6 Cara Meningkatkan Kemampuan Otak, Salah Satunya dengan Meditasi

Minggu, 15 November 2020 15:30 Reporter : Andre Kurniawan
6 Cara Meningkatkan Kemampuan Otak, Salah Satunya dengan Meditasi Ilustrasi berpikir. © upi.com

Merdeka.com - Otak kita merupakan salah satu organ penting yang memiliki fungsi luar biasa. Organ ini memegang peran penting untuk memengaruhi sistem kerja berbagai organ tubuh. Otak adalah organ yang tersusun dari sejumlah jaringan pendukung dan miliaran sel saraf yang saling terhubung.

Ada banyak aktivitas harian kita yang dipengaruhi oleh kinerja otak. Berpikir, membuat ide, mengolah angka, hingga mengambil keputusan adalah beberapa aktivitas yang melibatkan fungsi kognitif kita.

Pentingnya fungsi otak membuat kita perlu meningkatkan kemampuan otak. Tentu kita semua ingin mempertajam fokus, meningkatkan ingatan, dan meningkatkan konsentrasi kita. Dengan begitu, otak bisa dimanfaatkan secara optimal dan mencegah menurunnya fungsi kognitif.

Untuk meningkatkan kemampuan otak, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan. Beberapa cara meningkatkan kemampuan otak ini akan kami ulas seperti yang telah dirangkum dari entrepreneur.com.

Baca Selanjutnya: Olahraga...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini