Piyama dengan Jenis Kain Ini Bakal Bikin Tidur Lebih Lelap

Selasa, 16 April 2019 16:00 Reporter : Tantri Setyorini
Piyama dengan Jenis Kain Ini Bakal Bikin Tidur Lebih Lelap Ilustrasi pakaian wol. ©2019 Merdeka.com/Pixabay

Merdeka.com - Setiap orang butuh tidur cukup dan berkualitas. Tetapi bagi sebagian orang tidur nyenyak bukan perkara mudah. Sudah banyak tips dan trik yang menjanjikan tidur lelap, tetapi insomnia masih tetap jadi masalah bagi banyak orang.

Kini para ilmuwan telah menemukan bukti bahwa piyama wol mungkin merupakan metode yang paling efektif untuk mendapatkan tidur nyenyak.

Menurut laporan Sky News, para ilmuwan Australia telah membuktikan bahwa tubuh dapat tetap berada di 'zona kenyamanan termal' jika tidur sambil memakai pakaian berbahan wol. Tidur pun jadi lebih lama dan berkualitas.

"Mungkin itu bukan kebetulan, karena wol mengatur suhu tubuh Anda jauh lebih baik, menjaga Anda dalam apa yang dikenal sebagai 'zona kenyamanan termal'.

Berikan Komentar
Komentar Pembaca

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini