7 Resep Tumis Sayur Pokcoy, Enak dan Menyehatkan Tubuh

Jumat, 18 September 2020 07:00 Reporter : Novi Fuji Astuti
7 Resep Tumis Sayur Pokcoy, Enak dan Menyehatkan Tubuh Pokcoy siram tahu jamur. ©2013 Merdeka.com

Merdeka.com - Siapa yang tak kenal sayur pokcoy? Sayuran mirip sawi namun dalam versi kecilnya ini merupakan salah satu jenis sayuran yang paling enak untuk ditumis. Kamu tak akan kehabisan ide untuk membuat tumis pokcoy. Karena sayuran ini cocok dipadukan dengan seafood, daging, atau pun ikan. Selain enak, sayur pokcoy juga memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh seperti vitamin C, vitamin B6, fosfor, magnesium, serat dan beta karoten.

Beberapa manfaat yang bisa kamu rasakan saat mengonsumsi sayuran hijau seperti pokcoy adalah daya tahan tubuh jadi meningkat yang membuat kamu jadi jarang sakit, baik untuk kesehatan tulang dan jantung, melancarkan pencernaan, mengurangi peradangan, dan juga baik untuk kesehatan kulit.

Tunggu apalagi, kamu tak perlu ragu untuk segera memasak pokcoy karena resepnya sangat mudah. Lebih jauh, berikut 7 resep tumis sayur pokcoy, enak dan menyehatkan tubuh telah dirangkum merdeka.com melalui brilio.net pada Jumat, (18/9/2020).

Baca Selanjutnya: 1 Tumis Pokcoy Tofu...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini