8 Cara Menurunkan Demam pada Anak, Buat Buah Hati Ceria Kembali
Merdeka.com - Demam adalah penyakit yang sering menyerang anak-anak. Meskipun begitu, orang tua tidak perlu khawatir dan panik terlebih dulu, karena penyakit ini bisa reda dengan sendirinya. Demam sendiri merupakan reaksi alami dari tubuh untuk melawan infeksi yang menyerang.
Demam adalah penyakit di mana kondisi suhu tubuh mencapai 38 derajat celcius atau lebih. Penyebab penyakit ini bisa bermacam-macam, seperti infeksi virus dan bakteri, gigitan serangga, atau karena alergi. Anak-anak yang terserang demam biasanya akan terlihat lemas, sulit tidur, hingga sulit makan dan minum.
Untuk menurunkan demam pada anak, para orang tua bisa memberikan pertolongan pertama terlebih dahulu di rumah sebelum membawa si buah hati ke dokter.
Untuk membantu orang tua dalam mengatasi demam pada anak, berikut merdeka.com rangkum cara menurunkan demam pada anak yang bisa dilakukan sendiri di rumah.
Kompres dengan Air Hangat
©www.vaccinationinformationnetwork.com
Cara menurunkan demam pada anak yang pertama adalah dengan mengompres kening si anak dengan menggunakan air hangat. Cara ini sangat umum dan sering menjadi pertolongan pertama yang dilakukan orang tua untuk menurunkan demam si buah hati.
Namun perlu diketahui, meskipun cara ini dapat menurunkan demam pada anak, efeknya dalam menurunkan demam hanya sementara saja, atau tidak sama sekali berpengaruh pada penurunan suhu di beberapa anak. Sebagian anak juga sangat mungkin merasa tidak nyaman dengan adanya kompresan yang ada di keningnya.
Minum Air Putih
©Shutterstock.com
Cara menurunkan demam pada anak yang kedua adalah dengan memberikan si anak air putih yang banyak. Ini karena air putih memiliki berbagai khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh dan menjaga tubuh tetap terhidrasi. Jangan berikan anak Anda air putih yang langsung banyak dalam sekali waktu, namun berikan anak air putih dalam ukuran normal namun lebih sering.
Hal ini akan mencegah dehidrasi pada anak, karena ketika demam dapat menyebabkan banyak hilangnya cairan tubuh. Tidak hanya dari air putih saja, Anda juga dapat memberikan minuman yang lain seperti, jus buah, sup sayur, dan lainnya. Bahkan Anda bisa memberikan anak dengan minuman dingin seperti es krim untuk mendinginkan tubuh anak dari dalam.
Memberikan Makanan yang Mudah Dicerna
thehealthsite
Cara menurunkan demam pada anak yang ketiga adalah dengan memberikan makanan yang mudah dicerna. Kondisi demam yang terjadi pada anak Anda membuat tubuhnya akan membutuhkan asupan gizi dan nutrisi yang lebih banyak. Ketika terserang demam, nafsu makan pada sebagian besar anak-anak akan menurun. Hal itu tentu akan membuat orang tua kewalahan karena anak mereka menjadi susah makan.
Namun jangan panik, karena Anda bisa memberinya makanan yang lebih mudah dicerna oleh tubuh, sehingga membuat mereka mudah ketika memakannya. Jika masih belum mempan, Anda bisa lakukan menawarkan makanan kesukaan anak Anda.
Berikan Bawang Putih Mentah
©2020 Pixabay
Cara menurunkan demam pada anak yang keempat yaitu dengan memberikan bawang putih mentah. Mungkin bagi beberapa orang, bawang putih lebih dikenal sebagai bahan campuran pada masakan. Namun, manfaat bawang putih sendiri tidak hanya itu, karena bawang putih memiliki khasiat lain untuk tubuh manusia. Salah satu manfaat bawang putih untuk kesehatan adalah dapat menurunkan demam atau panas pada anak. Caranya yaitu dengan memberikan anak bawang putih mentah untuk dimakan.
