Ini bukti ilmiah kalau sahabat adalah sumber kebahagiaan sejati
Merdeka.com - Mungkin ini salah satu alasan kenapa setiap manusia wajib membangun relasi yang baik. Ternyata orang-orang yang memiliki lebih banyak teman cenderung memiliki toleransi yang lebih tinggi terhadap rasa sakit.
Dilansir Wonderwoman.in, hasil sebuah penelitian mengatakan kalau kuantitas dan kualitas hubungan sosial kita akan mempengaruhi kesehatan fisik dan mental. Pada akhirnya, hubungan sosial kita bahkan dapat menjadi faktor penentu berapa lama kita hidup. Ini berkaitan dengan endorfin, zat kimia di otak yang berperan untuk memicu perasaan bahagia sekaligus berfungsi sebagai obat penghilang rasa sakit alami. Menurut sejumlah peneliti, endorfin memiliki efek penghilang rasa sakit yang lebih kuat dibandingkan morfin. Sementara interaksi positif dengan sahabat akan meningkatkan aktivitas endorfin dalam tubuh.
Menurut sebuah teori yang disebut 'the brain opioid theory of social attachment', interaksi sosial mampu memicu emosi positif. Saat itulah endorfin mengikat reseptor di otak.
"Inilah yang memberikan kita faktor 'feel good' saat melihat teman-teman kita," tutur Katerina Johnson, mahasiswa doktoral di Universitas Oxford dalam makalah yang diterbitkan di jurnal Scientific Reports.
Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa orang-orang yang memiliki tingkat stres tinggi cenderung memiliki jaringan sosial yang terbatas. Karena itulah, sangat disarankan bagi setiap orang untuk bersosialisasi.
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Contoh Kata Buat Sahabat Menyentuh Hati, Jadi Ucapan Spesial untuk Teman Sejatimu
Tiap kata yang telah terungkap kepada sahabat mempunyai kekuatan memengaruhi perasaan mereka. Begini ragam contoh katanya.
Baca SelengkapnyaYuk Intip 16 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Kamu Sukses dan Bahagia
Kebiasaan sederhana yang positif dapat membantu kita meraih kesuksesan dan kebahagiaan.
Baca SelengkapnyaSempat Berseteru, Hubungan Persahabatan Sederet Artis Ini Kembali Akrab dan Saling Memaafkan
Saat mengalami masalah ini, ada yang mudah memaafkan, ada juga yang butuh waktu beberapa lama untuk saling memaafkan dan kembali akrab.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Kehilangan Orang Tua dalam Waktu Berdekatan, Perempuan Ini Ungkap Cara Tuhan Membahagiakannya
Kedua perempuan ini meninggal dengan selisih waktu hanya 2 bulan saja.
Baca SelengkapnyaSubhanallah, 7 Buah Ini Ternyata Buah Surga dan Ada di Dalam Alquran, Mana yang Sering Kamu Konsumsi?
Al-Qur'an, sebagai petunjuk bagi umat Islam, juga menyebutkan berbagai jenis buah-buahan, termasuk tujuh buah surga yang disebutkan sebagai perumpamaan.
Baca SelengkapnyaWaktu Sholat Subuh dan Hukumnya Jika Kesiangan, Wajib Dipahami
Sholat subuh menjadi salah satu sholat 5 waktu dengan keutamaan besar. Namun, kita juga harus tahu kapan waktu dimulainya subuh dan batas waktu sholat ini.
Baca SelengkapnyaManfaat Luar Biasa Dibalik Pelukan Hangat dengan Orang Terkasih, Salah Satunya Redakan Stres
Pelukan tidak hanya mengurangi rasa sakit dan kecemasan, tetapi juga dapat mengurangi tingkat depresi dan perilaku agresif pada seseorang.
Baca Selengkapnya6 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merampas Kebahagiaan dan Ketenangan Hidup Kita
Sejumlah kesalahan dan perbuatan kita justru bisa membuat kebahagiaan terampas dari diri.
Baca Selengkapnya'The Real Sahabat Sejati' Kisah Pilu Pria Ditinggal Ortu Meninggal & Hidup Sebatang Kara, Kini Dirangkul Tinggal di Rumah Sobatnya
Kisah persahabatan ini kian menyentuh hati para warganet. Seperti apa kisah selengkapnya?
Baca Selengkapnya