Keselamatan nyawa dipertaruhkan, Olahraga Ekstrem tetap jadi pilihan
Merdeka.com - Diam-diam, pecinta olahraga ekstrem di Indonesia ternyata cukup banyak. Negara kita menawarkan banyak sekali kontur alam yang sangat cocok untuk dijelajahi dalam bentuk aksi tantangan mengerikan yang terkadang tak kenal takut.
Mulai dari panjat tebing hingga scuba diving, alam Indonesia tak perlu diragukan lagi dalam urusan lokasi olahraga ekstrem.
Menurut pantauan tim Merdeka.com, beberapa orang memiliki 'candu' tersendiri terkait menjalani hobi 'gila' yang satu ini. Beberapa rela cuti, bahkan berhenti dari pekerjaannya, demi 'mencicipi' keindahan bawah laut Indonesia, atau curamnya tebing yang menantang. Mengapa meski berbahaya dan beresiko tinggi, namun masih tetap dilakukan?
Ternyata ini adalah faktor adrenalin. 'Adrenaline rush' akan terjadi, di mana kelenjar adrenal terangsang oleh aktivitas yang menyebabkan badan 'stres.' Semua olahraga ekstrem menyebabkan hal itu terjadi. Mulai dari sekedar menerapkan trik-trik di papan luncurmu, hingga lompat dari ketinggian untuk bungee jumping.
Dilansir dari Web MD, menurut Maryland Endopcrinology Health Guide, stimulasi dari kelenjar adrenal merilis beberapa hormon, beberapa di antaranya adalah epinephrine serta adrenaline. Hormon ini meningkatkan detak jantung dan memaksa jantung untuk lebih cepat berkontraksi. Hal ini membuat aliran darah ke otot dan otak jadi lebih lancar.
Inilah yang dicari orang dari melakukan hal ekstrem, adrenaline rush. Yang merupakan sensasi 'ajaib' dalam tubuh yang membuat kita ingin terus melakukannya lagi dan lagi meski kita harus melawan bahaya.
Hal ini tak terlalu banyak bisa dilakukan di hal lain. Mungkin tamapil di depan banyak orang dengan respon yang baik bisa memberi sensasi yang sama. Namun letak tantangan dan aksinya, lebih tinggi level dari olahraga ekstrem. Maka dari itu melakukan olahraga ekstrem bisa membuat seseorang jadi lebih 'hidup,' dan bisa jadi candu yang positif bagi seseorang.
Tentunya, olahraga ekstrem tak cocok untuk kamu yang takut dengan resiko bahaya. Terlebih lagi kamu takut penampilanmu rusak terpapar sinar matahari tropis yang menyengat seperti di Indonesia. Belum lagi resiko cidera yang mungkin terjadi ketika kamu sedang tak sadar kalau bahaya hanya berjarak seujung jari dari tubuhmu.
Hanya dengan #beranirusak kamu bisa menikmati Olahraga Ekstrem, dan merasakan dorongan adrenalin mengalir deras di tubuhmu. Takut rusak memang tak berbahaya, namun kehidupan yang datar-datar saja tak akan menarik untuk diceritakan.
(mdk/idc)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Alami Nyeri Otot Usai Berolahraga, Berikut 6 Cara Cepat Menghilangkannya
Masalah nyeri otot rentan terjadi setelah kita berolahraga. Kenali sejumlah cara yang bisa membantu menghilangkannya dengan cepat.
Baca Selengkapnya10 Masalah Kesehatan yang Bisa Dicegah dengan Olahraga
Olahraga tidak hanya bermanfaat bagi kebugaran saja, namun juga bagi kesehatan secara keseluruhan dan mencegah penyakit.
Baca SelengkapnyaPenyebab Nyeri Dada setelah Olahraga, Tak Selalu Penyakit Jantung
Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Namun, kadang olahraga juga bisa menimbulkan efek samping yang tidak menyenangkan, seperti nyeri dada.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Seberapa Sering sih Kita Harus Berolahraga Secara Ideal?
Berolahraga setiap hari boleh-boleh saja asal tidak dilakukan dengan terlalu memaksakan diri.
Baca SelengkapnyaMulai Berolahraga Lagi Setelah Lebaran, Ini 9 Tips Mudah Melakukannya
Mulai berolahraga kembali setelah lebaran membutuhkan penyesuaian untuk mudah dilakukan kembali.
Baca Selengkapnya6 Kesalahan yang Harus Dihindari Sebelum Mulai Berlari atau Melakukan Olahraga Lain
Persiapan yang tepat sebelum berlari bisa mencegah cedera dan memaksimalkan performa.
Baca SelengkapnyaDari 20 Hingga di Atas 70 Tahun, Ini Olahraga yang Tepat untuk Setiap Rentang Usia
Dalam menjaga kesehatan dan kebugaran, olahraga yang tepat sesuai usia merupakan hal yang penting.
Baca Selengkapnya7 Penyebab Seseorang Tetap Gemuk walau Sudah Berolahraga
Bagi mereka yang berolahraga untuk menurunkan berat badan, bisa saja olahraga tidak memperoleh hasil yang diinginkan.
Baca SelengkapnyaSerunya Berwisata ke Waduk Sempor, Salah Satu Spot Eksotis di Kebumen
Saat pembangunan waduk terjadi sebuah insiden jebolnya tanggul pembantu yang memakan korban hingga 127 orang.
Baca Selengkapnya