Namun, apabila anak susah memakannya dalam kondisi mentah, Anda bisa mengambil alternatif dengan memberikan bawang putih dalam bentuk kapsul yang bisa Anda campur ke dalam makanannya. Bawang putih dapat menurunkan panas anak karena memiliki sifat anti-bakteri dan anti-virus yang berguna membantu menurunkan demam.
Mandi dengan Air Hangat
©Shutterstock/Vitalinka
Cara menurunkan demam pada anak yang kelima adalah dengan memandikan anak dengan menggunakan air hangat. Cara ini juga bisa dijadikan alternatif dalam menurunkan demam pada anak. Meskipun anak sedang mengalami kondisi suhu tubuh yang panas, mandi air hangat dipercaya mampu menurunkan demam anak.
Ketika air hangat bersentuhan dengan kulit maka akan membuat suhu tubuh menjadi sedikit menurun 1 sampai 2 derajat celsius selama 20 hingga 45 menit. Berbeda jika Anda memandikan anak dengan air dingin, ini akan membuatnya menggigil sehingga dapat menaikkan suhu tubuh pada anak.
Hindari Pakaian yang Terlalu Tebal
Cara menurunkan demam pada anak yang keenam adalah dengan mengenakan buah hati Anda pakaian yang berbahan tipis. Anda perlu menghindari pakaian yang berbahan cukup tebal. Selain itu, hindari anak untuk mengenakan selimut yang terlalu tebal untuk menutup sebagian tubuh mereka.
Sebab, hal tersebut justru akan membuat suhu tubuh pada anak menjadi sulit turun. Hindari pula untuk menempatkan anak-anak beristirahat di ruangan yang terlalu panas dan terlalu dingin.
Cukup tempatkan anak pada ruangan yang bersuhu normal agar membantu untuk menurunkan suhu tubuhnya.
Berikan Teh Herbal
Shutterstock/Wichy
Cara menurunkan demam pada anak yang selanjutnya yaitu dengan memberikan mereka teh herbal. Untuk menurunkan panas pada anak, Anda dapat menggunakan teh herbal jenis elderflower, yarrow, jahe, chamomile, dan lemon balm.
Jenis teh herbal tersebut akan membantu dalam mengobati panas demam pada anak dan juga efektif untuk orang dewasa. Ini karena teh herbal mampu memicu tubuh untuk mengeluarkan keringat. Melalui keringat inilah suhu tubuh anak akan Anda menurun.
Menjaga Kesejukan Ruang
©Shutterstock/pedalist
Cara menurunkan demam pada anak yang terakhir yaitu dengan menjaga ruangan si anak tetap sejuk. Ketika demam, anak Anda akan membutuhkan kenyamanan yang lebih agar mereka bisa beristirahat.
Dengan menjaga kesejukan ruangan, si anak akan lebih nyaman ketika beristirahat. Menggunakan kipas angin atau AC bukanlah suatu pantangan untuk Anda, asalkan sirkulasi udara di dalam ruangan tersebut tetap terjaga dan lancar.
(mdk/ank)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Berikut cara mengatasi kejang demam pada anak yang perlu diketahui oleh para orang tua.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com merangkum 10 cara mengatasi batuk kering pada anak dengan aman dan efektif.
Baca SelengkapnyaCara meningkatkan kecerdasan anak, latih dia sedini mungkin.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Anak yang sering tidur larut malam bisa mengalami berbagai masalah, mulai dari fisik, emosional, hingga akademik. Dampaknya pun bisa memengaruhi perkembangannya
Baca SelengkapnyaGejala selesma pada anak biasanya meliputi bersin, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, hingga demam ringan. Namun kondisi ini bisa membaik dengan sendirinya.
Baca SelengkapnyaDi tengah serbuan polusi udara seperti ini, penting untuk melindungi kesehatan anak.
Baca SelengkapnyaAnak Kamu mengalami penurunan berat badan? Yuk simak beberapa rekomendasi susu anak untuk menaikkan berat badan!
Baca SelengkapnyaDemam berdarah merupakan salah satu penyakit yang sering menyerang anak-anak. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk melakukan pencegahan DBD.
Baca SelengkapnyaSejumlah cara bisa dilakukan oleh orangtua untuk membantu rambut buah hati tumbuh dengan lebat.
Baca Selengkapnya