Merdeka.com - Tanaman obat ternyata masih banyak digunakan masyarakat Indonesia untuk mengatasi berbagai macam penyakit salah satunya sakit kepala. Bisa dibilang sakit kepala adalah penyakit yang paling lazim kita temui sehari-hari.

Ada banyak hal yang jadi pemicu sakit kepala. Hanya sesederhana terlambat makan dan kurang istirahat, kamu bisa terserang pusing.

Jika sakit kepala yang kamu alami masih bersifat ringan lebih baik atasi dengan bahan-bahan alami yang tidak memberi efek samping ketergantungan di kemudian hari. Sangat mudah menemukan bahan-bahan alami tersebut di sekitar tempat tinggalmu.

Bahkan bisa jadi kamu sering menyediakannya di dapur rumah. Berikut ini informasi lebih lanjut mengenai 6 jenis tanaman obat untuk meredakan sakit kepala, mudah didapat telah dirangkum merdeka.com melalui liputan6.

1. Jahe

©2018 Merdeka.com/Pixabay

Tanaman obat untuk meredakan sakit kepala yang pertama adalah jahe. Selain berfungsi untuk menghangatkan tubuh, jahe juga dapat membantu mengurangi peradangan pembuluh darah di kepala. Secara otomatis, dengan mengonsumsinya dapat menghilangkan sakit kepala.

Cara mendapatkan manfaatnya sangat mudah, kamu hanya perlu mencampur potogan jahe ke dalam jus lemon. Minum ramuan ini satu sampai dua kali sehari.

Selain itu, kamu juga dapat mencampur satu sendok teh bubuk jahe dengan dua sendok makan air dan gunakan campuran ini di dahi serta biarkan selama beberapa menit untuk merasakan khasiatnya.

2. Cengkeh

©2020 Merdeka.com/www.pixabay.com

Tanaman obat untuk meredakan sakit kepala berikutnya adalah cengkeh yang terkenal memiliki sifat penghilang rasa sakit dan pendinginan pada tubuh. Khasiat lainnya yaitu untuk meredakan sakit kepala.

Untuk membuat ramuan dari cengkeh, hal yang harus kamu lakukan adalah dengan memasukannya ke dalam kantung kain, lalu hancurkan sedikit demi sedikit. Saat rasa sakit melanda, hirup aroma cengkeh ini sehingga pikiran kamu akan jauh lebih tenang. Dengan demikian, rasa sakit pada kepala akan hilang.

3. Kencur

Instagram @banususanto ©2020 Merdeka.com

Kencur merupakan tanaman obat yang sering dijadikan jamu. Kencur ini hampir mirip dengan jahe, terkadang sulit untuk membedakannya.

Selain digunakan sebagai obat penambah nafsu makan dan penambah stamina, ternyata kencur juga mampu dalam mengatasi flu, masuk angin, hingga sakit kepala.

4. Rosemary

©2017 jujuaroma.com

Selain kencur, tanaman obat lainnya yang bisa digunakan untuk meredakan sakit kepala adalah rosemary yang terkenal mengandung asam rosmarinic yang memiliki sifat anti-inflamasi dan mampu menenangkan pikiran seseorang. Aroma dari rosemary juga berkhasiat menghilangkan sakit kepala.

Kamu hanya perlu satu sendok makan minyak zaitun, lalu campurkan dengan dua sampai tiga tetes minyak esensial rosemary. Pijat kepala kamu dengan minyak ini lalu rasakan khasiatnya.

5. Daun Mint

©2019 Merdeka.com/Pixabay

Menthone dan menthol adalah komponen utama mint yang terbukti sangat membantu dalam menyembuhkan sakit kepala. Ambil segenggam daun mint ambil ekstraknya dan aplikasikan lapisan itu pada pelipis dan dahi kamu untuk menikmati kelegaan.

Selain itu, kamu juga dapat menggunakan kompres teh mint di dahi untuk menyembuhkan sakit kepala.

6. Basil

© Janvi Herbs

Basil merupakan relaksan yang sangat populer dan berkhasiat meredakan otot pada bagian kepala yang tegang. Dengan mengonsumsinya maka efek analgesik akan kamu rasakan dan efeknya mampu menenangkan pikiran.

Kamu hanya perlu menambahkan dua sampai tiga basil segar dalam satu cangkir air lalu biarkan mendidih selama lima menit. Kamu juga dapat menambahkan madu ke dalam air ini dan kemudian meminumnya selagi masih hangat.