari gebetan berikutnya adalah dengan menghabiskan waktu bersama teman-teman dekat Anda. Menghabiskan waktu bersama teman-teman dekat akan membuat Anda sibuk dan melupakan rasa galau terhadap mantan gebetan.

Anda juga bisa menceritakan apa yang terjadi pada teman-teman terdekat Anda. Membicarakan banyak hal baru dengan teman-teman juga bisa menjadi cara untuk membuat Anda cepat move on.

Menyibukkan Diri

ilustrasi bekerja

©2019 Merdeka.com/Pexels

Cara move on dari gebetan selanjutnya adalah dengan menyibukkan diri sendiri. Anda bisa menyibukkan diri dengan pekerjaan, tugas kuliah, atau membuat karya-karya yang berguna. Dengan cara ini, Anda bisa mengalihkan perhatian dan fokus Anda ke sesuatu yang lebih berguna dari pada terus mengingat mantan gebetan.

Lakukan Hobi

Cara move on dari gebetan yang berikutnya yaitu dengan menjalani kegiatan yang Anda sukai, seperti hobi. Masa-masa seperti ini merupakan waktu yang tepat bagi Anda untuk menekuni dan hobi.

Karena Anda bisa menghilangkan pikiran galau sekaligus melakukan sesuatu yang Anda sukai. Anda bisa berolahraga, berjalan-jalan, menulis sebuah karya, atau bermusik.

Cari Gebetan Baru

Cara move on dari gebetan yang terakhir yaitu dengan mencari gebetan baru. Cara ini mungkin menjadi cara cepat untuk membuat Anda move on.

Dengan mencari gebetan baru, Anda tidak akan punya waktu untuk merasa galau dan mengenang masa lalu. Namun, bukan berarti Anda harus buru-buru mencari seseorang yang baru dan membuat Anda patah hati lagi.

Anda tetap harus selektif dalam memilih pasangan yang tepat.

(mdk/ank)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
75 Kata-kata Gamon dari Kenangan Masa Lalu, Ungkapkan Rasa yang Terpendam

75 Kata-kata Gamon dari Kenangan Masa Lalu, Ungkapkan Rasa yang Terpendam

Kata-kata gamon ini membantu untuk mengungkapkan perasaan yang masih terpendam.

Baca Selengkapnya
Cara Mengatasi Perut Begah dengan Aman dan Efektif, Lakukan Hal Ini

Cara Mengatasi Perut Begah dengan Aman dan Efektif, Lakukan Hal Ini

Memahami penyebab perut begah adalah langkah pertama untuk mengatasi kondisi ini.

Baca Selengkapnya
Penyebab Gatal di Jari Tangan, Ketahui Cara Mengatasinya

Penyebab Gatal di Jari Tangan, Ketahui Cara Mengatasinya

Gatal di jari tangan bisa dipengaruhi oleh beberapa kondisi.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Ini Alasan Mengapa Seseorang Jadi Tambah Gendut Setelah Menikah dan Cara Mengatasinya

Ini Alasan Mengapa Seseorang Jadi Tambah Gendut Setelah Menikah dan Cara Mengatasinya

Salah satu hal yang biasanya paling menonjol tampak setelah pernikahan adalah perut yang kian membuncit.

Baca Selengkapnya
7 Tips Menjaga Suasana Hati agar Tetap Stabil, Patut Dicoba

7 Tips Menjaga Suasana Hati agar Tetap Stabil, Patut Dicoba

Menjaga suasana hati bukan hanya sekadar keinginan tetapi keterampilan yang baik dimiliki.

Baca Selengkapnya
8 Kebiasaan Buruk Sehari-hari yang Bisa Picu Munculnya Stres

8 Kebiasaan Buruk Sehari-hari yang Bisa Picu Munculnya Stres

Tanpa kita sadari, sejumlah kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari ternyata bisa menjadi penyebab terjadinya stres pada kehidupan kita.

Baca Selengkapnya
Cara Menumbuhkan Jenggot Pria yang Terawat secara Cepat dan Alami

Cara Menumbuhkan Jenggot Pria yang Terawat secara Cepat dan Alami

Merawat dan menumbuhkan jenggot pria bisa dilakukan dengan sjumlah langkah sederhana.

Baca Selengkapnya
Awas, 5 Kebiasaan Ini Bikin Kulit Kepala Gatal Karena Ketombe

Awas, 5 Kebiasaan Ini Bikin Kulit Kepala Gatal Karena Ketombe

Banyak orang mungkin pernah mengalami momen di mana kulit kepala terasa gatal tanpa aba-aba.

Baca Selengkapnya

"Jaga Gaya Hidupmu, Jaga Kesehatan Matamu!"

Gaya hidup yang kita miliki sehari-hari bisa sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita. Hal ini termasuk dalam kesehatan mata.

Baca Selengkapnya