Ini 8 Khasiat Kecantikan dalam Minyak Alpukat, Pudarkan Flek hingga Kencangkan Kulit
Merdeka.com - Minyak alpukat atau avocado oil untuk perawatan kecantikan? Jangan meremehkan kandungan nutrisi di dalam minyak olahan daging buah alpukat ini.
Menurut jurnal dalam American Oil Chemists' Society, minyak alpukat mengandung banyak pelembap yang mudah meresap ke dalam kulit dan memiliki kemampuan untuk melindungi kulit.
Apa saja manfaatnya selain melembapkan? Berikut ini kami tampilkan beberapa di antaranya, seperti dilansir Livestrong.
Melindungi Kulit dari Kerusakan
Minyak alpukat mengandung antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi. Keduanya berfungsi untuk menjaga kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Pemakaian minyak ini secara teratur akan menjadikan kulit bebas kekeringan dan lebih elastis.
Membantu Proses Penyembuhan Luka
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pda tahun 2013, asam linoleat, asam oleat, dan beberapa jenis asam lemak tak jenuh yang terkandung di dalam minyak alpukat bisa membantu percepatan penyembuhan luka.
Merangsang Produksi Kolagen
Menurut jurnal ilmiah yang dipublikasikan di dalam Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, penggunaan minyak alpukat pada kulit bisa merangsang produksi dan sintesis kolagen. Pasalnya minyak alpukat mengandung sterolin. Dengan begitu, kulit akan terjaga kekenyalannya.
Menenangkan Kulit yang Iritasi dan Terbakar Sinar Matahari
Menurut jurnal dalam Pharmacognosy Research, minyak alpukat kaya akan kandungan vitamin C, vitamin E, flavonoid, dan asam fenolik. Semuanya berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar ultra violet. Sifat anti-inflamasi minyak alpukat juga bisa mendinginkan kulit. Cocok digunakan untuk merawat kulit yang memerah karena terbakar sinar matahari.
Menutrisi dan Menyehatkan Kulit hingga ke Dalam
Menurut Shrankhla Holecek, pendiri perusahaan produsen minyak organik Uma kepada Refinery29, minyak alpukat merupakan sumber lecithin yang baik. Lecithin merupakan sejenis lipid yang membantu penyerapan nutrisi hingga ke aliran darah dan lapisan terdalam kulit.
Membantu Memudarkan Flek Penuaan
Menurut Holecek, sterolin yang terkandung di dalam minyak alpukat juga cukup efektif untuk melembutkan kulit dan menyamarkan flek akibat penuaan.
Merawat Kulit yang Menderita Psoriasis
Beberapa bukti ilmiah menunjukkan bahwa minyak alpukat dapat membantu mengobati psoriasis plak. Ini adalah penykit kulit berupa bercak merah dan bersisik yang disebabkan oleh kondisi autoimun kronis.
Sebuah penelitian di tahun 2001 menemukan bahwa minyak alpukat yang dicampur dengan krim vitamin B12 dapat mengurangi gejala psoriasis untuk jangka waktu yang lebih lama daripada terapi vitamin D3.
Menjaga Kelembapan Kulit
Minyak alpukat mengandung humektan tinggi, jadi cocok untuk merawat kulit kering. Anda bisa memanfaatkannya sebagai facial oil, campuran masker, sleeping mask, lulur, atau losion alami.
Itulah beberapa khasiat menakjubkan minyak alpukat bagi kecantikan kulit. Minyak ini sangat cocok untuk kamu yang memiliki kulit kering dan sering bermasalah.
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
22 Manfaat Rahasia Kecantikan dan Kesehatan Tersembunyi dalam Minyak Zaitun
Minyak zaitun telah lama dikenal karena manfaatnya yang luar biasa bagi kecantikan dan kesehatan karena mengandung vitamin E, K, lemak omega, dan antioksidan.
Baca SelengkapnyaSering Dibuang-buang, Rebusan Daun Alpukat Ternyata Berkhasiat Cegah Darah Tinggi hingga Kolesterol
Tak hanya daging buahnya yang dapat dimakan, tetapi juga daun alpukat memiliki manfaat yang dapat membantu mengatasi sejumlah masalah kesehatan.
Baca SelengkapnyaSelain Memperbanyak ASI, Ini 11 Khasiat Daun Katuk untuk Kesehatan
Daun katuk, dengan bentuknya yang lonjong dan corak keperakan di bagian tengah, biasanya diolah menjadi sayur bening bersama jagung manis dan wortel.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Mudah Ditiru, Ini Resep Bikin Rebusan Daun Alpukat untuk Kendalikan Kadar Kolesterol
Tidak hanya buahnya yang dapat dimakan, daun alpukat juga bermanfaat untuk mengatasi sejumlah masalah kesehatan, termasuk kolesterol.
Baca SelengkapnyaTernyata Buah Semangka Punya Segudang Khasiat, Menyehatkan Jantung, Ginjal, Hingga Anti Kanker & Darah Tinggi
Berbagai manfaat buah semangka untuk kesehatan tubuh yang penting diketahui.
Baca SelengkapnyaBiar Tak Bosan Memakannya, Intip Kreasi Buah Alpukat yang Lezat dan Menyehatkan
Alpukat mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin, karbohidrat, protein, lemak, mineral, serta serat.
Baca SelengkapnyaManfaat Buah Lontar untuk Kesehatan, Punya Nutrisi Tinggi dan Bisa Cegah Penyakit Kronis
Bukan hanya enak, buah lontar mempunyai ragam manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Baca SelengkapnyaMakanan yang Bisa Melemahkan Tulang, Segera Batasi Asupannya
Makanan yang bisa melemahkan tulang adalah makanan yang mengandung zat-zat yang dapat mengurangi kalsium, vitamin D, atau mineral lainnya.
Baca SelengkapnyaCara Mengencangkan Kulit Secara Alami, Hanya Campurkan 3 Bahan Rahasia Ini
Salah satu permasalahan kulit yang umum terjadi ketika seseorang semakin menua adalah kulit kendur. uk, simak cara mengencangkan kulit secara alami!
Baca Selengkapnya