9 Cara Menjaga Tubuh Tetap Wangi Meski Tanpa Parfum, Mudah Dilakukan

Merdeka.com - Memiliki tubuh yang bersih dan sehat merupakan dambaan semua orang, terlebih selalu wangi sepanjang waktu. Tak heran bila kemudian banyak orang rela mengeluarkan banyak uang untuk membeli produk perawatan tubuh salah satunya minyak wangi.

Namun, berbagai macam produk deodoran dan semprotan hanya membuat tubuh wangi dalam jangka waktu sebentar. Namun, hal itu tidak mengatasi masalah utama berupa bagaimana cara menjaga aroma tubuh agar tidak menyebabkan bau badan.

Sebab, tak sedikit orang merasa aroma tubuh merupakan salah satu kunci tampil percaya diri saat harus berkomunikasi dengan orang lain atau tampil di publik. Maka dari itu, jika kamu ingin memiliki aroma tubuh yang wangi tanpa perlu memakai minyak wangi, kamu bisa melakukan hal-hal sederhana namun berdampak.

Berikut informasi mengenai 9 cara menjaga tubuh tetap wangi meski tanpa parfum yang telah dirangkum merdeka.com melalui liputan6.com pada Minggu, (20/9/2020).

1. Perhatikan Konsumsi Makanan

Cara menjaga tubuh tetap wangi yang pertama dengan memperhatikan konsumsi makanan. Sebab, apa yang kamu makan sangat memengaruhi bau badan.

Klorofil yang terkandung pada makanan hijau seperti bayam dan sayuran hijau membuat tubuh kamu beraroma segar alami. Makanan pedas berupa bawang putih, bawang, dan rempah-rempah dapat menyebabkan bau badan makin buruk.

Bau badan menyengat akan merembes dari pori-pori kulit setelah kamu makan makanan tersebut. Maka dari itu, sebisa mungkin untuk mengontrol konsumsi makananmu dan batasi asupan makanan pedas dan perbanyak minum air mineral.

2. Mandi Secara Teratur

Cara menjaga tubuh tetap wangi berikutnya dengan mandi secara teratur. Selain itu, agar tubuh kamu tetap wangi sepanjang hari, kamu bisa memilih sabun yang wangi saat mandi.

Mandi dua kali sehari dapat menghilangkan keringat dan debu yang menempel di tubuh. Dengan begitu tidak ada alasan untuk bakteri tetap menempel di tubuh kamu.

Namun, untuk mandi tak hanya sekadar membasahi tubuh dengan air saja, kamu tetap harus selalu membersihkan setiap lipatan pada tubuh menggunakan sabun dan menggosok tubuh secara keseluruhan. Pastikan keringkan tubuh dengan baik dan rutin mengganti handuk.

3. Gunakan Lulur Seminggu Sekali

Selain mandi secara teratur, cara menjaga tubuh tetap wangi lainnya dengan menggunakan lulu seminggu sekali. Hal ini sangat membantu menjaga keharuman tubuhmu. Sebab dengan menggunakan lulur, kulit-kulit matimu akan terangkat. Sel kulit mati juga berperan dalam pertumbuhan bakteri.

4. Pakai Deodoran

Penggunaan deodoran juga sangat membantu agar aroma badanmu tetap harum. Pasalnya deodoran berfungsi mengurangi penyebab bau pada keringat. Jika kamu menggunakan deodoran, maka kamu akan merasakan bahwa ketiak akan tetap kering dan tidak mudah berkeringat. Deodoran juga membantu menutupi bau yang disebabkan oleh bakteri dan tidak mengganggu proses pendinginan alami.

5. Gunakan Pakaian yang Wangi

Berikutnya, kamu juga bisa mengakali tubuh tidak menggunakan parfum dengan menggunakan pakaian yang wangi. Faktor penting dari menggunakan pakaian yang wangi adalah saat mencuci dan menyetrika.

Faktor pertama adalah menggunakan pewangi dan pelembut saat mencuci pakaian. Hal ini dapat menjadi alternatif parfum untuk menjaga tubuh wangi sepanjang hari.

Selain pewangi pakaian yang bisa dituangkan ke dalam cucian, kamu juga bisa memanfaatkan berbagai produk pelicin baju saat menyetrika yang juga memiliki kandungan pewangi pakaian. Selain harganya yang relatif terjangkau juga tidak akan membuat kepalamu pening karena aromanya yang tidak terlalu menyengat.

6. Pilih Pakaian Berserat Alami

Bukan hanya menggunakan pakaian yang wangi, kamu juga perlu memperhatikan bahan pakaian yang akan kamu kenakan. Serat pakaian alami seperti linen, katun, dan sutra membuat kulit dapat 'bernapas' sehingga bakteri sulit berkembang.

Kamu perlu menjaga pakaian tetap bersih. Selain itu, biarkan kaki kamu 'bernapas' sejenak dengan mengenakan sandal atau bertelanjang kaki setelah kamu tiba di rumah.

7. Jaga Kelembapan Kulit

Kulit menjadi salah satu yang perlu diperhatikan bila kamu ingin tubuh tetap wangi. Menjaganya tak hanya dari luar saja, melainkan juga dari dalam. Cara simpelnya, minumlah air mineral yang cukup dan rawatlah kulit dengan menggunakan lotion atau pelembap agar terhindar dari masalah kulit kering. Jika rutin melakukannya, maka kamu tak butuh parfum, karena secara tidak langsung aroma alami tubuhmu sudah sangat harum.

8. Bersihkan Ketiak dan Kaki

Cara menjaga tubuh tetap wangi lainnya dengan membersihkan ketiak dan kaki. Ketika kamu berkeringat, keringat akan mengering di kulit, yang dapat menimbulkan bau badan tidak sedap.

Oleh karena itu, kamu harus menjaga gaya hidup dan aktivitas yang dilakukan. Saat mandi, kamu harus fokus membasuh area ketiak dan kaki. Keringkan tubuh kamu dengan baik. Jika kulit kamu kering, bakteri lebih sulit untuk berkembang biak di atasnya.

9. Jangan Merokok

Jika kamu merokok, bau tembakau dapat merembes dari pori-pori sehingga bau badan yang ditimbulkan dari keringat akan tercium. Maka dari itu mulai kurangi aktivitas merokok atau menghentikannya.