Tips manajemen waktu untuk ibu pekerja
Merdeka.com - Anda butuh banyak waktu? Anda merasa kewalahan dengan pekerjaan dan tugas Anda di rumah? Masalah ini sering dialami oleh kebanyakan ibu yang bekerja. Mereka merasa lelah dengan rutinitas harian yang padat, misalnya, memasak, mengurus anak, dan masih harus berangkat ke kantor.
Manajemen waktu adalah cara paling tepat untuk menyelesaikannya. Ada beberapa konsep-konsep sederhana yang bisa Anda terapkan. "Jika Anda merasa kewalahan, mulailah dengan perubahan kecil," kata Katey Walker, peneliti spesialis dari Kansas State University dan Extension family resource, seperti yang dilansir dari sheknows.com.
1. Prioritas
Susunlah beberapa prioritas dalam sebuah daftar khusus yang dapat memandu Anda. Hal ini membantu Anda untuk menentukan prioritas pekerjaan atau tugas yang harus Anda selesaikan terlebih dahulu.
2. Mulailah dengan tugas yang paling menyenangkan
Hal yang paling menyenangkan adalah hal yang paling Anda pikirkan. Setelah pekerjaan itu selesai, Anda akan merasa lega dan tidak memikirkannya lagi.
3. Belajar untuk mengatakan "Tidak"
Pertimbangkan semua yang dapat Anda lakukan secara realistis dan menolak permintaan tambahan.
4. Mengumpulkan slip tagihan
Luangkan sedikit waktu untuk menyortir slip-slip tagihan seperti listrik, air, dan internet. Hal-hal seperti ini kadang dianggap sepele dan diabaikan. Kemudian saat sudah jatuh tempo pembayaran, Anda merasa kewalahan menghadapinya.
5. Menata rutinitas
Anda bisa mencari celah dan menemukan pekerjaan apa yang sangat menyita waktu Anda untuk beristirahat di rumah, misalnya, mencuci setiap pagi dan sore hari bisa meringankan beban cucian Anda pada hari Minggu.
6. Menjadi fleksibel
Tanyakan pada diri Anda: "Apakah ini masih penting?" Jika tidak, maka lanjutkan prioritas berikutnya.
Tak ada yang tak mungkin, jika kita mau berusaha. Manajemen waktu bisa menjadi solusi sederhana yang bisa Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Anda juga bisa membuat daftar prioritas untuk memaksimalkan waktu Anda.
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
5 Manfaat Memiliki dan Menjalani Me Time di Tengah Kehidupan yang Serba Sibuk
Kita seharusnya meluangkan waktu untuk diri sendiri demi memperoleh sejumlah manfaat kehidupan.
Baca SelengkapnyaDampak Anak Sering Tidur Larut Malam, Bisa Ganggu Perkembangan si Kecil
Anak yang sering tidur larut malam bisa mengalami berbagai masalah, mulai dari fisik, emosional, hingga akademik. Dampaknya pun bisa memengaruhi perkembangannya
Baca SelengkapnyaTips Menjaga Kualitas Tidur di Bulan Ramadan, Biar Tetap Segar dan Fit Selama Berpuasa
Jaga kualitas tidur sangat penting biar tubuh tetap fit selama puasa, gimana caranya?
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Manfaat Sit Up sebelum Tidur dan Bangun Tidur, Berikut Tipsnya
Merdeka.com membahas manfaat yang luar biasa dari sit up sebelum tidur dan bangun tidur.
Baca Selengkapnya7 Tips Lebih Mudah Bangun saat Sahur, Buat Puasa Lebih Nyaman dan Terjaga
Sahur merupakan waktu paling penting pada saat menjalani puasa Ramadan. Bangun sahur dengan lebih nyaman bisa membantu menjaga puasa berjalan lancar.
Baca Selengkapnya6 Tips Mengurangi Sampah Rumah Tangga, Buat Lingkungan Bersih dan Nyaman
Tips mengurangi sampah rumah tangga adalah cara yang dapat Anda lakukan untuk meminimalisir limbah yang dihasilkan dari aktivitas sehari-hari di rumah.
Baca SelengkapnyaAwas, Tidur Malam Kurang dari 7 Jam per Hari Bikin Umur Pendek
Orang yang memiliki kebiasaan tidur kurang dari tujuh jam setiap malam memiliki risiko kematian yang lebih tinggi. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!
Baca SelengkapnyaNggak Mau Biaya Bulanan Membengkak? Begini Cara Menghemat Listrik di Rumah yang Bisa Ditiru
Cara mengurangi pengeluaran bulanan bisa dimulai dengan menghemat pemakaian energi listrik. Ini tipsnya.
Baca Selengkapnya7 Kebiasaan Malam Hari yang Bisa Bantu Lancarkan Pencernaan untuk Esok Hari
Melancarkan pencernaan dan mempermudah buang air besar bisa dilakukan dengan sejumlah cara mudah.
Baca Selengkapnya