Resep Jus Seledri, Apel, dan Enak untuk Atasi 4 Masalah Kulit
Merdeka.com - Tahukah kamu, seledri mengandung berbagai vitamin dan mineral penting yang bisa menjadikan kulit terlihat cantik? Seledri bisa membantu mengatasi berbagai masalah kulit dari dalam. Kamu perlu mencoba mengonsumsi minuman penuh gizi ini secara rutin.
Masalahnya, seledri memiliki bau harum yang tajam dan rasa langu. Tetapi kamu bisa menyiasatinya dengan resep jus mudah dan enak berikut ini.
Bahan (untuk 1 gelas):
5 batang seledri segar (pilih yang batangnya besar)
1 buah apel manis
1/2 buah lemon
Cara membuat:
Cuci seledri, kemudian potong-potong. Kupas apel, potong menjadi beberapa bagian dan singkirkan bijinya. Belah lemon dan peras airnya. Haluskan semua bahan dengan blender hingga benar-benar halus.Berikut ini beberapa khasiat kecantikan yang bisa kamu peroleh dengan mengonsumsi jus seledri, dirangkum dari Style Craze.
Mengatasi kulit kering
Seledri memiliki kandungan air yang tinggi, yaitu sekitar 95 persen. Konsumsi jus seledri secara teratur dapat memenuhi kebutuhan air dalam sehari dan membuat sel-sel kulit terhidrasi. Akibatnya kulit jadi lembut dan lentur.
Air dan kandungan antioksidan dalam seledri juga baik untuk detoksifikasi tubuh, menangkal radikal bebas, dan mencegah sel-sel kulit dari kerusakan. Akibatnya kulit pun bebas dari masalah dan penyakit.
Mencegah penuaan dini
Jus seledri yang sarat dengan vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin K, niasin, dan folat penting untuk produksi kolagen. Kolagen sendiri berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit dan mencegah kerutan. Selain itu kalsium, kalium, magnesium, dan selenium di dalamnya akan menjadi asupan mineral penting yang menjadikan kulit cerah dan bersinar.
Mengatasi kerusakan sel kulit
Kandungan air dan antioksidan dalam seledri bisa mendetoksifikasi tubuh dari dalam. Racun yang membuat kulit kusam dan berjerawat akan dilunturkan oleh jus seledri. Antioksidan pada seledri juga bisa menangkal radikal bebas yang bisa menjadikan sel kulit rusak.
Minum jus ini secara teratur juga bisa mengembalikan kondisi kulit yang rusak karena paparan sinar matahari berlebih.
Mengatasi kulit kusam
Jus seledri mengandung banyak mineral, antara lain kalsium, kalium, magnesium, dan selenium. Mineral-mineral ini penting untuk menjadikan kulit cerah dan bersinar dari dalam.
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Resep Es Jeruk Selasih Berbagai Bahan, Minuman Segar untuk Buka Puasa
Es jeruk selasih menyegarkan sekaligus menyehatkan.
Baca SelengkapnyaCara Mengencangkan Kulit Secara Alami, Hanya Campurkan 3 Bahan Rahasia Ini
Salah satu permasalahan kulit yang umum terjadi ketika seseorang semakin menua adalah kulit kendur. uk, simak cara mengencangkan kulit secara alami!
Baca SelengkapnyaManfaat Jus Seledri saat Rutin Dikonsumsi, Baik untuk Kesehatan Kulit
Kumpulan manfaat jus seledri yang baik untuk tubuh.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
14 Resep Kue Takjil Lezat dan Simple, Bisa Jadi Ide Jualan
Semarakkan buka puasa Anda dengan aneka kue takjil yang menggugah selera.
Baca SelengkapnyaMengenal Jamu Seruni Putih, Resep Turun Temurun yang Menolak Punah
Resep jamu Kiringan sudah bertahan selama 74 tahun. Kini jadi aset budaya Khas Bantul
Baca Selengkapnya3 Resep Kue Putri Salju, Sajian Kue Lebaran yang Simpel, Legit dan Lumer di Mulut
Salah satu kue yang tak boleh absen dari hidangan khas adalah kue putri salju. Rasanya yang manis dan lembut membuat kue ini menjadi favorit banyak orang.
Baca SelengkapnyaJenis Penyakit yang Sering Muncul Pasca Lebaran, Radang Tenggorokan Paling Banyak Terjadi
Meskipun memikat untuk dinikmati, menu-menu lebaran sebaiknya dinikmati dengan porsi yang terkendali demi mencegah timbulnya sejumlah masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya10 Pelembap untuk Mengatasi Kulit Berminyak, Ini Rekomendasi Terbaiknya
Kulit berminyak sering menjadi masalah utama. Simak rekomendasi pelembap berikut untuk mengatasinya!
Baca Selengkapnya4 Resep Kue Putri Salju yang Lembut dan Lumer di Mulut, Cocok untuk Jajanan Lebaran
Merdeka.com merangkum tentang resep kue putri salju yang lembut dan lumer di mulut, untuk jajanan lebaran.
Baca Selengkapnya